小学武术课校本课程.doc

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1、专业.专注乳山口小学武术课校本课程.学习参考.专业.专注周次课的内容一1、提出武术课程的有关要求2、学习新编少林拳（第一~二节）二学习武术基本功（1）复习新编少林拳（第一~二节）三学习武术基本功（2）学习新编少林拳（第三~五节）四学习武术基本功（3）复习新编少林拳（第三~五节）五学习武术基本功（4）学习新编少林拳（第六~七节）六学习武术基本功（5）复习新编少林拳（第六~七节）七学习武术基本功（6）学习新编少林拳（第八~十节）八学习武术基本功（7）复习新编少林拳（第八~十节）九学习规定拳（1）复习新编少林拳.学习参考.专业.专注十学习规定拳（2）复习

2、新编少林拳十一学习规定拳（3）复习新编少林拳十二学习规定拳（4）复习新编少林拳十三学习规定拳（5）复习新编少林拳十四学习规定拳（6）复习新编少林拳十五复习少林拳、规定拳十六技术评定.学习参考.专业.专注第一周课的任务：1、提出武术课程的有关要求2、学习新编少林拳（第一~二节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；师生问好。（二）介绍武术课的基本要求：1、提出上好武术课程的要求。2、介绍本学期的学习内容与任务，学生明确应掌握的技术及理论知识要求。要求：整队快、静、齐；学生明确教学的内容与任务。（三）准备活动1、

3、徒手操：①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动2、压腿、压肩：2′10′组织：武术训练房教法：语言法组织：四.学习参考.专业.专注二、基本部分1、学习新编少林拳（第一~二节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。25′3′列横队，两臂距离散开集体进行。教法：①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织：四列横队，集体进行。教法：①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织：两列横队教法：语言法第二周课的任务：学习武术

4、基本功（1）复习新编少林拳（第一~二节）教学内容与要求时间次数组织教学.学习参考.专业.专注一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；师生问好。（二）准备活动1、徒手操：①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求：动作幅度由小到大，动作舒展。2、压腿、压肩：要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习武术基本功（1）正踢腿一腿直立，另一腿挺膝勾脚向前上踢起，直至额前或鼻尖，力达足尖。要求：头正、身正、腿正，抽胯，支撑腿踩实2′10′25′组织：武术训练房教法：语言法组织

5、：四列横队，两臂距离散开集体进行。教法：①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织：四列横队，集体进行。教法：①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。.学习参考.专业.专注2、复习新编少林拳（第一~二节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。3′组织：两列横队教法：语言法第三周课的任务：学习武术基本功（2）学习新编少林拳（第三~五节）教学内容与要求时间次数组织教学.学习参考.专业.专注一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；师生问好。（二

6、）准备活动1、徒手操：①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求：动作幅度由小到大，动作舒展。2、压腿、压肩：要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习武术基本功（2）侧踢腿两脚并步站立，右脚向前上半步，脚尖外撇，身体略右转，左腿直膝上踢，脚尖勾起向左耳侧猛踢。要求：上身正直，挺胸，直腰，开髋，收腹。2′10′25′组织：武术训练房教法：语言法组织：四列横队，两臂距离散开集体进行。教法：①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织：四列横队，集体进行。教法：①完整示范动作；②分

7、解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。.学习参考.专业.专注2、学习新编少林拳（第三~五节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。3′组织：两列横队教法：语言法第四周课的任务：学习武术基本功（3）复习新编少林拳（第三~五节）教学内容与要求时间次数组织教学.学习参考.专业.专注一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；师生问好。（二）准备活动1、徒手操：①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求：动作幅度由小到大，动作舒展。2

8、、压腿、压肩：要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习武术基本功（3）里合腿