绪论、心理健康ppt课件

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1、大学生心理健康主要内容一、绪论课程介绍了解“心理”的世界二、第一讲适应——从心理健康开始课程介绍为什么要学习心理学？心理学与我们的生活息息相关哈洛的猴子实验你以为小李子得到奥斯卡就会特别开心？当你真正拥有期待的东西时，你会发现你并没有想象中那么快乐。因为人会适应一切因素弗兰克尔说：快乐是一种附加品，如果这种附加品本身成了目的，反而会受到减损。“欲望的追求”“长期目标的实现”为什么要学习心理学？我们相信心理学研究对日常经历中的重要事件有着重要的应用（如旁观者效应）。使我们不再只从表象看人与事物，学会换个角度看问题、学会认识人与事物的复杂性。两可图——少女与老妇

2、课程介绍为什么上《大学生心理健康》课？使我们学会选择判断各种各样的信息，学习更多掌控自己生活的方法。只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人.（向内和向外）只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人.只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。课程内容绪论——了解“心理”世界适应——从健康心理开始自信——从认识自我开始人生——从珍爱生命开始快乐——从管理情绪开始和谐——从人际交往开始幸福——从学会恋爱开始课程内容课前冥想体验、思考、感悟、分享轻松之处没有必须要背会的概念原理，考试不再让人煎熬，有限的作业。不轻松真实表达你的想法准备好开放的心态愿意与

3、别人分享，尊重别人，善于观察保密团队与我我不是一个人在战斗！我们的小组我们建！课程要求冥想心理探索——课程作业纸（个人作业）完成一份小组作业（所有成员共同）课程考试提到心理学你想到什么？心理咨询？马家爵！弗洛伊德星座、占卜、算命？神秘、宗教？精神病？……二、了解“心理”的世界大众眼中的心理学心理学很神秘心理学家能知道你在想什么心理学就是心理咨询有病的人才去心理咨询psychologylogos(学问)psykhe(灵魂)心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域。心理学是研究心理现象的科学心理学心

4、理现象能力、人格个性心理特征个性倾向心理过程个性心理情感过程认识过程意志过程价值观/需要/态度感觉、知觉、思维情绪、情感心理的本质心理是脑的机能，脑是心理活动的器官脑电的研究心理是客观现实的主观能动反映客观现实是心理的源泉和内容印度“狼孩”心理是客观现实的主观能动反映心理反映的主观能动性心理是客观现实的主观能动反映心理反映的主观能动性心理学的起源与发展1879年，威廉·冯特(W.Wundt)在德国的莱比锡大学创立了世界上第一个有影响的心理学实验室，标志着心理科学的诞生和独立。心理学的不同领域从内容上分：神经心理学认知心理学发展心理学社会心理学临床心理学……P

5、hineasGage的大脑认知心理学情感、情绪、意志、动机心理学的不同领域从内容上分：发展心理学：人类如何发育、成长，学习的基因与环境依恋理论Johnbowlby(1907-1990)发展心理学家MaryAinsworth试验心理学的不同领域社会心理学：人们在群体中的行为从众：指个人的观念与行为由于群体的引导或压力，而向与多数人相一致的方向变化的现象影响因素：情景模糊不清、危急时刻、对方是权威、个人在群体中的地位、群体规模、群体凝聚力“班级效应”和“宿舍效应”心理学的不同领域临床心理学：心理健康和心理疾病心理学的流派流派发展精神分析行为主义人本主义心理学的流

6、派精神分析心理学的流派行为主义给我一打健康的婴儿，让他们在我设定的环境中成长，那么我保证不论他们的潜能、能力、爱好或者祖先的种族如何，我能够把他们培养成为我所任意选定的人——医生、律师、艺术家、工头，甚至乞丐或小偷。”心理学的流派人本主义当我接受了现实的自己时,我就发生着变化.罗杰斯第一讲适应——从心理健康开始一、健康从“心”开始现代健康新概念身体健康（无病，体能）心理健康社会适应良好道德健康健康是一种积极的、建设性的协调状态。健康是一种和谐关系。健康是一个动态过程。心理健康的连续谱(continuum):以团体形式为人们提供心理帮助的工作可分为团体辅导(g

7、roupguidance)、团体咨询(groupcounseling)和团体治疗(grouptherapy)三个层次。相对性、连续性、可逆性和动态性心理健康yesorno1、每一个都有可能在不同的时间和情况下遇到心理问题。2、即使一般性心理困扰也会在很大程度上影响人的发展。3、对心理困扰若不及时调节和疏导，持续发展下去就可能导致严重的心理障碍或精神疾病。4、一个人存在不健康的心理和行为，说明他心理不健康。5、只有存在心理疾病或心理问题的人才需要做心理咨询。心理健康yesorno1、每一个都有可能在不同的时间和情况下遇到心理问题。（√）2、即使一般性心理困扰也

8、会在很大程度上影响人的发展。（√）3、对心理困扰若不