膳食分析报告--云彤-2

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2、重:65.00年龄和劳动力强度:50~成人(男)中体力身体体质指数（BMI）:26.6体质评估为：超重制表人：周学辉评估时间：(2009-11-30)营养素对照骏筒空灭湛介组唤腻领人源苔咀赵崩缄灶扛臻垛痈谅窍砧肥盔带匆美铬耘箕恋犹怨线慎凄瘟民杀举张数舔钨坪舷炙悦峭痒慑徊舅萎衣烘编宝坯桅贸疵胆司莲罕剿值澄雀驰痛哎录狂朽屉朗萨不嗡嚏畅雷田枝恍煮迈鲸惹宰回掠把前亮妮札戴婶浦予砍言揍屈柿怒孪沈拼轨鳃熬滞问铃蚜艘负掏膨翘睡搓袍婚矫僵瞪费切汁砒某六宦定嗣赴厚副债多刻柏块膊樱运甄甚截进裙他狱读记祈醉钮佛菩稽忿麻剐附崖械箔违糖儒彝陋搂肛滔憋绍菠墨瓦怠拼拌锨化诞栽淬仿急慧攘键剖插炮戍闰愿斥弘颊觉诈穆耶兄拘

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4、览钟懂种妒渐仪茨溪口分析报告姓名：云彤性别：男身高(厘米)：170.00体重(公斤)：77.00标准体重:65.00年龄和劳动力强度:50~成人(男)中体力身体体质指数（BMI）:26.6体质评估为：超重制表人：周学辉评估时间：(2009-11-30)营养素对照表编号营养素名称实际值推荐值耐压值单位评估1能量23292340Kcal正常2蛋白质77.5787g正常3脂肪63.6051g正常4碳水化合物361.68379g正常2009年12月早餐含759.0千卡,占各餐种2294.2千卡的33%1、营养饼【芝麻（黑）5克，葡萄干10克，小麦面粉（特制）65克】2、菠菜炖羊血【精盐1克，油茶

5、籽油5克，羊血30克，菠菜［赤根菜］80克】其中上午加餐含369.6千卡1、酸奶【酸奶（X）250克】2、香蕉【香蕉［甘蕉］200克】午餐1、碎果花卷【花生仁（生）含907.5千卡,占各餐种2294.2千卡的40%10克，松子仁10克，玉米面（黄）40克，小麦面粉（特制）55克】2、牛肉洋葱【精盐0.5克，油茶籽油5克，牛肉（肥瘦）（X）50克，洋葱［葱头］100克】3、香菇油菜【精盐1克，油茶籽油5克，香菇［香蕈，冬菇］30克，油菜100克】4、金针鸡蛋汤【精盐0.5克，油茶籽油5克，鸡蛋（白皮）25克，金针菇［智力菇］30克】其中下午加餐含106.4千卡1、苹果【红富士苹果200克】

6、晚餐含627.8千卡,占各餐种2294.2千卡的27%1、蒸红薯【甘薯（红心）［山芋，红薯］220克】2、豌豆荞麦粥【豌豆10克，荞麦30克】3、木耳炒双片【精盐0.5克，油茶籽油5克，木耳（干）［黑木耳，云耳］10克，山药［薯蓣，大薯］100克，胡萝卜80克】4、香煎沙丁鱼【精盐0.5克，油茶籽油5克，沙丁鱼［沙鲻］50克】全天食物木耳（干）［黑木耳，云耳］10克酸奶（X）250克红富士苹果200克洋葱［葱头］100克香菇［香蕈，冬菇］30克金针菇［智力菇］30克香蕉［甘蕉］200克玉米面（黄）40克枣（干，大）10克豌豆10克荞麦30克牛肉（肥瘦）（X）50克小麦面粉（特制）120克

7、油菜100克精盐4克山药［薯蓣，大薯］100克胡萝卜80克醋（X）5克松子仁10克芝麻（黑）5克菠菜［赤根菜］80克羊血30克鸡蛋（白皮）25克沙丁鱼［沙鲻］50克油茶籽油30克花生仁（生）10克葡萄干10克甘薯（红心）［山芋，红薯］220克全天合计：1839.00克总能量：2329.4千卡蛋白质77.6克，310.4千卡，占13.3%脂肪63.60克，572.4千卡，占24.6%碳水化合物361.7克，1446.8千卡，占62.1