水平二跨越式跳高教案

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1、跨越式跳高教案男：△水平二授课班级人数：男：女：新授课女：○教师：★教学内容跨越式跳高游戏：障碍跑接力教学目标1、初步掌握跨越式跳高的动作方法2、发展学生下肢弹跳力与上下肢的协调、力量、灵敏等素质3、培养学生团结合作，顽强、敢于挑战的竞争意识，使学生乐于学习并在活动中充分展示自己重点区分摆动腿，两腿依次摆动难点助跑与起跳的衔接教学准备安全措施教学过程学习内容教师指导学生活动组织队形设计意图负荷进入状态阶段一、课堂常规二、模仿动物跳1、教师整队2、宣布本课内容及要求3、检查人数、服装，安排见习生4、出示图片，创设情境，说说这些动物的特点5、引出一些动物特点“跳跃”，出示四张图片，重点模仿跳跃

2、1、“静、快、齐”整好队2、记住学习内容及要求3、报告人数，见习生出列4、观察图片，积极思考并回答5、模仿动物跳跃动作△△△△△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○○○○○★规范的课堂教学常规，及早让学生进入学习状态小激发兴趣阶段一、《兔子舞》方法：左、左、右、右、前、后、前、前、前伴随音乐，按顺序循环进行（后面同学手搭在前面同学）二、各种跳跃练习1、左右垫步跳2、单脚跳3、后屈腿跳4、双脚跳5、侧面跳1、讲解、示范2、组织学生练习3、启发学生是否有更好的跳跃方法1、认真听讲、模仿动作2、积极参加练习3、学生思考，踊跃发言△△○○△△○○△△○○△△○○△△○○△△○○★↓通过运

3、动，活动身体各关节，为学生全程学练打下良好基础，提高学生热情。中教学过程学习内容教师指导学生活动组织队形设计意图负荷技能学练阶段一、跨越式跳高：1、原地直腿摆动练习2、原地摆动跨过一条线3、上一步起跳双腿依次摆动跨过横线4、上一步起跳双腿依次摆动跨过一定高度的跳绳5、助跑三步练习要领：以左腿蹬地起跳为例，起跳时摆动腿（右腿）摆至绳上时脚尖稍内旋两腿伸直，依次过绳，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿先落地并屈膝缓冲1、讲解、示范2、请学生模仿3、组织学练4、巡回指导5、利用图片，纠正学生错误6、组织再练，巡回指导7、请教好学生展示8、提醒学生注意安全1、了解动作方法2、观看同伴模仿3、分组练习4

4、、互相观察5、争对自己实际情况练习6、分层练习7、优秀生展示8、学生在“自我尝试——教师点拨——自我体验——教师指导——师生互动——交流展示”学习活动中，享受乐趣，突出“自主、合作、探索”教学理念。中上二、游戏：障碍接力赛方法和规则：利用跳绳在规定场地进行摆障碍物，用最快的速度绕过障碍，直线返回与下一位同学击掌，如此类推，最快完成的组为胜1、讲解、示范游戏规则2、语言启发，引导学生摆设障碍物3、组织学生游戏4、提醒学生注意安全1、了解游戏规则2、由组长带领摆设障碍物3、积极参与游戏4、注意安全放松评价阶段1、放松舞2、小结、点评3、布置课后作业4、师生再见，收还器材1、讲解，提示放松要领2

5、、带领学生跳放松舞3、组织学生评价、表扬鼓励4、宣布下课1、了解放松要点2、听音乐与老师跳放松舞3、学生谈体会4、帮助老师收还器材★在舒缓的音乐与老师语言提示下，使学生机体得到平稳恢复；通过评价进一步激励学生今后快乐学习小运动负荷1、练习密度：35—40％2、平均心率：115—120次/分课后小结