宝宝冬季肠胃如何预防、推拿治疗与饮食护理

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冬季如何将孩子的肠胃暖过来冬季如何将孩子的肠胃暖过来2.孩子反复咳嗽试试调节肠胃3.小儿厌食易损伤肠胃和脾脏4.小宝宝喝豆浆有损肠胃5.小儿推拿助健小儿肠胃冬季如何将孩子的肠胃暖过来《大众卫生报》2008年2刀4日冬季，孩子因为受到冷空气的刺激，胃肠很容易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。再加上很多孩子夏天时常常吃冷冻食品，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。因此，如何利用冬季的饮食调养，将孩子的肠胃“暖过來”，是妈妈们的当务之急。多甘暖远寒酸“甘味食物”一说常常出现在中医口中，甘味食物不仅指食物的口感有点甜,更重耍的是要有补益脾胃的作用。比如，经常吃山药或大枣，可以提高宝宝的免疫力。而在营养学中，还有暖胃食品的说法，最常见的是大枣、山药、犬米、小米、糯米、高粱、惹米、虹豆、扁豆、黄豆、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。同时，家长还需要对一些寒性和酸性食物敬而远之，不要让孩子在冬季摄取，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等是寒性食物，山楂、乌梅等是酸性食物。许多家庭常用的暖胃食材和调料有猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等，但是,还有一些具有药用价值的食物，也是很好的暖胃功效食物：脾胃虚弱的孩子应该多吃籬鱼，因为籬鱼常用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎的治疗；质虚弱的宝宝最好多吃胖头角的鱼头，胖头鱼有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用；消化不良的宝宝尤为适宜吃带鱼；山药是煲汤佳品，具有健脾、除湿、补气、益肺等功效「而板栗可以作为孩子的零食，板栗性味甘温，有养胃健脾、强筋活血等功效。孩子反复咳嗽试试调节肠胃《大河健康报》（河南）2008年3月7日 医学指导：河南省中医院儿科主任医师、教授侯江红【病情】反复咳嗽【提醒】孩子的咳嗽不能只止咳，免疫力低下是“罪魁祸首”，要注意消食、消热，调节免疫力。“我的孩子从去年开始，动不动就感冒，一般一个月就两次，而且老咳嗽，诊断说是变异性哮喘，止咳药和吸入剂都没停过，可还是经常反复。另外，他一吃肉就积食，我都不敢让孩子吃肉。”河南省中医院儿科诊室内，一名5岁孩子的家长着急地向主任医师侯江红诉说着。侯江红询问了一下孩子的饮食和生活情况，当了解到孩子经常手脚心发热、容易上火、上火后大便干等情况后，他建议家长，孩了的咳嗽不能只止咳，免疫力低下才是“罪魁祸首”，还要调节消化系统，注意消食、消热，调节好免疫力，咳嗽就不会再找上门了。他建议，肠胃系统不好引起反复咳嗽孩子的家长，要这样调整孩子饮食：首先，要标准三餐，每餐控制在半个小时以内，三餐之间胃更空着，饭后少吃橘子;其次，牛奶或奶粉要少用，甜食少吃，尤其还要注意适量喝酸奶，避免过多食用破坏体内酸碱平衡；最后，不要冋避肉和海鲜，限量食用。另外，侯江红提到，反复感冒也尽量少用抗生素，抗生索也会对免疫力有影响。专家简介：侯江红主任医师、教授1983年毕业于河南屮医学院屮医系，现河南省屮医院从事儿科临床工作，中医儿科主任医师、教授，儿科主任、科研科科长。中华中医药学会儿科专业委员会委员。全国第二批名老中医继承人，跟师李晏龄教授，学习儿科中西医结合临床。擅长小儿外感咳嗽及小儿亚健康状态的屮药调治。对屮医治疗小儿慢性再生障碍性贫血有一定研究。小儿厌食易损伤肠胃和脾脏《新牛报》（台湾）2008年11月18H有些活蹦乱跳的小册友，一到吃饭时间就拖拖拉拉地不肯乖乖吃。医师表示,1〜6岁间的小孩常有小儿厌食情形发生，若常常不吃止餐就容易损伤肠胃和脾脏，甚至妨碍到日后的成长发育。小册友食欲不佳、吃不下饭，就传统屮医的理论来说，是因为脾胃功能低落所造成，只要能调和脾胃、恢复运化功能，自然就会有食欲，渐渐的就能改善吃不下饭的情形。 中医师俞丽锦指出，临床上，脾气虚弱的人可使用神曲、麦芽、橄榄（去核）、鸡内金、山植各三钱，加上砂仁一钱等消胃健脾的中约材，再加上枳实、陈皮各二钱，以便理气健脾，若有胀气考，可加莱般子、香附、木香、厚朴各二钱来消除胀气。如果小朋友有精神差、面黄肌瘦、身体衰弱无力等情形，除需调理脾气外，同时也应给予全面性调养，但千万不耍进补过多的食物，因为吃下太多滋补的食物，会使孩子的脾胃厚重、黏腻，不易运化，如此反而加重病情，适得其反。为了使小朋友不偏食，建议可把红萝卜、蔬菜、角肉等不爱吃的食物切细，然后加入健胃药材，再拌入汤中熬煮即可；或是加入而粉、鸡蛋后，搅拌均匀煎成饼状，用来当作小点心食用；或是将菜肴拼成可爱的图案，让小朋友感觉有趣,有助于促进食欲，增加胃口。但如果小朋友真的不想吃饭，父母千万不要强迫进食，因为这可能会造成呕吐、腹胀等情形发生。中医师俞丽锦指岀，有些小朋友的饮仓习惯不良，饭前乱吃零仓、饮料，到了正餐时间就吃不下饭；有这种情形，做父母的就该反省。因为没有帮子女建立良好的饮食观念，纵容自己的小孩吃下一大堆的垃圾食品，长期下来就养成只吃喜欢的食物，结果变成营养摄取不均衡。所以须建立良好的饮食观念和用餐习惯，对成长发育有非常犬的影响，千万不要等到小孩子看起来面黄肌瘦、矮人一截时才想弥补，那时就已经晚了一步。俞医师建议，要改善幼儿食欲，首先要设法让进餐时间正常，养成进餐时固定坐着吃饭的习惯，同时用餐时间约在30分钟内完成，不要拖太久，孩子拖拖拉拉时，可随时提醒用餐所剩时间。在环境上，为人父母应尽量营造温馨的用餐气氛，吃饭时情绪温和愉悦；在餐具使用上，对于年幼的孩子应从旁协助用餐，以克服使用餐具的困难；在菜色上，家长可在菜色方面下功夫，以便吸引小朋友对食物的兴趣，或了解孩子不喜欢某种食物的原因，帮助他解决进食的问题。若幼儿牙齿尚未发育完成，可把坚硬的食物打碎或磨成泥状，以提高摄取量。保健锦囊食补药膳方小朋友不爱吃饭，家长可以用药膳来促进孩子的食欲。屮医师俞丽锦表示，可用姜奶、扁豆山药粥等药膳来改善幼儿食欲，或用一些生山楂，去掉柄、核后洗净入锅煮熟，等水收干再加蜂蜜，改用小火煎煮五到十分钟，等凉即可食用，能增进食欲助消化。姜奶：可补屮益气、除逆气、改善脾虚胃弱及食欲不振等症状，需准备姜汁1茶匙、丁香2粒、牛奶250毫升、白糖酌量。做法很简单，先将丁香、姜汁、牛奶一起放入锅中煮沸，然后除去丁香、加入门糖后即可，最好早晚温热后饮用。 扁豆山药粥：能健脾养胃、止泻，改善脾虚胃弱、食欲不振等情形，需准备怀山药100克、炒扁豆100克、米55克、盐巴少许。做法很简单，先将上述材料一起煮成粥，然后加入适量盐巴即可，建议早晚餐食用，份量可自行加减。小宝宝喝豆浆有损肠胃《东亚经贸新闻》2010年6月21日医学指导：吉林省人民医院消化内科主治医师李雨静读者：都说喝豆浆对身体好，请问多大的孩子才能喝豆浆？吉林省人民医院消化内科主治医师李雨静：现在，豆浆成了很多家庭的首选。一家人的早餐从原來的牛奶加面包变成了现在的豆浆加鸡蛋，然而，成人喝豆浆好处很多，但是小宝宝喝豆浆则有损肠胃。豆浆中含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素B1和B2、烟酸、铁、钙等物质，素有“植物牛奶”之称。但是，对于小宝宝来说，豆浆则完全不能代替牛奶。豆浆中含有一些胀气因子，即不溶性纤维索等物质，成人喝煮沸的豆浆影响不会太大，但是对于一岁半以内的婴幼儿来说，由于他们肠胃功能尚未发育完全,喝豆浆则很容易引起腹泻或腹胀。医生简介：李雨静主治医师1998年毕业于白求恩医科大学。2004年获得哈尔滨医科大学附属二院临床消化医学硕士学位。曾在北京301医院进修学习。擅长消化系统常见病的诊断与治疗，女n：胃食管反流病、食管癌、胃炎、消化性溃疡、胃癌、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎、大肠癌、功能性胃肠病（功能性消化不良、肠易激综合征），慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、急慢性胰腺炎、胰腺癌、结核性腹膜炎及消化道出血的诊断与治疗。此外，她还能熟练进行电子胃镜、结肠镜、超声胃镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗，以及肝硬化食管静脉曲张硬化及套扎治疗、胃底静脉曲张出血组织胶治疗等项治疗技术。推拿助健小儿肠胃《新商报》（人连）2006年2月6H 小孩子最容易在年节闹病，全家人都跟着寝食不安，一心想的就是怎么治好得最快，让孩子少遭罪。王巍14个月的儿子从大年初一晚上就开始呕吐，接着乂闹起肚子。等初二早上到医院一看，同病相怜的小患者还真不少。经医生诊断，孩子得了肠炎。王巍-听就急了，那么小的孩子怎么遭得了这份罪啊，连忙跟大夫要求，赶紧给孩子上个吊瓶吧，孩子好得快，家长也省心。大夫再次与王巍商屋，打点滴也行，不过孩子现在还没有脱水的症状，建议先不要打点滴，毕竟打点滴有各种各样的副作用。像这种情况，除了正常儿童用的止泻药，还可以再补充些口服盐液，加上屮医小儿推拿，效果也很好。如果孩子比较瘦，与胃肠功能弱也有一定关系，这种情况下，可以给小孩推拿一个疗程,将会对小孩的脾胃功能有很好的改善，而且效果也比较长久。医生提醒家长遇到这种情况，千万不要急着给孩子打点滴。