耐力跑不达标大学生体适能指标特征及相关分析

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1、中图分类号：G807密级：公开UDC：700学校代码：10094硕士学位论文（学历体育硕士）耐力跑不达标大学生体适能指标特征及相关分析PhysicalFitnessIndexCharacteristicsandCorrelationAnalysisforUndergraduatesofSubstandardEnduranceRunningPerformances研究生姓名：管亚楠指导教师：高峰高级实验师学科专业：体育教学研究方向：运动行为与健康促进论文开题日期：2014年11月16日二〇一六年五月二十日中图分类号

2、：G807密级：公开UDC：700学校代码：10094硕士学位论文（学历体育硕士）耐力跑不达标大学生体适能指标特征及相关分析PhysicalFitnessIndexCharacteristicsandCorrelationAnalysisforUndergraduatesofSubstandardEnduranceRunningPerformances研究生姓名：管亚楠指导教师：高峰高级实验师学科专业：体育教学研究方向：运动行为与健康促进论文开题日期：2014年11月16日I学位论文原创性声明本人所提交的学位

3、论文《耐力跑不达标大学生体造能指标特征及相关分析》，是在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的原创性成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体己经发表或撰写巧的研究成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均己在文中标明。本声明的法律后果由本人承担。论文作者（签名）；聖棉指导教师确认（签名嗅＾备年Ｊ月敵曰如衫年ＪＴ月化曰学位论文版权使用授权书本学位论文作者完全了解河北师范大学有权保留并向国家有关部口或机构送交学位论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅

4、和借阅。本人授权河北师范大学可Ｗ将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学位论文。（保密的学位论文在年解密后适用本授权书）论文作者（签名指导教师（签名如年歹月２ｄ曰办／知＾月沁曰摘要健康是人类社会的宝贵财富，是人类生存和发展的重要保障。健康是一种在身体、精神、行为和道德意识上适应人类日常生活、工作、学习、娱乐和休闲的“身心合一”的完美状态。其中，具有良好的体适能是身体健康的最重要标志之一，是人类享受生活、提高工作效率和增强对紧急突发事

5、件应变能力的重要物质基础。“健康体适能理论”引入国内短短十几年的时间，便风靡体育界，体适能测试的结果对大学生健身活动具有重要的指导价值。对于全国青年人群来说，大学生这一群体有着非常重要的地位，其身体健康问题一直受到国家、社会、学校及家庭的高度关注。近几年的大学生体质测试成绩显示，大学生体适能健康水平呈现缓慢下降趋势。而其中耐力跑不达标大学生的健康问题尤为引人关注。本文以耐力跑不达标大学生为研究对象，研究内容主要包括耐力跑不达标大学生的体适能指标特征和指标间的相关分析这两个方面。运用描述性分析和皮尔森相关分析对体适

6、能各指标进行数理统计分析，可以了解耐力跑不达标大学生的体适能整体状况，分析影响耐力跑成绩的体适能指标,为增强耐力跑不达标大学生的体适能水平提供参考依据。结果显示：（1）河北省耐力跑不达标大学生体质测试结果表明，整体上耐力跑成绩虽然不达标，但是其它体质测试指标的结果大部分在及格及以上水平，BMI的状态较好，均是正常等级，呼吸机能水平一般，男生比女生好，爆发素质和肌肉耐力素质男生也比女生稍好些，但柔韧素质女生要比男生好；耐力跑不达标大学生的耐力跑成绩与身体成分这一要素高度相关。（2）耐力跑不达标大学生体适能指标特征。

7、健康体适能方面：整体上心肺适能水平很差，其中，呼吸机能肺活量男生整体上要比女生稍好；女生BMI大部分处于正常等级，而男生有相当一部分处于超重等级，体脂百分比在“正常”状态及其以上的为女生更好，所以整体上女生的身体成分比男生好；肌肉适能中耐力跑不达标大学生普遍的肌肉力量状态很不好，且女生的整体肌肉力量状态更弱于男生，而肌肉耐力方面女生比男生稍好；整体上柔韧适能方面女生比男生要好。运动体适能方面：耐力跑不达标大学生的运动体适能（平衡、爆发、反应）综合水平处于一般，女生稍微好于男生。（3）耐力跑不达标大学生心肺适能与其

8、它体适能指标相关分析。男生具体相关情况为：握力、BMI和坐位体前屈，这三个指标是高度相关，且具有显著性。女生具体相III关情况：腰臀比、腰围和体脂百分比，这三个指标高度相关，且具有显著性。这一结果与河北省耐力跑不达标大学生的耐力跑成绩与身体成分最为密切相关，基本一致，但是不同的性别，密切相关因素还是有所不同的，男生肌肉力量相关更突出。结论：1.耐力跑不达标大学生的体适能特