锻炼态度 测量

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1、锻炼态度量表下列句子是描述锻炼的，共70个问题，每个问题有5个可选择答案（完全不符合、不符合、说不清、符合、完全符合）。请根据您的真实情况在每个句子的5个“□”中选择一个最合适的并在上面划“√”。谢谢您的使用。题目：选项：1.我不赞成自己把时间花在锻炼上。完全不符合不符合说不清符合完全符合2.我认为锻炼是很好的娱乐活动。123453.锻炼可以舒缓焦虑、烦躁的情绪。4.我有锻炼的习惯。5.我愿意把钱花在锻炼方面。6.锻炼时我感到心情舒畅。7.我不知道自己该怎样锻炼。8.我参加锻炼是因为我的朋友也这样做。9.我认为自己不进行锻炼也很好。10.我认为

2、锻炼时无所事事的表现。11.锻炼可以使人得到宣泄。12.我总是自觉的进行锻炼。13.我会说服周围的人同我一起锻炼。14.在锻炼中我感到十分放松。15.天气太热我就会不去锻炼。16.对于锻炼我受朋友的影响比较大。17.我喜欢每天都进行锻炼。18.我认为锻炼的作用并不大。19.锻炼可增强人的意志。20.锻炼在我生活中不可以缺少。21.我总是全身心的投入到锻炼中。22.我因锻炼而自豪。23.即使天气冷，我也会去锻炼。24.对于锻炼我受父母的影响比较大。25.我不热衷于身体锻炼。26.我觉得锻炼非常好。27.锻炼于己，于家，于国都是有益的。28.在锻炼

3、中，无论做什么动作我都轻松自如。29.不论遇到多少困难，我都会坚持锻炼。30.我总能找到锻炼的乐趣。31.我经常不能完成锻炼计划。32.父母经常嘱咐我要进行锻炼。33.我并不喜欢锻炼。34.锻炼与我没有什么关系。35.我认为锻炼越来越被人所接受。36.我不习惯没有锻炼的生活。37.我对自己坚持锻炼很满意。38.每次锻炼我都有新的体验和感受。39.一疲劳我就很难再坚持锻炼。40.是否进行锻炼我会采纳多数好友的意见。41.我不愿意进行锻炼。42.我对锻炼活动感兴趣。43.提倡全民健身是明智之举。44.锻炼是我的一个爱好。45.一到锻炼的时间，我就不

4、由自主的想去锻炼。46.我满足于锻炼带来的快乐。47.事情一多我就会忘记锻炼。48.是否进行锻炼我会采纳父母的意见。49.我宁可睡觉也不会去锻炼。50.我参与锻炼是正确的。51.我赞成人人参与锻炼。52.我喜欢参加体育运动。53.我喜欢一切与运动有关的事情。54.在运动中我可以找回我自己。55.我有时很懒，不愿意运动。56.周围人都认为我该锻炼。57.我对运动没有什么情感体验58.我认为自己没有必要锻炼。59.在休息的时候，我尽可能的参加运动。60.不论多忙，我总能挤出时间参加运动。61.我看到有人锻炼我也很想锻炼。62.我只要一累了，就会停止

5、锻炼。63.锻炼对我没有什么帮助。64.一说道锻炼我就很兴奋。65.我认为进行锻炼符合我的身份。66.我认为自己不适合进行锻炼。67.我觉得要进行锻炼很容易。68.我认为锻炼时我应该做的事情。69.我从未想过进行锻炼。70.我感觉到锻炼很枯燥无味。正向计分题的得分从“完全不符合”到“完全符合”分别为1、2、3、4、5；反向计分的题目计分相反，依次为5、4、3、2、1。反向记分题目：1791015182531333439414547495557586263666970；行为态度：19172533414957；目标态度：21018263442505

6、863666970；行为认知：3111927354351；行为习惯：4122028364452596467；行为意向：513212937455360；情感体验：6142230384654616568；行为控制感：715233139475562；主观标准：8162432404856。