接力跑 下压式教案

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1、班级：授课次数：授课人：刘应平教学内容接力赛跑中下压式传接棒技术教学目标1.认知目标：学生基本掌握传接棒方法中的下压式技术。2.技能目标：通过练习，使学生养成自学、自练的体育锻炼习惯，提高学生的协调性，灵敏性以及培养学生的反应能力3.情感目标：培养学生集体意识和团队协作精神以及顽强拼搏的精神品质。重难点重点：下压式传接棒技术难点：传接棒时机的选择。教学准备1.了解大多数学生的体育爱好，选择学生感兴趣的教学内容2.了解学生的身体素质水平确定运动负荷大小3.准备器材：跑道，接力棒若干个。安全措施1.做充分的准备活动，防止运动损伤2.烈日天气注意防晒，防中暑3.遵守游戏规则4.对伤、残、病等

2、学生做好课前安排。结构学习内容师生活动教学组织练习时间练习次数准备部分一、课堂常规1.整队清人2.师生问好3.老师宣布课堂内容及要求，学生认真听讲，要明确本堂课要学习的内容和老师讲的相关要求4.检查服装，安排见习生二、准备活动（1）、绕足球场慢跑2圈（2）、徒手操A．头部运动（4×8拍）B．肩部运动（4×8拍）C．腰部运动（4×8拍）D．双膝绕环（4×8拍）E．弓步压腿（4×8拍）F．仆步压腿（4×8拍）G．手腕脚踝（4×8拍）1.老师指定地点集合，学生按要求列队，报数2.师生问好3.老师宣布课堂内容及要求，学生认真听讲，要明确本堂课要学习的内容和老师讲的相关要求4.检查服装，安排见习

3、生1.组织学生绕操场跑两圈，学生成两路纵队听老师口令有节奏的慢跑两圈2.老师示范、讲解，学生注意观察，认真听讲3.老师口令正确，声音洪亮4.老师引导学生学习，学生模仿老师，进行徒手操练习一、集合队形：如图所示××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快静齐二、（1）慢跑队形：成两路纵队组织如图：×××××××××→×××××××××→要求：慢跑时注意保持好队形（2）.徒手操：广播操队形××××××××××××××××××××××××▲要求：快静齐2′6′每节4×8拍4基本部分一．学习接力赛跑1.下压式传接棒动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干

4、约成50~60度角，手腕内旋掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒运动员将棒的前端由上向下传到接棒运动员的手中。要点：手法手型要正确，动作舒展自然传接棒时机要点：传棒人跑至离接棒人2米左右时发出约定口令，接棒人迅速后伸手臂接棒，传接棒最佳位置约在接力区末端4.50米处出现接力区传棒技术全过程要点：快速、安全、正确完成交接棒教法：1、讲解关于接力赛的相关知识2、讲解示范各技术（1）.起跑要点：第一棒运动员右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二、三、四棒应采用半蹲式，左右交替接棒。（2）下压式传接棒方法传接棒时机（3）接力区传棒技术全过程（4）分组练习3.练习方法：（1）原地起跑

5、练习（2）原地传接棒练习（3）上一步接棒练习（4）慢跑中接棒练习（5）快速跑接棒练习学法：1.学生认真听看教师的示范以及要求。2.分成若干小组，进行练习。3.根据教师的组织口令的要求进行练习。4.根据教师所提出的指导意见，纠正自己的错误动作。5.表演组织形式：如图×××××××××××××—▲××××××××××××教师示范分组练习：×—×××▲×—×××要求：手法手型要正确，动作舒展自然20若干次412三次二，游戏名称：接力比赛游戏目的：锻炼学生的灵敏性，熟悉下压式技术游戏器材：跑到，接力棒4个。游戏方法：分四个小队，男女相等，分别站在四个跑道，每个人之间相距十米，由第一个传给自己下

6、一个队友，依次传到最后一位，那队率先完成，为胜利者。游戏规则1.必须采用下压式传接。2.不得阻碍别队传接棒教法：1.老师组织学生开展游戏，学生按老师的指挥站到各自位置2.老师对学生进行分组，学生按组站好位3.老师讲解游戏方法及规则，并找学生示范或者自己示范，学生认真听讲理解游戏规则4.进行游戏，老师喊口令声音洪亮5.老师对游戏中的学生进行指导，学生对做错的地方进行改正6.教师充当裁判组织比赛。7.注意游戏时的安全问题8.游戏总结学法：1.认真听老师讲解游戏的规则与要求。2.听指挥迅速排好队进行游戏。3.遵守游戏的规则，和裁判的判罚。组织形式：如图××××××××××××××××要求：1

7、.每人之间保持一定距离2.老师喊口令期间保持安静3.老师声音洪亮，清晰4.学生要充满激情，和兴趣。5.必须遵守游戏规则6.受罚时主动表演节目，如遇学生不配合等情况，老师应尊重学生并维护其尊严让其回位继续游戏7老师可以一起参与提高学生的积极性8.老师带头表演来活跃氛围结束部分1.集合整队2.放松活动3.讲评小结4.宣布下课收器材。1.口令集合，学生成四列队形站立2.老师引导学生做放松活动，学生模仿老师做放松3.老师讲评本课的学习情况，学生谈感受4