《成年中期》PPT课件

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1、第十章成年中期的心理发展1第一节成年中期的生理发展和基本问题第二节成年中期的认知发展第三节成年中期个性和社会性的发展第一节成年中期的生理发展和基本问题2成年中期，也称为中年期，年龄范围从35-60岁，这一时期是青年期向老年期的过渡期。3一、生理的变化生理上由盛转衰。由成长发育、健康逐渐转为衰退。4（一）健康状况健康状况随年龄而逐渐下降，成为各种主要疾病的易发时期。一些疾病严重损害着中年人的健康，并成为中年群体死亡的主要原因。多种因素影响着中年期的健康。51生物因素组织器官由盛转衰，生理功能逐渐下降，男性从45岁开始，女性从40岁开始，心脏、肺、肾脏等主要脏器的功能，以及骨骼、关节

2、、肌肉等运动器官的功能呈现下降趋势。6例如：肺活量从30岁开始随年龄增加而呈线性下降趋势，60岁的肺功能下降为20岁时的75%。40岁后心脏功能明显下降，45岁以后，血管壁增厚，30岁后高血压的发病率上升，40岁后迅速增加，高血压成为中年期的多发病之一。7肾脏的重量随着年龄增长而逐渐下降，40岁后，经过肾脏的血流量每年大约减少1%。82心理和行为因素（1）生活习惯影响健康的不良生活习惯：抽烟、酗酒、睡眠过多（9小时以上）或过少（7小时以下）、不吃早饭、体重过轻或过重、不能有规律地锻炼身体，其中抽烟和酗酒危害最大。9抽烟者死于肺癌的危险性比非抽烟者要大10到15倍。调查表明，死于脑

3、血管病、心脏病、恶性肿瘤、意外死亡、消化系统疾病的人中大部分都有饮酒嗜好，男性更为突出。10（2）人格类型A型人格与心脏病的发病率有关。现在在临床上用是否为A型行为模式预测心脏病具有很高的准确性。A型人格的人具有以下行为特征。11其一，雄心勃勃，争强好胜，对自己寄予极大的期望；其二，苛求自己，不惜任何代价实现目标；其三，以事业上的成功与否，作为评价人生价值的标准；12其四，把工作日程排得满满的，试图在极少的时间里，做极多的工作；其五，终日忙忙碌碌、紧紧张张，不知道放松自己，极不情愿把时间花在日常锁事上。13A型人由于一系列的紧张积累，极易导致心血管病，甚至可随时发生心肌梗塞而猝死

4、。有统计表明，85%的心血管疾病，与A型行为有关。同样，有关研究也表明，A型人格与冠心病的发生密切相关。在心脏病患者中，A型人格达98%。14研究表明，A型人格的人，心脏冠状动脉硬化的，要比B型人格的人高5倍。有关专家认为，其原因是：A型人格能激起特殊的神经内分泌机制，使血液中的血脂蛋白成分改变，血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加，而导致冠状动脉硬化15他们的生活方式较为轻松，做事步调缓慢，比较有耐性且不易动怒，不喜欢竞争，即使在竞争的环境下，也不要求一定要胜利。相对于A型人格，我们称之为B型人格。16（3）消极情绪体验长期的消极情绪体验，可以造成神经功能紊乱，内分泌功能失调，血压

5、持续上升等机体的病变。173生活和工作压力过大频繁发生的中年人“过劳死”，北京知识分子寿命的相对缩短，都说明，生活和工作压力过大，可能导致健康状况的严重恶化。18（二）更年期综合征中年期后期的个体会进入“更年期”。妇女更年期介于45-55岁之间，男性约在50-60岁。19更年期是由中年向老年过渡的时期。这一时期，机体的代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处予一种不稳定阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现平衡失调。更年期综合征便是这种平衡失调的结果。20其临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。患者常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪

6、烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。21患者还有明显的植物神经、内分泌功能失调症状，如心悸、血压波动、胸闷憋气、阵发性面部发红、身体忽冷忽热、出汗多、四肢发麻，胃肠功能失调，表现为食欲减退、胃部不舒服和便秘等。妇女更年期综合征的表现22（1）月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。23（2）精神和植物神经功能紊乱。病人常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键

7、忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，甚至歇斯底里样发作等。24（3）心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。凡45-50岁的妇女，如有上述症状，经医生检查排除了其他疾病后，使可诊断为更年期综合征。短的几个月，长的可延续几年，是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。男性更年期综合征的表现25（1）精神情绪的变化。容易烦躁、易怒、精神压抑，多疑、不合群、孤独。（2）植物神经性循环机能障碍。心悸、恐惧不安、呼吸不畅、兴奋过度、眩晕、耳鸣、食