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时间:2019-05-24
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1、电脑的弊端黄庆(广西生态职业技术学院软件技术101班)摘要:随着科技的发展、公民的生活水平的提高,电脑普及到家家户户。我们大学生也是使用者之一,电脑已成为我们不可缺少的工具。由于电脑有着强大的娱乐功能,现在很多学生都成了网虫,为了玩电脑连睡觉都省了。我们经过调查了解到,买了电脑的同学和没有买电脑的同学的不同。有电脑的同学很多都是以娱乐为目的,很少是用于学习的;没有电脑的同学很刻苦的学习着。这也成为众多家长关注的焦点。电脑到底是我们大学生的学习工具呢?还是让我们无法自拔的玩物呢?关键词:电脑,辐射,网络游戏,网络成瘾一、电脑辐射因为电脑有一定的辐射源,会直接影响到人体的内分泌系
2、统的紊乱,从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘、和不洁的空气,这些都会影响到皮肤的质量,和加剧皮肤的老化程度,它还会使皮肤变黑。近年来,人们也渐渐发现,电脑显示器背景光也成为了伤害我们眼睛的罪魁祸首。特别是其中的高能短波蓝光对眼睛的伤害更是超过了紫外线和电磁辐射。蓝光是可见光的重要组成部分,自然界本身没有单独的白光,蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小,对眼睛刺激较小,蓝光波短,能量高,能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。LED、电脑背景光人造光源中保留了大量的蓝光,这样使得人工光更白,更亮,有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉,这就是蓝光比例过
3、高引起的。其实早在40多年前科学家就已经发现光也会损伤我们的眼睛。1966年Noell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤,导致视力下降甚至丧失。1976年WilliamHam发现紫外光能引起急性视网膜光损伤。近几十年来眼视光医学界已经证实蓝光污染对人类的视力产生了严重的影响。大量临床和基础揭开了蓝光伤害眼睛的秘密。针对每一种不同类型的皮肤,表现就不同:混合性肤:这样的肤质,通常具备干性和油性两种肤质的特征,一般是T区油,两颊干。面对电脑的话,两种肤质的特点就越发明显了。油性肤质:就会出油情况严重,或者是出油的同时面部开始发干,也就是缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等;干性
4、肤质:则表现为皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,有黑斑;由此可见,电脑辐射对人体的健康有影响。对眼睛的伤害是最大的,其次是对皮肤的伤害。我们应该有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳;过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜;电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。一、沉迷网络游戏网络游戏横行,很多大学生沉迷网络游戏而荒废学业。有电脑的宿舍,通宵人数稳步上升。有些大学生因为玩网络游戏过度疲劳,导致虚脱置死;有些大学生为了玩网络游戏连饭都不吃了;网络游戏正在残害着我们大学生,这也是众多家
5、长所关注的焦点。现在,很多国家都存在玩游戏成瘾的问题。韩国曾有一位年轻人在网吧里连续玩《星际争霸》游戏50个小时后死于心脏衰竭。2009年6月,苏州一名16岁少年因沉迷网络游戏被父母批评后跳楼身亡;2008年2月,成都15岁少年因沉迷网络游戏经常被外婆批评而将老人杀害;2007年6月,广州一名15岁少年因不满父母对其沉迷上网玩游戏劝阻残忍杀害母亲、砍伤父亲;2006年3月,甘肃省青年许福斌因不满父母对其上网的责骂,将父母杀害,而后从父亲身上搜得现金27元,继续回网吧上网玩游戏。由此可见,网络游戏真是害人不浅啊。网络游戏是一种电子鸦片,让青少年无法自拔。我们应该少玩点网络游戏多
6、参加户外活动,逐渐逐渐的就可以淡化对网络游戏的兴趣,从而不受游戏的影响。我们就可以回到正常的生活。一、网络成瘾由于整天使用电脑,很多大学生出现网络成瘾的症状,离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。 网络成瘾是指因过度使用互联网而引起明显的社会、心理损害的一种现象。具有网络成瘾的患者往往没有一定的理由、无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览,以致损害身体健康,并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。其典型表现主要为:情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评
7、价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。 同时有研究认为网络成瘾与其他精神心理问题如抑郁、冲动控制障碍、低自我评价等,或者与糟糕的社会关系、缺乏朋友、对外表的不满和残疾等个人生活因素有关。具有成瘾倾向的个体在患网络成瘾前有明显的个性特质,如过分害羞、内向和社会退缩等。 专家指出,由于长时间盯着屏幕,眼睛疲劳,引起头部发紧;感到精力不足,自觉“心累”,注意力不容易集中,记忆力和理解能力下降;整天绝大部分时间面对机器,与人缺乏交流,造成缺乏生活热情,接受新
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