河南省七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人知识梳理a卷新人教版

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1、第二单元做情绪情感的主人知识梳理A卷一、填空（客观）(共9题,共36分)1.完成下列填空(1)人的情绪是复杂多样的，除了常见的______、______、______、______等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。情绪是一种复合的心理状态，包括______、外显表情和______三种成分。(2)我们的情绪受______影响。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。情绪的作用非诚神奇，影响着我们的______和______。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(3)青春期的情绪特点具体表现如下：情绪反应强烈、______、情

2、绪的细腻性、情绪的______和情绪的______。青春期的情绪特点体现了______，它带给我们不同的感受。2.完成下列填空(1)人与人之间的情绪会______。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎______。(2)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、______、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地______。在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、______、合理宣泄和______等。3.完成下列填空(1)我们通过______来体验生命、体验生活；同时，______让我们的内心世界更加丰富。______与情绪

3、紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。______与情绪也有区别。情绪是______、不稳定的，会随着情境的改变而变化；______则是我们在生活中不断______、逐渐积累的，相对稳定。(2)在社会生活中，______是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的______、观念，影响我们的______和______，驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、______相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。4.完成下列填空(1)情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。但是，我们可以通过______、______、参与有意义的_____

4、_等方式获得美好的情感。生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有______。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的______，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。(2)在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的______和______来影响环境。我们的情感需要表达、______，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的______。二、单项选择题(共19题,共64分)1.平日里，当我们得到老师的表扬时会非常高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的

5、感受，都叫做（）A．性格B．情绪C．意志D．内心需要2.生活是缤纷多彩的，不同的体验和感觉带给我们的情绪有喜悦、有悲伤、有忧愁、有惊奇、有快乐……这说明（）A．人的情绪变化使生活丰富多彩B．人的情绪变化使人无法正常生活C．人的情绪总是不稳定的D．人的情绪无法分类3.人的情绪是复杂多样的，大致分为喜、怒、哀、惧四类。下列属于“喜”的是（）A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、忿忿不平C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗4.关于愤怒的情绪，下列说法不正确的是（）A．只要不丧失理智，愤怒便充满活力B．愤怒是人的正常情感之一C．任何情况下，我们都应保持心平气和D．随便发火容

6、易破坏人际关系5.下列行为属于青春期情绪的细腻性特点是（）A．经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱B．阅读一本书之后，长时间沉浸于某种情绪，陶醉于自己的思考之中C．不愿意向别人表露自己的情绪D．在情绪表露的过程中带着表演的痕迹6.薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，随后参加了航模社团活动，心情变得舒畅起来。这种调控情绪的方法是（）A．改变认知评价B．合理发泄法C．转移注意D．放松训练7.“亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋……今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自

7、己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是（）A．改变认知评价B．合理发泄法C．转移注意D．放松训练8.你认为右边漫画中的人物应该（）①正确对待父母的批评，保持心平气和②避免不良情绪的传染③狠狠教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来④学会调控自己的情绪A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④9.美国总统托马斯•杰斐逊在教育他的孙儿时说：“当你气恼时，先数到十;假如怒火燃烧，那就数到一百。”这启发我们（）①转移注意力有助于缓解和消除消极情绪②要学会主动控制情绪③这样能从根本上解决消极情绪