[方案]第二单元悦纳自我健康成长第五课挺起胸脯走路

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1、课题挺起胸脯走路活动理念二十一世纪对人才的耍求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质，主动参与竞争。而当今儿童初体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理却是口卑与胆怯，这是因为他们对口己的实力没有正确的认识，不和信口己的能力，导致出现退缩或冋避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一•现象，我们迫切需耍让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现ii我价值，体验成功，成为真正高索质的、适应社会的人。因此，通过这节心

2、理辅导活动课，旨在帮助中学生消除口卑，树立自信心，激发自身的潜能，能助其去奋力追求并实现自身价值。教学目标认知口标：1、让学生认识到自卑心理的危害性和树立自信心的重要性。2、帮助学生分析口身的口卑心理。行为目标：1、帮助学生克服自身的自卑心理。2、通过学习活动，让学生走出自卑的阴影，树立自信心，激发自身潜能。教学重点消除口卑，增强口信。教学难点帮助学生消除胆怯、自卑，掌握建立自信的方法和步骤。教学方式方法1、分礼品游戏2、讨论3、小品表演4、尘封自卑游戏5、过门信关游戏【教学过程】教学环节教学内

3、容设计意图一、引入课题老师说明在该班进行心理辅导活动课的原因：该班同学优秀，上课气氛活跃，发言积极，与老师配合默契。进而表达希槊同学把自己的风采展示给在座的同学、老师的愿望，引入课题。使学生放松，活跃气氛，引入课题。1、做游戏老师说明游戏的规则后挑选五位同学上台进行游戏。第一次分：四件礼品，五个人分，最矮的没冇。老师问没有得到礼品的最矮的同学有什么感觉，得到礼品的同学送给他一句安慰的话。2、思考与讨论①第一次分礼品时是谁没有得到？为什么？②那第二次、第三次、第四次分礼品时他得到了吗？乂为什么呢？

4、（条件改变了）③同样是这位同学参与礼品分配，为什么冇时能拿到，有时不能拿到？这说明什么？你从中感悟屏幕显示分礼品以及游戏规则。每次游戏都选定一个标准，让五个人中冇一个人不能得到礼品。游戏进行四次。幻灯出示问题二、游戏：分礼品到了什么？3、让学生分组讨论并自由发言。4、老师认真倾听学生发言后，适当加以引导。（每个人都有强项也有弱项，有长处也有短处，只是这些都是相对的，在特定的条件下是可以相互转化的。这方面的弱势也许就是另一方面的强势，今天的失意不等于明天也会失意。）5、老师讲述下列故事，要求学生认

5、真思考，谈谈自己对这个故事的感想。冇一位男孩，在一次意外事故屮失去了父母，自己也失去了左臂，孤苦的他被一位武术大师收养。大师传授武艺给他，可始终只教他一个动作，当然他也把这一动作练到了炉火纯青的程度，可他总也想不明白，师傅就这样教我，我可能连口保都成问题，怎么与他人对决呢？一次，冇大规模的武术比赛，师父让他去参加比赛，他推脱不了，硬着头皮上了，心里却总在想，我一只手能打过别人吗？没想到，比赛结束，他是唯一的胜者。在他疑惑不解时，师父只告诉了他一句话：“我教你的这招，别人只冇一个破解方法，那就是抓

6、住你的左臂。”该问题情境与实际生活贴近，学生容易联系生活，回忆自己经历时的感受，讨论发言时气氛活跃，学生都能积极参与其中。幻灯显示故事三、小品表演：期中考后的烦恼1、观看小品人物：母亲和小丽情节:小丽：（手拿成绩单边走边说），真倒霉，真倒霉。怎么对妈说呢？妈：小丽，吃饭。小丽：哦，我不饿，我不想吃！妈：怎么啦，不舒服吗？（转身看见小丽手拿成绩单在发呆）小丽，期屮考试成绩知道啦，考得怎么样？小丽：妈。妈：怎么啦？小丽：退步啦！妈：给妈看看，（拿过成绩单）小丽：如,我进入高中就找不到感觉，成绩一次比

7、一次差，我越来越没信心，妈，我很怕，我看见书都怕了，我不想读书了。妈：说什么呀，你？你这样的心态怎么行呢？2、思考与讨论:①小丽知道了期中考的成绩后心态怎样？你从哪些地方看出来？小品由同学表演（事先排练）屏幕显示问题该情境贴近现实，广大同学都亲身体验过，容易引发同学间的讨论发言，气②我们应怎样帮助小丽摆脱这种心理？③假如你的期屮考试成绩退步了，你会怎么做？3、讨论结束，送给小丽也送给大家一句话：克服自卑是成功的希望。树立自信心是迈向成功的必经之路。氛活跃。屏幕显示四、尘封“我不敢”，与自卑说再见

8、1、老师引导要求学生回忆自己已走过的读书生涯，回忆自己错失的机会。2、尘封“我不敢”①给每位同学分发一张白纸。②在白纸上列出我不敢做的事。要求：态度要认真诚恳，独立完成，不讨论。③老师收冋学生写好的纸，放进档案袋里，贴上封条，盖上印章。④告别“我不敢”仪式。同学默默地说一句告别“我不敢”的话，在心灵深处与“我不敢”先生告别。播放《命运》乐曲将这些“我不敢”尘封以后，待到五年后，开同学会时，再把它打开看看，五年前尘封的“我不敢”是什么，那时还会是我的“不敢”吗？播放舒缓的音/Jso1、教师引导尘封