痴迷手机游戏伤指伤眼睛

《痴迷手机游戏伤指伤眼睛》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、痴迷手机游戏伤指伤眼睛手机游戏充分利用了年轻一族的碎片化时间。公交车上、饭桌上，甚至是上厕所的空隙，都能玩一玩，放松放松。手机游戏“狂热分子”中也有“乐极生悲”之人，有网友就因玩“飞机大战”玩出了腱鞘炎、干眼症等健康问题。腱鞘炎常见于需要长期重复活动导致肌腱劳损的职业腱鞘炎是临床上最常见到的手外科疾病之一，主要是指肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激，导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，而炎性反应同时引起局部疼痛的一类疾病。腱鞘炎原本好发于30~50岁之间，女性多于男性

2、。常见于一些需要长期重复活动，导致肌腱劳损的职业，如打字员、器乐演奏家、银行工作人员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，也可能由外伤诱发。另外，骨关节炎、一些免疫疾病、糖尿病，甚至是感染也有可能引起腱鞘炎。如今，由于人们对电脑键盘、鼠标、手机等过度使用，也会让手指长时间、重复、用力地屈伸，出现肌腱的过度摩擦，导致腱鞘炎，又称“键盘手”。手指的活动，主要是靠肌肉和肌腱收缩舒张完成的。长时间内反复做重复动作，肌腱过度摩擦，就可能发生肌腱与腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，时间长了就会引起腱鞘增厚，腱鞘内空间变小，肌腱在腱鞘内受卡压引起

3、疼痛。患了腱鞘炎，要及时休息、治疗玩触屏手机的游戏要有个度，最好每隔半个小时就休息十分钟，改变姿势和换换手指。还可以向反方向牵拉手指，让手指肌腱得到休息。当刺痛开始时，可以旋转手腕以缓解疼痛。否则时间一长，手指僵硬，易患上“狭窄性腱鞘炎”等疾病。患了这样的腱鞘炎，一般需要治疗两周以上。而不及时治疗，会影响工作。特别是工作中离不开手指的工作，如电脑操作、货物搬运、厨工、器乐演奏家、某种运动员等。治疗的方法是使用消炎镇痛药物，还可以在局部用药封闭针。但需要说明的是，这些方法不要自行处理，一定要到正规的医疗机构就诊。痴迷手机游戏还会导

4、致多种健康麻烦由于手机的屏幕小、画面鲜亮闪烁，对视力也会造成很大的伤害，患上“视频终端综合征”；玩游戏长时间低头含胸，可能会引发颈椎病和腰椎病，这种不良姿势易引起脊柱生理弯曲的改变，如出现头晕、脖子酸痛、腰部疼痛不适、转动欠灵活等情况。长时间近距离盯着屏幕玩游戏，还容易导致眼睛疲劳、充血、干涩；由于性格封闭、缺乏人际交流导致的精神忧郁症等也会由于这样的触屏式游戏将来不断被翻新和开发出来（例如前一段时间流行的一款结合了传统的系列元素和经典的角色扮演系列元素的游戏。拥有风趣幽默的故事情节，诙谐搞笑的画面，包含丰富的游戏模式以及道具系

5、统，支持多人联机，操作简单，易于上手的网络游戏），从而越来越年轻化。这样的“低头一族”们千万不要贪图一时的快乐，造成身体的伤害。要是这样的原因丢失了工作和发展前途，实在是得不偿失啊！