杏坛体育课教案2(陈长伟)

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1、XINGTANCOLLEGE,QUFUNORMALUNIVERSITY教案学年学期：2012—2013学年第一学期课程名称：体育与健康院部：本科学院年级：人学一年级专业：任课教师：陈长伟使用教材：《体育与健康》授课题目熟悉球性练习与移动授课时间90分钟授课地篮球场教学目标教学方法完整示范法；分解示范法；纠错法；重复练习法等1.培养学生的学习兴趣，增强学生的球感；2.学习移动技术，让学生了解移动在篮球中的重要性。教学器材篮球场一块；篮球若干1基木站立姿势教学教学重点2蹬地摆臂教学教学难点1重心及时移动，蹬地充分2起动后的二三步加速授课过程时间教学内容组织与教法准备部

2、分二热身活动1.慢跑绕篮球场慢跑"•圈2.原地徒手操一课堂常规1.集合整队，休委报告人数2.师生问好，点名检杏服装3.宣布木课内容和要求4.安排见习生队形：OOOOOOOOOOOO△教师先示范然后学生跟着做60一熟悉球性练习教学任务:增强学牛的球感以及对球的控制与支配能力(1)手指弹拨球方法:两手持球丁•胸前，用手腕、手指连续翻拨球,使球在两手之间快速运动。(2)双手胸前抛接球方法：两脚左右自然开立，双手持球向空小抛球,并在胸前或身后把球接住。(3)绕球方法：两脚自然开立，两手持球于腹部，两手交替使球绕腰、头、腿、踝。(4)“8”字绕球方法：两脚开立与肩宽，先右手

3、将球由体前经胯下交给背后的左手，然后左手持球绕过左腿外侧至体前,继续经胯下交给身后的右手，右手接球后经右腿右侧还原成开始姿势，依此反复练习。二移动技术1.学习篮球基本站立姿势动作方法:两脚前后或左右开立，约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘,两手放于体侧询方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽，屈肘降低重心,含胸,两臂张开。动作要点:屈膝、降低重心,抬头，目光注视全场。2.学习起动组织形式:(1)教师逐一示范动作，讲解要领(2)学生原地单独练习(3)教师纠正学生错误(4)请做得好的学生试做，以激励其他同学.教学步骤：1.教师分别讲解并示范基本站

4、立姿势、起动、跨步急停的动作方法以及易犯的错误讲解示范的基本队形如门2.学生原地练习基本站立姿势，教0个别纠错3.学牛分成两组，从基本诂立姿势开始，按教师口令做出向前、动作方法：从基本诂立姿势开始，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向--侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作耍点:移重心，猛蹬地,快跨步，快频率。1.学习跨步急停动作方法：急停时先向前跨出一大步,用脚跟先着地并迅速过渡到全脚抵住地面，降低重心，身体稍后仰。第二步落地的同时,两膝深屈并内

5、扣，身体稍侧转，两脚尖自然转向前方向，而脚掌内侧用力抵住地而制动向前的冲力，上体稍后仰，两臂丿出:肘自然张开，然后上体迅速自然前倾帮助控制身体平衡。动作要点：第一步要用脚外侧着地，微屈。第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重心，腰胯用力。向侧起动动作冃的：体会起动时的发力及迅速移重心要求：移重心快，蹬地用力猛2.学生按教师口令，从一侧端线开始，向对面端线反复做跨步急停动作（队形同上），教师集屮纠错目的：体会跨步急停吋的重心控制以及身体协调要求：跨第一步时脚外侧抵地，第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动，并迅速降重心。易犯错误起动易犯错涙：起动前重心偏

6、高跨步急停易犯错误：急停时身体松弛导致停不稳，重心偏高结束部分三、结束部分1.交球集合，102.素质练习（原地收腹跳）3.小结并布置课外作业4.师生再见，体委交还器材。收腹跳组织方法：每组20个，一共做两组。作业课卜进行基本站立姿势，起动，跨步急停练习。教学小结大多数学生能积极主动配合老师教学，态度认真，较好完成了本节课的教学任务。但大多学生基础薄弱，需加强基本功练习。