“组合练习”模式在初中跳跃类教学中的运用初探

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1、“组合练习”模式在初中跳跃类教学中的运用初探摘要：文章从跳跃类教学中选取三级蛙跳的教学片段来分析，对“组合练习”这种教学模式在跳跃类的教学运用的合理性、有效性、可行性进行分析，并提出自己的理解和思考，探讨如何提高课堂教学效率、如何更好地提高初中学生对跳跃类项目的学习兴趣和积极性。关键词：组合练习；三级蛙跳；合理性；有效性；兴趣中图分类号：G807.3文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.04.004三级蛙跳是一种十分单调的项目，所以学生更喜欢选择球类等对抗性强，有趣味的体育课，而在之前的教学（教育实习）中，采用老一套的教

2、学方式，教师在学生面前讲授与示范，然后全体学生集体进行学习，通过反复的练习，一节课下来，学生对学习内容兴趣不大，还会导致动作变形，甚至有的学生干脆就在一旁观看，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。在《省纲》的指导下，笔者对课的模式有了新的思考，“组合练习”模式的运用能启发和帮助我们解决跳跃类教学的问题和困惑。在一节优质课评选活动中，一段"有队列、有体能、有单一身体练习、有组合、有实效、有特色”的三级蛙跳教学片段的教学特色应运而生。于是笔者尝试采取“组合练习”模式运用于此类教学，探讨这种新模式在学校日常教学与训练中运用的合理性、有效性以及可操作性。1三级蛙跳教学片段

3、呈现1.1教学目标1.1.1认知目标：通过教学，使学生树立正确的三级蛙跳动作技术概念，明白连续跳跃的重要性，以及通过摆臂可以带动身体完成三级蛙跳。1.1.2技能目标：发展学生连续跳跃能力，80%的学生能连续有节奏的完成三次蛙跳。1.1.3情感目标：培养学生团结协作，勇往直前，克服困难的意志品质。1.2教学重难点教学重难点为有节奏的连续跳跃、蹬摆结合，定的依据主要有两个方面：一是迅猛的连续跳跃是决定三级蛙跳成绩的关键，定为本节课的重点，将通过快速多次的跳跃练习来解决；二是由于学生处于发育阶段，做到蹬摆协调有些难度，因此定为本节课的难点，将通过练习和游戏中逐渐增加小垫

4、子和小纸球的高远度来解决。1.3教学组织在一个操场的半圆塑胶场地上，教师口令指挥学生通过跑步走到场地中心，分队合队走，转弯走等将队伍调整为四列横队。随后简单的课堂常规后分发报纸，吸引学生的注意力，思考“报纸是做什么用的？”随后在音乐伴奏下进行“小马过河”的游戏，提高学生的兴趣。游戏过后，进行各种形式的跳跃热身操，如：单双脚跳，提膝跳，夹球跳等，学生跟着老师做，口令不停动作就不能停。在简单的复习立定跳远之后进入本课的主题。先从多次的原地连续三次的纵跳结合摆臂练习过渡到跳过纸球练习。老师示范摆纸球的距离，利用纸球小，方便摆放的特点让学生尝试连续跳跃，寻找自己跳起的节奏

5、感。随后进行分组练习，每个学生的跳跃能力不同，所以教师让学生自由分组，组成三至四人的一个小组。设立一名小组长，摆放自己组内成员相对应的纸球距离进行多次的练习。教师在学生练习过程当中仔细观察，巡回指导，个别纠错之后再让学生练习，随后集体的小结纠错。教师设立一个标准组，其中三个纸球的距离是体育中考的标准，学生可以根据自己能力将中间纸球进行摆放，选出全班跳的最远的男生和女生示范动作。练习过程当中，教师播放节奏感强烈的音乐刺激学生进行练习。多次反复的练习比赛之后，教师组织学生进行"跳垫子+划船”，“跳垫子+推小车”，“跳垫子+夹垫子跳”的组合练习，发展学生的上下肢能力，全

6、面发展学生素质。最后再组织学生进行纸团的接力赛，将跳跃能力与跑动能力相结合的同时，培养学生团队协作、勇往直前的意志品质。2对课例的分析和思考课例中教师通过让学生自由摆放纸球的距离体现学生主体性的地位，启发学生思考，并根据自身能力进行摆放。讨论出适合自己组内同学跳跃水平的距离，并在一次次练习中进行提高和创新。在水平四中，跳跃类内容单元主要以新课程标准针对“内容标准”提出的“基本掌握田径运动技术”为要求，其中一项是围绕“跳远技术”构建的。跳跃动作还广泛存在于各类运动项目与生存技能中，如篮球抢篮板球、足球头顶球、排球扣球、羽毛球跳起扣杀、体操中的支撑跳跃等，能发展力量、

7、速度、协调、灵敏等基本体能。学生在三级蛙跳的练习当中发展自身的跳跃能力，为将来进行更加复杂的技术动作打好基础。教师应让学生认识到发展跳跃能力的价值，表现出良好的技术迁移运用能力和欣赏水平，形成终身体育的价值观。教师在课堂上的示范尤为关键，一个优美准确的动作示范能够让学生在潜意识中形成一个抽象记忆，在反复的练习中巩固肌肉记忆，形成三级蛙跳的正确姿势非常重要。本课例打破了三级蛙跳教学的一般形式。教师为解决重难点的问题，设置了音乐、“小马过河”游戏、利用小纸球代替垫子，吸引学生注意力、三种跳跃与不同方式的组合。通过设立小组，让学生们通过合作、讨论、尝试不同的练习距离。随

8、后将跳垫子