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时间：2019-08-03
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1、kiss战女的日志·主页·微博·日志·菜谱·随拍·相册·话题·投票·礼物·留言·好友简单V奢华美味：豆豉鲮鱼油麦菜2011-03-1016:31精华20402881豆豉鲮鱼油麦菜绝对的营养，豉香浓郁、鱼味无穷，关键的是连味道都不用您调。材料：豆豉鲮鱼罐头、油麦菜调味：蒜末、水淀粉制作过程：1、油麦菜洗净拦腰切断。2、将鲮鱼切小块。3、大蒜去皮切末备用。4、锅置火上少许油烧热、下少许蒜末煸香。5、油麦菜下锅大火翻炒断生，盛出码入盘中待用。6、锅留底油下入剩余蒜末，倒入豆豉鲮鱼块翻炒。7-8、待鱼块煎至酥脆，倒入水淀粉大火收浓汤汁,，
2、浇在炒好的油麦菜上即可。
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