走跑交替教案

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1、走跑交替教案李尧班级三年级课型第三课时内容1、自然的走跑交替（老狼几点了）2、游戏：矮人赛跑教学目的1、逐步形成走与跑的正确姿势，提高自然奔跑能力，并在日常生活中结合运用。增强下肢力量，提高速度和耐力素质，改善心血管系统功能，促进生长发育，增强体质。2、学会一些简单自然的走和跑的动作，在游戏中体会跑得快、跑得直的方法，发展学生快速应变奔跑能力。3、乐于关心他人、礼貌待人、友好地和同伴合作活动，形成轻松、愉快、和谐的学习氛围，培养集体荣誉感。体验体育的乐趣，满足成功的欲望,建立学习的信心.并能遵守走和跑的竞赛规则。顺序教学内容组织

2、教学教师活动学生活动时强开始部分课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。组织：××××××××××××××××××××◎1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。2准备部分准备活动：1、 队列练习：整队，一臂间隔向前看齐，报数，左右转法。四路纵队齐步走成体操队形散开2、徒手操（1）肩绕环（2）扩胸振臂（3）前腹腰（4）弓步压腿（5）膝绕环（6）跳跃运动3、专项准备活动。（1）提踵（2）活动手腕脚腕××××××××××××××××××××◎

3、同上队列四列横队。1、讲解队列练习的要求。2、教师示范讲解动作要点3、师生一同练习。1、听从指挥注意力集中。2、学生充分活动各关节。8小基本部分一、走跑交替几个人一组，一个人来当“老狼”其余的人都来当“小羊”，小样跟在老狼的后面走，老狼要回答小羊的提问，当回答到十二点时，老狼就要开始抓小羊了，小羊就得赶紧跑，被抓到的小羊来当老狼1、 教师讲解动作方法和要求。要求：要走的自然，跑得轻松，保持正确的姿势。动作要协调，呼吸要自然。走跑的步幅要适当加大，而速度不要太快尤其是跑要慢些。2、 教师巡视指导。3、找学生表演。1、   学生认真

4、听讲动作方法和要领2、   学生集体练习。3、 3、精神饱满动作轻松整齐一致18中顺序教学内容组织教学教师活动学生活动时强基本部分二、游戏：矮人赛跑（一)准备工作：1在场地上画两条相距15米平行线为起点线。2实心球两个。(二)游戏的进行：教师将学生分成人数相等的两队，各队分成甲队、乙队，各成纵队相对站在两条起点线后，队与队的间隔为3米。游戏开始，各队甲组排头持半蹲姿式，并用胸、腿把实心球夹在腹部放开手做好准备，待教师发令后，迅速跑向本队乙组处，把球交给乙组排头后站到乙组队尾。乙组排头照同样方法跑出，直至全队做完，以先完成的队为胜

5、。◎××××××××××××××××××××---------------------1、 教师讲解示范游戏要求。2、 学生练习，教师指导。3、 教师评定。1、 学生认真听讲要求。2、 学生练习。3、 分组练习。9中(三)游戏规则：1起跑和换人时，必须在线后进行。2跑动中不得用手扶球，球若落地必须在原地将球夹好后方能前进。结束部分一、放松；整队集合，踏步放松。二、小结；三、下课××××××××××××××××××××◎1、教师讲解示范放松要求2、 教师总结本次课的情况。3、 下课。1、 认真听讲情绪饱满。2、 下课。3小