单手推实心球教案

《单手推实心球教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、岳麓区中小学室外体育课教案单元教学内容实心球备课时间授课时间总课时数本课时教学内容1、单手推实心球2、双手从头后向前抛实心球3、课课练本课时教学目标认知目标：从外形动作上了解“推”和“抛”的区别，了解推、抛实心球的重点要求。技能目标：学会单手推实心球（双手从头后向前抛实心球）动作方法。情感目标：培养刻苦练习、吃苦耐劳的优良品种和注意安全的行为习惯。结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一、上课式师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容二、队列队形练习原地转法三、准备活动1、慢跑听数抱团；2、热身拍手操：伸展运动、踢腿运动、体侧运动、体

2、转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动组织：四列横队要求：集合快、静、齐，精神饱满，集中注意力组织：四列横队-圆形队教法：教师司口令，学生练习要求：动作准确，整齐划一组织：圆形队教法：1.教师领跑、学生跟随练习2.教师口令指挥，学生集体练习要求：动作准确、协调1小7基本部分一、单手推实心球动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，右手持球的后下部于肩上，肘关节抬起稍低于肩上，左手轻轻扶球。推球时身体右转，左肩对投掷方向，右腿弯曲，重心后移落在右脚上；然后右脚用力蹬地，向左转体、挺胸，同时用力将球向前上方推出。组织：四路纵队-四列横队教法：1.教师语言设

3、置“炸碉堡”情境2.分组轮流“炸碉堡”3.引出课题，教师示范4.预备式练习（持球）5.教师指挥分组练习单手推实心球6.强调肘关节位置，纠正“抛”球错误7.每组选择一名学生示范“炸碉堡”要求：注意肘关节位置，“推”而不是“抛”3︱5中15结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分二、双手从头后向前抛实心球动作方法：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上；上体稍后仰，然后两腿用力蹬地，收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出。重点：双臂用力均衡难点：全身协调用力组织：四列横队教法：1.教师讲解、示范（与推实心球有什么区别）1-2次2.学生徒手模仿练习

4、3-4次。3.完整动作练习3-4次4.纠错练习3-4次（双臂用力不匀，动作不协调，角度不合理等）5.自测自己能投到几级线2-3次（自评打分）要求：听从指挥，注意安全。3︱4大12三、课课练——素质练习组合滚轮胎接力游戏组织：四列横队教法：教师讲解示范，学生进行比赛。要求：按顺序练习，注意安全。1︱2中3结束部分一、放松练习《三球互追》二、回顾、评价与小结三、归还器材组织：圆形队教法：教师讲解方法，学生集体游戏要求：积极发言，大胆提问1小3器材准备运动量预计20018016014012010080密度预计%0`5`10`15`20`25`30`35

5、`40`45`50`教学后记