小学武术课校本课程

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1、乳山口小学武术课校本课程周次课的内容—1、提出武术课程的有关要求2、学习新编少林拳（第一〜二节）二学习武术基本功（1）复习新编少林拳（第一~二节）三学习武术基本功（2）学习新编少林拳（第三~五节）四学习武术基本功（3）复习新编少林拳（笫三〜五节）五学习武术基本功（4）学习新编少林拳（第六~七节）六学习武术基本功（5）复习新编少林拳（第六〜七节）七学习武术基本功（6）学习新编少林拳（第八~十节）A学习武术基本功（7）复习新编少林拳（第八~十节）九学习规定拳（1）复习新编少林拳十学习规定拳（2）复习新编少林拳十一学习规定拳

2、（3）复习新编少林拳十二学习规定拳（4）复习新编少林拳十三学习规定拳（5）复习新编少林拳十四学习规定拳（6）复习新编少林拳十五复习少林拳、规定拳十六技术评定第一周课的任务：1、提出武术课程的有关要求2、学习新编少林拳（第一〜二节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2，教法：语言法（二）介绍武术课的基本要求：1、提出上好武术课程的要求。2、介绍本学期的学习内容与任务，学生明确应掌握的技术及理论知识要求。要求：整队快、静、齐；学生明确教学的内容与任务。（

3、三）准备活动1、徒手操：①头部运动②肩关节运动③腰部运动④10，组织：四列横队，两臂距离散开集体进行。膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动2、压腿、压肩：教法：①口令法；②领做法；③提示动作要领。二、基本部分1、学习新编少林拳（第一〜二节）组织：四列横队，集体进行。要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动教法：作名称与动作要领。25，①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。三、结束部分3;组织：两列横队1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。教法：语言法第二周课的任务：学习武术基本功（

4、1）复习新编少林拳（第一~二节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2，教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：①头部运动②肩关节运动③腰部运动④组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动开集体进行。教法：①口令法；要求：动作幅度由小到大，动作舒展。②领做法；2、压腿、压肩：要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程屮受伤。10，③提示动作要领。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习武术基本功（1）正踢腿教法：

5、一腿直立，另一腿挺膝勾脚向前上踢起，①完整示范动作；直至额前或鼻尖，力达足尖。25，②分解讲解每一个动作；要求：头正、身正、腿正，抽胯，支撑腿③领做；踩实④学生完整进行练习。2、复习新编少林拳（第一〜二节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分组织：两列横队1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。3，教法：语言法第三周课的任务：学习武术基本功（2）学习新编少林拳（第三〜五节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。（

6、二）准备活动1、徒手操：2，教法：语言法①头部运动②肩关节运动③腰部运动④组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动开集体进行。教法：①口令法；要求：动作幅度由小到大，动作舒展。②领做法；2、压腿、压肩：要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程屮受伤。10，③提示动作要领。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习武术基本功（2）侧踢腿教法：两脚并步站立，右脚向前上半步，脚尖外①完整示范动作；撇，身体略右转，左腿直膝上踢，脚尖勾25，②分解讲解每一个动作；起向左耳侧猛踢。③领做

7、；要求：上身正直，挺胸，直腰，开醜，收腹。2、学习新编少林拳（第三~五节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。④学生完整进行练习。三、结束部分3，组织：两列横队1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。教法：语言法第四周课的任务：学习武术基本功（3）复习新编少林拳（第三〜五节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；师生问好。2，组织：武术训练房教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要

8、求：动作幅度由小到大，动作舒展。2、压腿、压肩：10，组织：四列横队，两臂距离散开集体进行。教法：①口令法；②领做法；③提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程屮受伤。二、基本部分1、学习武术基本功（3）里合腿一腿直立，另一腿脚常内扣，从外侧踢起，贴面向对侧扇形摆落要求：上身正直，挺胸，直腰，开競，