五年级上册体育课教案

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1、第十四课时教学内容：1、向后转走（齐步）2、迎面接力跑3、巩固第三套小学生广播体操《希望风帆》4、培养学生集体主义感和团体意识。教学任务：1、学会向后转走（齐步）动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2•发展速度和奔跑能力。3、在四年级的学习广播体操基础上，加以巩固规范动作，提高熟练、标准。教学过程：一、准备部分：（8‘）1•上课常规耍求。2•队列练习：立正、看齐、稍息。3•准备活动：慢跑200米，热身运动二、基本部分：（28,）1.向后转（齐步）（1）动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以

2、两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。(4)注意事项：①教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。②口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。2、迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。(3)要求:①传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起

3、继续进行。②严格遵守纪律，遵守规则。3、巩固笫三套广播体操《希望风帆》(1)、听从口令，动作要伸展开，协调。音乐节奏协调。(2)、巩固预备节、伸展运动、扩胸运动纠正规范动作要领。(3)、在教师的带领下统一完成三节动作。三、结束部分：1.整理放松。2•小结、讲评。3•宣布下次课内容；4.下课。课后小结：本节课学生的兴趣性很高，都能够按照老师的安排进行，处处以安全第一来完成本节教学内容。学生的学、练氛围高涨。本节课完成了教学冃标任务。第二课时教学内容：1.臂交叉跳绳2•游戏：截住空中球教学任务：1•掌握臂交叉跳绳的方法，发展

4、弹跳力、灵敏性、协调性。2•通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程：一、准备部分：(8，)1•开课式。2•队列练习：四面转法，横队齐步走。3•准备活动：慢跑200米；绳操6节。(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。1横绳前平举。同时左脚侧出一步。2横绳上举挺胸。3还原成1的姿势。4还原成预备姿势。5678同1234,但方向相反。(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。1横绳前平举。2.下蹲。1.还原成1的姿势。2.还原成预备姿势。5678同1234(1)

5、体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。1.横绳前平举。2•左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。3.还原成1的姿势。4•还原成预备姿势。5678同1234,但方向相反。(2)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。1•屈肘横绳于胸前，同吋左脚侧出一步。2•上体前屈横绳下垂。3•还原成预备的姿势。4•还原成预备姿势。5678同1234,但方向相反(3)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。1・左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。3•还原成1的姿势。4.还原成预

6、备姿势。5678同1234,方向相反。二、基本部分：(28，)1•臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。(3)讲解示范。(4)练习方法：分组练习。(5)注意事项

7、：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。2•游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失谋的人交换位置，游戏继续进行。(2)规则：传球不得进圈，不得递球。(3)注意事项：1•课前在场上4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2•游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3•每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4•对体弱的学生适当照顾，及时

8、换人，男女生可分组比赛。三、结束部分：（4‘）1.整理放松。1•小结、讲评。1.宣布下次课内容。2.下课。小学五年级体育课教案教学内容：1•互射2.4-5分钟定时跑教学任务：1•通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2•发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。教学过程：一、准备部分：（8'）1.开课式。2•队列练习：