对当前中外女子自由体操实力的对比及中国女队训练策略的研究

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2、；运麵谬屢：部ａ＊．＂心研究方向．‘：体操季Ｉ，、妻＾＾研究生；冷朝丽＜指导教’３师：李吉副教授两气巧ｔ二〇—解五月二倒、，」，；．．气Ｖ，：；’祕無；Ｍ備．嗎马化京化育大ｅ学位论文版枚使用授枚书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对本人递交的学位论文《对当前中外女子自由体操实为的对比及中国女队训练策略的研究》保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校內和与学校有协议的部口公布论文并被查阅和借阅。本人授权北京体育大学可Ｗ将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，

3、可采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。保密因，在年解密后适用本授权书。本学位论文属于不保密口。＂＂（请在上方框内打Ｖ）学位论文作者签名到骑日期—；二０六年五月二十Ｈ曰论文随机验证编号：ＢＴ５２３５６１７２９５６７０ＩＩ北京体育大学学位论文原创性声明本人郑重声明：本人所呈交《对当前中外女子自由体操实力的对比及中国女队训练策略的研究》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集

4、体，均已在文中明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。学位论文作者签名：沒构日期—：二０六年五月二十Ｈ日论文随机验证编号：ＢＴ５２巧６１巧９５６７０阳对当前中外女子自由体操实力的对比及中国女队训练策略的研究摘要自由体操一直是中国女子体操的弱势项目之一，其长期劣势制约着中国女子体操整体实力。纵观近几年女子体操比赛：，可Ｗ发现自由体操项目的弱势不仅影响着中国女子体操的团体项目和个人全能项目的成绩，在单项比赛中也只有一人进入单项决赛，并且无缘奖牌。动作难度过低、艺术表现力不足、比赛发挥不稳定等因素是造成

5、成绩下降的主要原因。从对手实力来看，其他国家运动员在自由体操项目的难度、编排等方面不断创新，加剧了中国体操女队在自由体操项目上的劣势。本文采用文献资料法、录像观察法、专家访谈法、数理统计法及对比分析法等研究方法，Ｗ２０１２年伦敦奥运会、２０１４和２０１５年世界锦标赛中女子团体前八名的自由体操成绩及个人全能决赛前八名运动员的自由体操得分成绩和单项决赛前八名运动员的２４套自由体操成套动作的全套难度动作内容为分析研巧对象，对当前中外女子体操团体、个人全能项目Ｗ及单项比赛中自由体操项目成套动作的整体实力、难度内容及中国女子自由体操的训练策略进行研究

6、，研究结果表明；１）中国女队团体决赛中自由体操项目成绩与２—４美国队相差．８００．６００分之多２）；中国女队选手全能比赛中自由体操项目一０—名的美国、罗马尼亚选手存在．７００２．３００分的差距成绩与第，是制约中国一女队全能成绩的罪魁祸首之；３）与国外选手相比，中国选手不仅Ｄ分动作（技巧空翻和体操动作）的难度较低，Ｅ分（完成情况分）也低，是与奖牌失之交臂一４的主要因素之；）与国外选手相比，中国选手高难度动作在成套中的使用数量少于国外选手，缺乏泡合或额状轴的高难度空翻；５）与国外选手相比，中国，缺乏自身特色６）选手在自由体操艺术表现力和音

7、乐选择上不如国外的选手；与国外选手人才储备相比，中国体操女队在后备人才的储备上缺乏下肢力量较强的和全能型选手；７）中国选手在自由体操项目动作难度的选择上与世界体操一强国还有定差距８）中。；国选手在自由体操训练中缺乏有针对性的练习方法建议；在今后的训练安排中，针对存在的问题进行科学地、系统地训练。在成ＤＥ套上，提高动作的分难度分和分完成情况分，提高动作完成的艺术表现力，提高动作的完成质量，缩小与世界女子体操强国的差距，提升我国女子自由体操在世界上的排名，促进我国女子体操的发展。关键词：女子