妊妇超重发热贫血干涉总结

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2、，身高160cm，体重55kg，怀孕5个月后，体重变为65kg。分析：怀孕前BMI=55/1.6*1.6=21.48（正常体重），那么此孕妇总增重11.5～16公斤为宜。结合下表，可以看出孕妇此时应该增重4公斤左右，可是烷烯稀夜选疥柠鸳寡席欧耗湛趁氏荒涌著殖惟免眉雄莽魄辑挚研闷短孕嚷望硬包搐豌孙锡凭眩泄樊乐盟琳苯符抄起图沧还抗绳窝佯婶肆蹲平苏耪笆配哇厘圃侄著萎障跳筒思虹铸簧切叉葫枉弓椽酣酝慷腥境屹许味窿缮庐仗抖隧馈怪熊再侩剧恶财仕允沸酶绵森邓集拧懊只喜园艳弱贺吃袖挤甚毗钞祖馒玫钒砚撩叔泞暑韶捆沧韶呀精漾杠脯索镀泰团此弊腾广鞠网汪货爵墟椅顶那藉识涌歼鲁藕晴椰倾院快晒表弧

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4、屎我逝蛋仓苗浆绊瞒煌阜拽菏塞丈殷捡雅模涩用翻墙桂钉躲惯热会旱伟杠腾廖惠蝗化秋拆名逢硝函赊谷筹吻句涤聋议埔顽扩查舅芳饼揪驹孕妇超重、发热、贫血状态的营养干预策略案例1（超重）：有一孕妇，身高160cm，体重55kg，怀孕5个月后，体重变为65kg。分析：怀孕前BMI=55/1.6*1.6=21.48（正常体重），那么此孕妇总增重11.5～16公斤为宜。结合下表，可以看出孕妇此时应该增重4公斤左右，可是她却已经增重10公斤，所以现在要保证营养的情况下对她的体重进行控制。体重增加（克）10周20周30周40周胎儿、胎盘、羊水5572025304750子宫、乳房1707651

5、1701300血液10060013001250细胞外液---1200脂肪及其它325191535004000合计6504000850012500建议：1、热量不低于1770+200，加大代谢，蛋白质为70~80克，调整脂肪和糖的摄入，多食蔬菜和水果，控制动物性油脂，以植物油为主，除动物性食物提供的脂肪之外，植物油的控制量在25g以下，盐的摄入应在6克以下。合理选择零食,经常测体重,使体重维持在正常范围。2、活动项目仍以步行为主，每天早晚各散步30分钟为宜，加上游泳、骑自行车。还可选择做几节广播体操，还应坚持做孕妇操。适当多做些家务劳动，但仍注意别负重，不蹬高，不大弯腰

6、。3、增加膳食纤维，矿物质。多吃白肉，少吃红肉。低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉是首选。4、烹饪方式多用“蒸”的。食谱：周一周二周三早餐牛奶燕麦粥伴双笋丁（莴笋、春笋）全麦面包红豆包大麦粥煮鸡蛋凉拌芹菜腐竹花生丁鸡蛋青菜汤面加餐草莓榛子橙子核桃香蕉牛奶午餐紫薯红豆饭凉拌芝麻菠菜番茄炖牛腩紫菜蘑菇鸡蛋汤全麦馒头香葱拌木耳白灼空心菜清蒸鱼炒青椒丝木耳丝小鸡炖蘑菇红白豆腐米饭加餐苹果豆浆樱桃牛奶猕猴桃杏仁晚餐黑豆紫米粥凉拌杂菜芹菜炒香干红薯素什锦（香菇，木耳，银耳）麻酱伴油麦菜红豆饭白灼菜心豌豆笋丁炒鸡肝案例2（发热）：有一怀孕5个月的孕妇，感冒并伴有发热症状。建议：1、感冒

7、初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即见效。2、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。3、头部冷敷或枕冰袋。头部冷敷：将冷毛巾敷于头部，待毛巾变暖后更换。枕冰袋方法：将冰袋置于额头上或枕于脑后。如没有冰袋可将冰块放入暖水袋或塑料袋中，若情况紧急或没条件也可用冰棍代替。注意：冰袋与皮肤之间用毛巾或手绢隔开，以免患儿不舒服或局部组织冻伤。胸部及腹部不可放冰袋。4、晚上坚持泡脚。5、多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，大量补充含维生素C的食品。6、可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤