成功需要自制力 四

《成功需要自制力 四》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、成功需要自制力四成功需要自制力[转贴]【转贴】成功需要培养自制力成功需要培养自制力　　　　　　　　　　　　　作者：光绪【关键词】成功、自制、情绪、诱惑、理智、情绪、消极【序】希望能以此文与所有向往成功的有志青年共勉！这是一篇有关情商的、讲成功哲学的文章，无论您是否对成功学感兴趣，只要您想成功，我的文章一定会给您帮助。这里所指的成功既包括人生的成功，也包括成功的做成某件事。本人原是一个高智商而情商不太高的人，但我知道一个人的情商对成功的影响非常大，而且比智商的影响高得多，要想取得辉煌的成就，就必须重视它，所以

2、我开始学习有关情商的知识。我受到过不少启发，有过非常好的想法，也曾力图付诸行动……可是，同很多人一样，不论我开始时的决心有多坚定，头脑有多清醒，方法有多完美，我的行动都无法长期坚持，结果收效甚微；空有才智却难成大事使我痛苦不已。我开始发掘原因，渐渐地，我意识到，是自制力问题，虽说成功需要提高情商，但其中最重要的，恐怕要首先从最基本的提高自制力开始。【什么是自制力？】从字面解释，自制力就是控制自己的能力。自制，语法上属古文中的倒装结构。精确的说，是指能够完全自觉的、有意识的控制自己的情绪，支配自己行动的能力，

3、是意志的重要品质，是情商的重要要素。自制力表现在两个方面：一是善于迫使自己执行定下的决定，；二是善于抑制与自己的目的相违背的愿望和行动。也就是强迫自己该做的事，甚至是自己不喜欢的事比如您今天计划起早去跑步，是否能离开温暖的小窝义无反顾地下床呢?您曾决心不打车攒钱买房，能否坚持每天在寒夜冷风中等公车呢?您的一个美女同事对已婚的您有意，您是为了家庭的美满拒绝她，还是抵制不助诱惑而就范呢？您计划每天要背一定数量的单词，会否因为打球或打游戏而把任务拖到明天呢？这些都是在考验您的自制力：您是否迫使自己做正确的决定，能

4、否抑制无益的欲望和行为。禁欲、慎独、忍耐、坐怀不乱、坚持不懈等等其实都属于自制力范畴。而"放纵自己"，"做自己高兴做的事"，"图痛快"，追求"完全的自由，无拘无束"这些都是自制力差的表现。有时自己的行动是受外力监督的，比如父母管教；或者会影响自己的生存安全，比如不上班会被领导扣工资甚至开除，成绩不好会被爸爸打屁股。这种在外力的监督下，人不得不去做的事情，这不算是有自制力，因为这不是自觉的。我们讨论的是没有明显外力影响而完全*自己

5、掌控行动的这种能力，这才是真正的自制力。自制力的构成是一个矛盾体，矛盾的一方是感情，另一方是理智。如果任凭感情支配自己的行动，那便使自己成为了感情的奴隶，是缺乏自制力的表现。人应该有让理智战胜感情，控制自己命运的能力。在理智与情感的交锋中，自制力能够帮助您的理智取得胜利。理智的胜利，是人性的胜利，这种胜利对自己，对他人，对社会都是有益的。【自制力对成功有何影响】情商的高低对一个人的成功有至关重要的作用，自制力作为情商的重要因素，更有着非同寻常的意义。我们先看两个例子：拿破仑·希尔（一位成功学的有名学者）曾对

6、美国各监狱的16万名成年犯人作过一项调查，发现这些不幸的男女犯人之所以沦落到监狱中，有百分之九十的人是因为他缺乏必要的自制。自制力不强，不但给他人和社会带来了伤害，自己也受到惩罚，受到了法律制裁。小张是天河某师范学院2000级中文系的学生，自从买了电脑后，迷上了电脑游戏。由于长期缺少跟班里同学交流，感到融不进集体，因此越发迷上网络，以致整天不去上课，任课老师都不知道班里有这位学生。一学期下来，他的7门功课补考的有5门之多。根据"一个学期不得同时有3门课程补考，否则留级"的校规，他留级了，

7、但已是追悔莫及。小张由于自制力差，导致了自己的学业失败。这两个例子作为自制力差的表现，很典型。我们可以将自制力分为两类：ⅰ对情绪的控制和ⅱ对诱惑的控制。而我们必须去克制的行为可以分为三类：a对他人有人身或财产伤害的、b对他人只有感情伤害的，以及c对他人无危害的。这两种分类方式是交*的。┌─────────┬───────────┬──────────┐│　　　　　　　　　│　ⅰ因为情绪引起的　　│　ⅱ因为诱惑引起的　│├─────────┼───────────┼──────────┤│ａ对他人有人身或　│

8、如一时冲动，怒而伤人　│如假公济私，贪污受贿││财产伤害的行为　　│　　　　　　　　　　　│　　　　　　　　　　│├─────────┼───────────┼──────────┤│ｂ对他人只有感情伤│如心情不好而出口伤人，│如婚外情伤害了自己　││害的行为　　　　　│伤了同事感情　　　　　│爱人的感情　　　　　│├─────────┼───────────┼──────────┤│ｃ对他人无害但需要│如消极颓