立定跳远教案 (2)

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1、立定跳远教案学校江西婺源中学年级七年级班级初一（1）班人数40人学习阶段水平四课时第一课时授课XX时间2014-9-8-地点婺源中学田径场学习内容立定跳远学习目标认知：使95%的学生认识立定跳远运动的健身价值，理解立定跳远的技术原理和练习方法。技能：教会学生掌握立定跳远的基本技术动作，提高动作准确性和协调性。情感：通过本课的学习，激发学生自制器具，自主参与的学习兴趣，培养学生机智果断和创新向上的意志品质。重点蹬地起跳向前上方跃起难点等腿摆臂协调配合安全措施建立安全练习常规，消除危险障碍，做好准备放松活动。步骤时间教学内容教师指导学生活动组织与要求次数德育渗透收心导学3分钟一、

2、落实常规二、提出目标三、布置内容听取体育委员汇报人数，教师步入课堂，师生问好。出示挂图，宣布内容，检查装束，安排见习生。体育委员整队，精神饱满。产生求知兴趣，见习生随堂见习。○○○○○○○○(4)○○○○○○○○(3)男××××××××(2)××××××××(1)女▲快静齐认真听讲思想集中养体育干部，加强组织纪律性自主热身7分钟一、游戏“拦网捕鱼”二、热身操①预备踏步②伸展运动③上肢运动④下蹲运动⑤扩胸运动⑥体转运动⑦全身运动⑧跳跃运动简明扼要讲解游戏规则，激发学生学习兴趣。教师师范带做，与学生一起编操。鼓励激发学生兴趣，拉拢距离。集体做游戏全身心投入，气势热烈1.2.○○○

3、○○○○○(4)○○○○○○○○(3)男▲××××××××(2)××××××××(1)女2次2次2×8拍激发学生学习积极性，培养团队协作积极性培养学生自主创新意识、团结协作能力和学习兴奋性步骤时间教学内容教师指导学生活动组织与要求次数德育渗透技能学习30分钟一、集体跳台阶二、集体跳跃橡皮筋三、集体尝试立定跳远四、分组自主练习1、蛙跳击掌接力2、跳“荷叶”3、“穿越火线”教师通过辅助性练习，师范讲解动作，语言信号指挥练习。教师口诀分析要点，集体尝试性练习。教师将学生分成3个组作业点练习，观察学生练习情况并巡视辅导。点拨批阅，组织个别学生所学动作，为学生提供展示自我长处的平台，体

4、验成功的乐趣。教师鼓励学生互相发现纠正不足之处。学生认真观察，积极思考立定跳远的动作要领，踊跃回答教师的提问。组长协助代领本组队友依次快速转移3个不同作业点、进行不同要求的转换练习。相互讨论评价，共同提高动作质量。1.○○○○○○○○2.3.3次3次3次培养学生发现问题、解决问题的能力和创新精神。发扬学生个性及勇于进取的风格。提高学生兴奋性和团结协作能力。加强组织纪律性和安全感。身心放松五分钟一、放松彩带舞二、整队评价三、下课常规教师与学生共同随音乐进行肢体放松。指定学生演示并小节，提醒学生牢记要领口诀。师生道别，指定学生回收器材学生结合意念放松。小组归纳总结，协助收放器材。

5、场地器材篮球场两块、垫子15张、录音机一台、学生自制彩带、橡皮筋5条预计练习密度40—45%预计平均心率120—140次/分课后自评1、完成情况：2、优缺点3、改进意见