便秘是指大便秘结不通

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1、便秘是指大便秘结不通，或排便时间过长，或有便意而排出困难。食物进入胃肠，经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24～48小时，由于每个人的情况各不相同，排便习惯明显不同，有的人每日或2～3天大便1次，也有一些人一天大便2～3次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥，排便时不费力，都属于正常状态而不属便秘。婴幼儿便秘很常见，可用按摩加以防治。推拿处方　　分推腹阴阳、摩腹、摩脐、揉中脘、揉天枢、按揉足三里、揉膊阳池、清大肠、按揉脾俞、按揉胃俞、按揉大肠俞、推下七节骨、揉龟尾；若为实秘则加运内八卦（顺运八卦）、推六腑（退六腑）、搓摩胁肋；若为虚秘加补脾经、

2、补肾经、推三关、揉上马（二马，二人上马）、掌揉背部膀胱经、捏脊。按摩方法常用手法 婴幼儿仰卧位，施行以下手法：1分推腹阴阳　　按摩者以拇指自中脘穴向两旁斜下方即肋弓边缘分推50—100次。10　　2.摩腹　　按摩者用四指或全掌摩于婴幼儿整个腹部3~5分钟。3.摩脐　　按摩者用食指、中指、无名指三指指腹环摩婴幼儿脐部50～100次。　　4.揉中脘　　按摩者以右手中指指腹按顺时针方向揉婴幼儿中脘穴（脐直上4寸），施术50—100次。5.揉天枢　　按摩者用拇指按顺时针或逆时针方向揉动婴幼儿天枢穴（脐两侧旁开2寸），50—100次。10　　　6.按揉足三里　　按摩者用拇指按揉婴

3、幼儿足三里穴（膝盖外侧陷凹下行3寸），约50—100次或3～5分钟。7.揉膊阳池　　按摩者一手托住婴幼儿之手，使其掌心向下，以另一手拇指或中指指端揉婴幼儿膊阳池（一窝风后3寸）50—100次。　　　8.清大肠　　按摩者使婴幼儿手掌侧放，以另一手拇指桡侧面或指腹，自婴幼儿虎口沿桡侧缘直推至食指尖50—100次。婴幼儿俯卧位，施行以下手法1.按揉脾俞、胃俞　　1）按摩者可用拇指指端揉婴幼儿脾俞穴（在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸），各3～5分钟。10　　　　　2）按摩者可用拇指指端揉婴幼儿胃俞穴（在第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸），各3～5分钟。2.按揉大肠俞　　按摩者用两

4、拇指按揉婴幼儿大肠俞穴（第四腰椎棘突下，旁开1.5寸），3～5分钟。　　　3.推下七节骨　　按摩者用食、中二指指面自上向下直推，即自婴幼儿第四腰椎命门穴至长强穴50—100次。　　4.揉龟尾　　按摩者可用拇指指端或中指指端揉婴幼儿尾椎骨末端，50—100次，以产生温热感为度。10　　　如为虚秘，婴幼儿俯卧位，加以下手法1.补脾经　　按摩者以一手握住婴幼儿的手，使其掌心向上，以另一手拇指自婴幼儿拇指指尖推向指根方向，即沿拇指桡侧赤白肉际直推50—100次。　　　2．补肾经　　按摩者以一手握婴幼儿的手，使其掌心朝上，以另一手拇指指端，自婴幼儿小指指尖向小指指根方向推小指末节

5、掌面之螺纹面50—100次。　　　3.推三关　　按摩者一手握住婴幼儿的手，用另一手拇指或食、中指指腹沿婴幼儿前臂桡侧自腕横纹推向肘横纹50—100次。4.揉上马（二马）　　按摩者以一手握住婴幼儿的手，以另一手食指或中指指端揉婴幼儿上马穴（手背无名及小指掌指关节后凹陷中）50～100次。10　　　5.掌揉背部膀胱经　　按摩者以掌根轻揉婴幼儿背部脊柱两侧肌肉，以手下有热感为度。6.捏脊　　以拇指指面与其余四指指面相对用力，由尾部向颈部大椎，沿婴幼儿背部正中线以及两旁的肌肉向上轻轻提捏3～5遍。　　　　　　　　　　　方法一：　　首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到

6、小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：　　第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。　　第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位　　第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。　　每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。10方法二：　　1、常用手法　　(1)患儿仰卧，家长用大拇指点揉中脘、天枢、足三里穴，每穴1分钟。　　(2)患儿仰卧，家长用两手掌根着力，自膻中穴开始，往下按抚至脐下关元穴，反复操作10次。然后两手全掌着力交

7、替进行，沿升、横、降结肠途径反复运摩5分钟。手法要轻快、柔和、深浅适度，横结肠压力宜重，降结肠压力宜轻。　　(3)患儿俯卧，家长用大拇指推下七节骨500次，揉龟尾1分钟。　　2、常用手法　　(1)患儿仰卧，家长用掌根顺时针摩中脘5分钟，然后用拇指和中指点揉双侧天枢穴3分钟;　　(2)患儿俯卧，家长用大拇指自上向下推七节骨400次，点揉脾俞、大肠俞各1分钟。　　随证加减　　(1)实秘：大便干结，腹满痛，口干口臭，或嗳气频作，面红身热，小便黄少，舌红，苔黄。常用手法加①清大肠、推六腑各300次。　　②掐揉足三里穴2分钟。　　(2)虚秘：大便并