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时间:2019-09-19
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1、陶渊明《命子诗》云:“在我中晋,业融长沙。桓桓长沙,伊勋伊徳。天子畴我,专征南国。功遂辞归,临宠不惑。孰谓斯心,而可近得。肃矣我祖,慎终如始。直方二台,惠和千里。”诗中“我祖”即为陶渊明曾祖•父、堪称东晋一代名臣的陶侃。陶侃是江西鄱阳人,可他似乎注定此生功在长沙,与长沙结下了不解之缘。年轻时,陶侃得到丿卢江太守张夔的赏识,出任怦邮、县令和郡主簿等官职,表现出非凡的才干。其时,长沙太守万嗣因事到庐江,见陶侃才T非凡,钦佩万分,说:“君今后必当有大名。”万嗣命其子与陶侃结为刖友,从此,陶侃与长沙有了第一次交集。311年,杜铁领10万流民
2、在长沙举行起义,席卷湖湘,直逼荆州。313年,已官至武昌太导的陶侃率部与义军激战武昌,使荆州转危为安,因之升为荆州刺史。次年,陶侃统军入湘,直抵长沙。为减少长沙百姓的战争Z苦,陶侃并不急于进攻,而是“屯兵于城西”,与义军隔江対峙。陶侃在岳麓山结庭以居,并手植杉树,世称“杉庵”,故址在今岳麓书院内濂溪祠旁。陶侃并不急于攻打杜铁,而是做了一•件与战事似乎毫不相干的事情。他在自己家里放了一人摞砖,每天早上的时候把砖搬到外面,傍晚的时候又把砖搬进来。手下见了,觉得这样每天搬来搬去口讨苦吃也太奇怪了,问陶侃为什么这么做。陶侃N答说:“过尔优逸
3、,恐不堪。”言下之意就是“我不能过分悠闲安逸,每天以此来锻炼自己的体力。”“陶侃运酣的典故白然被誉为心有人志、不沉溺于安逸,坚持不懈、励志勤力的可贵和难得。但现代文学人家林语堂一语道破天机,说陶侃的每天搬砖是一项真正的“健身运动”。两年后,义军内乱,陶侃乘机重兵攻打。杜铁兵败,陶侃进驻长沙,居贾谊故居料理军政事务。由于连年战乱,长沙已是地荒人稀,经济凋敝。一次,陶侃出游,路见一人手持一把未熟的禾稻,便询其缘由,此人冋答:“行路所见,随意取之而已「陶侃一听,人怒说,伤僦不种田,而以偷人禾稻为乐,乃令随从“执而鞭之”。从此,“百姓勤于农
4、殖,家给人足”。陶侃也因此對爵长沙郡公,被誉为“陶公机神明鉴似魏武,忠顺勤劳似孔明”,将之与曹操和诸葛亮相媲美。恐不堪”每天将一大摞砖搬进搬岀陶渊明《命子诗》云:“在我中晋,业融长沙。桓桓长沙,伊勋伊德。天子畴我,专征南国。功遂辞归,临宠不惑。孰谓斯心,而可近得。肃矣我祖,慎终如始。肓方二台,惠和千里。”诗屮“我祖”即为陶渊明曾祖父、堪称东晋-•代名臣的陶侃。陶侃是江西鄱阳人,可他似乎注定此生功在长沙,与长沙结下了不解之缘。年轻时,陶侃得到庐江太守张夔的赏识,出任督邮、县令和郡主簿等官职,表现出非凡的才干。其吋,长沙太守万嗣因事到庐
5、江,见陶侃才T非凡,钦佩万分,说:“君今后必当有大名。”万嗣命其子与陶侃结为刖友,从此,陶侃与长沙有了第一次交集。311年,杜铁领10万流民在长沙举行起义,席卷湖湘,直逼荆州。313年,已官至武昌太导的陶侃率部与义军激战武昌,使荆州转危为安,因之升为荆州刺史。次年,陶侃统军入湘,直抵长沙。为减少长沙百姓的战争Z苦,陶侃并不急于进攻,而是“屯兵于城西”,与义军隔江対峙。陶侃在岳麓山结庭以居,并手植杉树,世称“杉庵”,故址在今岳麓书院内濂溪祠旁。陶侃并不急于攻打杜铁,而是做了一•件与战事似乎毫不相干的事情。他在自己家里放了一人摞砖,每天
6、早上的时候把砖搬到外面,傍晚的时候又把砖搬进来。手下见了,觉得这样每天搬来搬去自讨苦吃也太奇怪了,问陶侃为什么这么做。陶侃N答说:“过尔优逸,恐不堪。”言下之意就是“我不能过分悠闲安逸,每天以此来锻炼自己的体力。”“陶侃运壮”的典故自然被裨为心冇大志、不沉溺于安逸,坚持不懈、励志勤力的可贵和难得。但现代文学大家林语堂一语道破犬机,说陶侃的每犬搬砖是一项真正的“健身运动”。两年后,义军内乱,陶侃乘机重兵攻打。杜歿兵败,陶侃进驻长沙,居贾谊故居料理军政事务。由于连年战乱,长沙已是地荒人稀,经济凋敝。一次,陶侃出游,路见一人手持一把未熟的
7、禾稻,便询其缘由,此人冋答:“行路所见,随意取之而已「陶侃一听,人怒说,伤僦不种田,而以偷人禾稻为乐,乃令随从“执而鞭Z”。从此,“百姓勤于农殖,家给人足”。陶侃也因此封爵长沙椰公,被誉为“陶公机神明鉴似魏武,忠顺勤劳似孔切”,将之与曹操和诸葛亮和媲美。曾国藩“饭菜后三千步”坚持了40余年虽然曾国藩年轻吋饱尝了“十载寒窗无人问”的艰辛与孤寂,清苦的读书使他常常感到“耳鸣不止,稍稍用心,便觉劳顿”。但山于心高气旺,他没有注意到身体的文弱会对其有什么影响。道光二十年(1840年)六刀,曾国藩曾大病一场,病愈后,他在诗中留冇“艰苦新尝试保
8、身”之句,在以后的岁月里,他认识到了身体保健的重要性,开始対健身养牛•之法探讨和研究,逐渐形成了他的健身养生观。曾国藩“饭菜后三千步”坚持了40余年虽然曾国藩年轻时饱尝了“十载寒窗无人问啲艰辛与孤寂,清苦的读书使他常常感到“耳鸣不止,
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