男子乒乓球主选课第 10次课

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1、华东师大体育与健康课程男子乒乓球主选课电子版教案第10次课学院专业人数教师教材内容1、复习左推右攻球2、介绍发、接旋转球技术3、教学比赛4、心肺功能锻炼任务1、熟练掌握推挡球技术2、巩固提高左推右攻球技术3、教学比赛4、耐力跑练习教学重点接、发旋转球技术教学难点板面的控制安全提示循序渐进部分内容练习时间组织教学开始部分准备部分基本部分（一）课代表整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务1、复习推挡球2、复习左推右攻球3、教学比赛4、耐力跑练习（四）注意事项1、遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；

2、2、同学之间应互帮互学。同前次课一、复习左推右攻二、介绍发、接侧上、下旋球●5分钟10分钟20分钟20分钟●组织：××××××××××××××××△●组织：××××××××（广播操队形）××××××××△●组织：两人一组练习●组织：讲解时成密集队形练习时两人一台●教法：1）教师示范、讲解易犯错误和解决方法2）学生练习，体会要点3）教师检查纠错4）学生交换练习基本部分结束部分正手发侧上、下旋球动作要领：右脚向后。抛球时，持拍手向右上方引拍，手腕外展。当球下落与网同高时，手臂迅速向左下方挥动，触球瞬间手腕快速向左上方转动，使球拍从球的中部向左

3、上方磨擦。发左侧下旋球时，手腕快速向左下方转动，使球拍从球的中部向左下方磨擦。如图：●反手发侧上、下旋球动作要领：右脚在前，持拍手向左上方引拍，拍柄略向下。当球下落与网同高时，前臂和手腕同时发力，触球瞬间手腕向右上方转动，使拍从球的中部向右上方磨擦。发右侧下旋球时，手腕向右下方转动，使拍从球的中部向右下方磨擦。如图：●接发球可采用的技术：接发球关键在于判断球的性质，包括旋转、落点、快慢，然后迅速合理移位，采用正、反手快、慢搓、推挡、攻球等已掌握的技术进行回击。三、教学比赛四、耐力跑练习一、放松、整理二、小结1）课堂纪律情况2）课的任务完成

4、情况3）课后应注意练习的内容三、宣布下课四、师生相互再见20分钟10分钟5分钟●组织：全班根据以前比赛结果重新抽签比赛，胜者进级，败者互赛。●组织：绕操场耐力跑练习6圈●组织：××××××××××××××××△场地器材课后小结与反思