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时间：2019-05-07
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1、喝水的学问1、捏捏我们的肉，有什么感觉？2、猜猜我们每个人身体里最多的是什么？是骨头?肌肉？是血液？还是水？其实我们身体里最多的是水。水是身体重要的营养素，大概占人体的三分之二，所以皮肤才会这么有弹性。每天喝适量的水可以帮助消化和排泄。那么你有经常喝水的习惯吗？喝水重要还是吃饭重要？喝水比较重要。人不吃饭尚能存活几周，但如果不喝水几天后就会脱水而死。那么你通常在什么时候喝水？都喜欢喝什么水？打篮球踢足球当我们做完这些娱乐运动后有什么共同的感受呢？口渴！口渴怎么办？喝什么好呢？水龙头出来的水是没有经过处理的，不卫生，
2、不能直接喝。饮料里含有色素、糖、二氧化碳、咖啡因等成分，喝多了会影响身体健康。口渴了就喝白开水，白开水经过处理，卫生，健康。慢慢喝，一次不要喝得太多。啥时候喝水好啊?清晨起床后上午10点左右下午3－4点晚上就寝前最佳饮水时间嘴巴干，要喝水，嘴巴干了，要喝水了！我们大家一起来喝水。咕噜咕噜，咕噜咕噜，喝点什么水，少喝点饮料，我们爱喝白开水！纯净水，矿泉水，放得太久不能再喝，告诉爸爸妈妈，一定要注意注意！早上起床以后，喝杯开水咕噜咕噜，科学喝水身体棒！健康喝水歌谢谢观赏！
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