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时间：2019-07-01
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1、如何避免打网球截击下网z1b9e明升http://www.yun0887.com明升国际打网球时，击球下网是截击中最常见的错误。我们都知道，网球比赛中第一要素就是过网，无论是发球，底线乃至截击都是。只有球过网了才能考虑是否在界内。所以下网这个错误远比出界要严重。发生截击下网主要有三个原因，第一是使用了错误的步伐，让身体在击球时失去的平衡，第二的持拍不稳，手腕没有锁定拍头，第三是过分追求截击球后过网的高底和角度。在进行下网截击时，最重要的是必须保持移动的连贯性当认识到截击下网的这些原因后，找到相应的对策也就变得简单容易。在进行截击时，最重要的是
2、必须保持移动的连贯性，不能在截击前早早停止移动，而应该采用分腿垫步技术，在处理完截击后，为下一拍的移动作好准备。网球截击时还需要确保你的手腕固定，抬高球拍的拍头，让拍头和肩部保持在同一水平，甚至把拍头引到与头部相平的位置。在截击角度和高度的问题上。我们应该牢记：你不需要让每记截击球都成为制胜球，而只需要把球击到对方难以处理的地方，你就可以为下一拍赢得主动，并最终拿下这一分。
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