生活工作中如何处理冲突

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3、你如何处理生活和工作之间的矛盾冲突。生活、工作，是我们每天24小时的两大主体。二者之间相辅相成但又不可避免的会产生交集的影响和冲突。如何处理好二者之间的冲突显得尤为重要，处理不好将影响你一天的全部，处理好了就是快乐的源泉。认识到这一点就找到了解决问题的金钥匙那就是态度。在态度上认识到良好状态的工作是体现自我价值的一个平台，也是快乐生活的经济基础，工作是人生中的重头戏。而快乐的生活则是过日子的重要目的，也是快乐工作的动力之源。因此快乐的生活快乐的工作是应该时刻拥有的坚定态度。讲到这好像是空话，但只有认识到这一点你才有热情有信心有心思去实现怎样快乐的生活快乐的工作，怎样想方设法的使两大主体—工作和生活的和谐，和处理二者之间的处突。讲点不空的实在的。 工作上一般有成制度的规定和领导的安排，自己所能把握和掌控的就是按照领导的要求，用积极的态度，快乐的心态去做具体的工作，（你不积极不快乐，领导安排了你也得做，倒落个不高兴，何苦呢），就是说在工作上你是一定程度的主体，需要很多人的协作，你只要处理好你应该处理的那部分，使自己快乐的工作就好了。相反的在生活中你就是主体了，怎样快乐的生活你的安排动作就起到了决定性的作用，因为生活是你的生活，和你至亲的几个人的生活，让你自己和你至亲的人不快乐是有罪的。安排生活应注意几点：1、生活就是生活，工作就是工作。不在生活中安排工作，不在工作中安排生活。2、根据家庭特点安排特定的生活方式。应当在每周设置1-2个家庭日，比如每周末下午是家庭日，那就雷打不动，在这个家庭日共同组织活动，不掺和任何其他的工作和事宜。（如果这时候工作领导忽然来电话非得要求回到工作中去该怎么办？呵呵呵呵……这是工作安排问题，向全家道歉并事后补一顿吧，千万记得下一次家庭日别拿电话了……）3、也是最重要的一点，不把工作中的情绪带到生活中，也不把生活中的情绪带到工作中，真有情绪了要做到这一点可不容易，所以最好还是把生活工作处理好，让快乐围绕你，让坏情绪远离你。4、把快乐带到你所到的每个地方。让你快乐的工作快乐的生活。 永远在于态度——积极的态度是r快乐工作之本世界上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。你对待工作的态度如何，直接关乎到工作的进展，直至结果。如果你能够以积极乐观的态度对待工作，即使遇到世界上最枯燥艰难的工作，你也可以出色地完成，并且享受到由衷的快乐；反之，你不但无法完成工作任务，而且还有可能使自己堕进烦恼的深渊。一句话，工作做得怎样，永远只在于你的态度。●学会让人放松,有家庭生活、休闲、游乐、提高他们的工作效率.虽然冲突是无法改变,但不要怕,开始用人情味来解决，当然，对于原则上的问题，语气可以是委婉的，但态度要是坚决的。 最后也是个人以为最重要的一点，工作中的负面情绪无法避免，家应该是一个休养身心恢复原气的地方，而不是发泄场所。无论多忙多累，把工作中的怒气带回家对家人极其不公平。工作可以另找，亲人感情受的伤害很难恢复。和家人谈谈工作中的问题，多安排一些可以忘却工作的活动，有张有弛才有发展余地。个人见解供参考。祝大家一切如意！人的脑力精力都是有限的，长期超负荷工作不但影响健康，也影响工作质量。在接受新任务前就应该考虑一下承受能力，有问题的话及早让经理知道，要求支援或缓期，不能一味蛮干到最后一刻。工作压力及过分在乎与工作相关的人际关系优劣，使自己悔恨、苦恼，严重影响自己的心境与情绪，想改变又改变不了，我能想象你的苦衷与不安。那么怎样去调节呢？一是确实真正理解生活的目的是什么？人生活的目的是自然、放松、有幸福感。工作不是生活的全部，工作的意义在于满足自己确定的生活目的。除了工作外还存在许多促进自己生活目标的方式，如做自己感兴趣的事情等，从而减缓压力。您不妨从工作中卸载，把重心转移到其他自己感兴趣的事情上。人际关系的处理是复杂的、互动的、双方的，需要双方努力，我们能把握自己，却难以控制别人的态度与行为。从自己做起，与人为善，做好自己的事。你目前的心态或行为，都是长期、慢性心理冲突后不能有效解决而出现的习惯性无助感导致的，这些感受的减轻在于有效地宣泄与减压，从而有效地放松心情。首先你要明确一点，为什么生活和工作会起冲突？原因在哪儿？哪个对你来说比较重要？我想只要你知道了这些，问题应该很快可以解决的 调整好自己的心态，以及工作态度不让生活影响到工作，不让工作打扰生活。好好的生活调整好自己的心态，以及工作态度不让生活影响到工作，不让工作打扰生活。好好的生活1.首先要明白:有回报肯定要有所失去2.但是,二者是可以和谐滴~用心工作用心生活3.其实现在找工作很不容易你自问自己有实力找到更好的工作吗4.工作就是这样兴趣之后靠的就是毅力和责任感5.只有百分百投入工作,在其他时间你才能安心享受6.为家庭生活劈出专门时间,如周日下午,家庭聚会就是家庭聚会,就不留工作了7.关键自己要热情的生活,好好工作,热爱家人,投入工作那样你就没时间考虑这些烦恼了“家庭日”雷打不动 适合对象大道理就不讲了,谁都会说.实际做起来什么都不一样.我的建议是一家人开个会.也没看明白你的家人包含那些?有老人小孩子吗?大家平等的坐一起.你把你的工作状况和收入和想法说给大家明了.谁主管家事多的就把家里的明细理出来大家讨论.一个家没月固定的开销是可以算出来的.以外的支出也可以估算个大概.然后把大家的收入总和.让大家明白你的收入的重要和工作的辛苦.每个人都说自己的想法看法和希望的,提自己的要求.任何人都平等都可以提.相信一家人都是互相关爱的应该可以理解对方的不容易的想法. 犯一次错误是HumanNature，再三犯同一错误就比较难以容忍。不要因此灰心丧气，道歉，改正，给自己整理书面提醒避免再犯即可。-Knowyour responsibilities一上班就应当明确职位的具体职，责，权。多大的头戴多大的帽，你可以做经理做的工作，但没有理由承担经理应负的责任。如果是其他部门应负的责任，千万不要忍气吞声做替罪羊，影响了本部门声誉会让顶头上司更生气。-Knowyourlimit人的脑力精力都是有限的，长期超负荷工作不但影响健康，也影响工作质量。在接受新任务前就应该考虑一下承受能力，有问题的话及早让经理知道，要求支援或缓期，不能一味蛮干到最后一刻。-Alwaysrememberwhatyouwantfromthisjob新移民新毕业生很少有运气一步到位找到样样称心的好工作，时时记得“牛工”只是一个跳板，练语言长见识拿个好reference，终有一天扬眉吐气跟它白白。每天ＹＹ一下有助平衡心态，我跳槽前有半年，每天回家，修改简历前先修改辞职信J-Lookforward:beproactive;takeinitiativetodesignabetterprocess没有不犯错误的人,只有相对完美的机制。Riskcontrolrule#1:操作员出错是正常的，错误不能被发现和修正才是问题所在。发现问题后首先应避免互相指责，把目光放在将来，如何设计流程，防止同类问题。象财务行业每天和大量数字打交道，老虎都有打盹的时候。一个健康的企业，Period底结算不应该是会计的事，Accountant核对A/PA/R，FA核对G/L，Finance&Operation经理一起层层核对最终P&L。即使有错，也是集体而不是个人责任。-Staycalm,trynottotakeitpersonal工作就是工作，重要的是gettheworkdone.讨论工作，工作only，避免用个人情绪和得失做argument,不但没有说服力而且显得没有全局观念。-Askforhelp,consultHRoruppermanagementifyoucannothandlethe situation如果能够自己解决，当面说清楚最好。如果有很强证据受到歧视，没有把握处理的话，及早让ＨＲ和经理知晓，不要等到事态恶化才爆发。-Lookforopinionsinsteadoffights多问有建设性的问题：Whenisthedeadline?What’sthepriority?Couldyoupleasehelpmetobetterunderstandtheexpectation?Couldyoupleaseletmeknowthebestwaytosolvethisproblem?IsthereanythingIcandotohelpimprovingtheprocess?-It’snotaboutthemistake,it’sabouthowtodealwithit很多时候Senior同事不见得更聪明更能干，他们的价值体现在为人处事，尤其是面对问题的成熟度。当时间紧迫，人事摩擦，高层大发雷霆施压，年轻人更容易情绪失去控制，发怒掉眼泪乃至威胁辞职。在Performancereview尤其是讨论promotion时，这类“不够成熟”的表现很容易成为话柄。-Neverbringyourangerhome最后也是个人以为最重要的一点，工作中的负面情绪无法避免，家应该是一个休养身心恢复原气的地方，而不是发泄场所。无论多忙多累，把工作中的怒气带回家对家人极其不公平。工作可以另找，亲人感情受的伤害很难恢复。和家人谈谈工作中的问题，多安排一些可以忘却工作的活动，有张有弛才有发展余地。个人见解供参考。祝大家一切如意！  我爱我家杰2009-03-1217:04:44估计是胃不好，饿了就吃东西。我以前也这样，现在好多了，主要是生活，饮食要规律。   fanzhene_20082009-03-1217:22:13退一步海阔天空  时刻保持微笑!少说话,多做事!尽快让自己变得强大!时刻保持微笑!不要把同事之间的矛盾扩大化，同时之间的冲突当作人民内部的矛盾来解决。要有一个基本的思想认识：面对无处不在。都是为单位工作，何必因此而造成人生的矛盾呢。理解万岁。学会换位思考。严以律己宽以待人。时间可以解决一切误会。坚持原则：做人原则、做事原则。  sfaaa2009-03-1416:27:35退一步，由他狂。古今多少事，都付笑谈中。  dongjinge242009-03-1610:18:51吃亏在前，吃一次可以，多多容忍对方，保持自己的宽容，用自己的宽容来包容一切！ 1.首先要明白:有回报肯定要有所失去2.但是,二者是可以和谐滴~用心工作用心生活3.其实现在找工作很不容易你自问自己有实力找到更好的工作吗4.工作就是这样兴趣之后靠的就是毅力和责任感5.只有百分百投入工作,在其他时间你才能安心享受6.为家庭生活劈出专门时间,如周日下午,家庭聚会就是家庭聚会,就不留工作了7.关键自己要热情的生活,好好工作,热爱家人,投入工作 那样你就没时间考虑这些烦恼了祝愿你工作生活都能顺利工作压力及过分在乎与工作相关的人际关系优劣，使自己悔恨、苦恼，严重影响自己的心境与情绪，想改变又改变不了，我能想象你的苦衷与不安。那么怎样去调节呢？一是确实真正理解生活的目的是什么？人生活的目的是自然、放松、有幸福感。工作不是生活的全部，工作的意义在于满足自己确定的生活目的。除了工作外还存在许多促进自己生活目标的方式，如做自己感兴趣的事情等，从而减缓压力。您不妨从工作中卸载，把重心转移到其他自己感兴趣的事情上。人际关系的处理是复杂的、互动的、双方的，需要双方努力，我们能把握自己，却难以控制别人的态度与行为。从自己做起，与人为善，做好自己的事。你目前的心态或行为，都是长期、慢性心理冲突后不能有效解决而出现的习惯性无助感导致的，这些感受的减轻在于有效地宣泄与减压，从而有效地放松心情。首先你要明确一点，为什么生活和工作会起冲突？原因在哪儿？哪个对你来说比较重要？我想只要你知道了这些，问题应该很快可以解决的调整好自己的心态，以及工作态度不让生活影响到工作，不让工作打扰生活。好好的生活一、平衡事业和家庭的重要性问题一：事业和家庭哪个更重要？提问、思考、回答讲　解：1、当今竞争社会给我们的压力2、让我们困惑的现实问题3、事业和家庭真的是“鱼和熊掌”吗4、事业和家庭是每一位职业人士必须面对的问题5、为什么评分得A的主管却是评分得F的父母6、为什么主管有效管理组织的方式，对于身为父母的角色毫无帮助7、传统的组织会促成工作与家庭之间的冲突 二、工作和家庭冲突问题二：工作与家庭到底存在哪些冲突？提问、思考、回答讲　解：1、工作家庭冲突的影响2、工作家庭冲突对男/女性都有同样的困扰3、员工价值观中纳入了平衡家庭和工作关系的概念4、工作家庭冲突所带来的消极影响5、工作家庭冲突会造成角色错位 6、工作上的增加环路7、家庭中的增加环路8、职业人沉迷工作逃避家庭的原因 三、工作与家庭的平衡点问题三：如何找到自己工作与家庭的平衡点？提问、思考、回答讲　解：1、改善工作与家庭之间的不均衡2、用心选择会使我们将设定在家庭的时间3、坚持兼顾工作与家庭的愿景4、你一定要知道自己要的是什么并做出选择5、家庭与工作之间冲突的后果6、来日管理者所关心的主题7、学习型组织解决之道8、优秀企业能做到的事情9、工作和家庭是可以相辅相成的9、管理者不能用双重标准 四、事业与家庭平衡对策之一——（工作篇）问题四：作为职业人怎样轻松愉快的完成工作任务？提问、思考、回答讲　解：1、找到平衡点的原则2、授权的好处3、授权的艺术4、授权成/败的案例5、运用时间管理二维图6、关注重要的事，培养弹性心态7、修炼自己的情商和逆商8、情商：认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力9、逆商：如何认识逆境和战胜逆境的能力 五、事业与家庭平衡对策之二——（家庭篇）问题五：怎样才能经营一个幸福的家庭？提问、思考、回答讲　解：1、钱多好办事2、忙与累3、改善事物的基本法则4、问题最简单的解决方式5、与家人的互信程度6、互信游戏及游戏启示7、与家人建立互信8、“家庭日”雷打不动 适合对象 大道理就不讲了,谁都会说.实际做起来什么都不一样.我的建议是一家人开个会.也没看明白你的家人包含那些?有老人小孩子吗?大家平等的坐一起.你把你的工作状况和收入和想法说给大家明了.谁主管家事多的就把家里的明细理出来大家讨论.一个家没月固定的开销是可以算出来的.以外的支出也可以估算个大概.然后把大家的收入总和.让大家明白你的收入的重要和工作的辛苦.每个人都说自己的想法看法和希望的,提自己的要求.任何人都平等都可以提.相信一家人都是互相关爱的应该可以理解对方的不容易的想法.１.在经济上女性多喜欢大权独揽,男性又不愿轻易放手,最好是双方协商,互相尊重谅解,不妨男理外,女掌内．　　２.夫妻在性生活方面,应互相理解,互相体谅．千万不要强行求欢．　　３.对待父母及亲友的关系上,双方应一视同仁,不要斤斤计较．　　４.教育子女方面,双方应很好配合,千万不要一宽一严,一打一护,把矛盾暴露给孩子．　　５.男子吸烟喝酒应有节制,否则常常会引起女方的不满,以致发生矛盾．　　６.妻子不停地唠叨会引起男方的反感,女方应自我克制,男方亦应谅解．　　７.外遇．无论哪一方发生外遇,都会引起矛盾和冲突,理智的办法是｀冷处理＇,各自剖析根源,分析过失,慎重寻找解决问题的办法．　　８.女权过重．所谓｀母老虎＇式或｀妻管严＇式的家庭,早早晚晚会产生矛盾,夫妻应互让互谅,互敬互爱,家庭才会幸福．　　９.大男子主义．把女人和孩子都当成自己的私有财产,三句话不对,想打就打,想骂就骂,必然导致家庭分裂．　　１０.强调事业不管家庭．无论是男方,还是女方,都应当重视并处理好这一矛盾,如确实某一方工作太忙,在得到对方的理解情况下, 也要尽量以不同形式为家庭做一些补偿．　　家庭和谐的标志　　１.有家庭观念；　　２.家庭成员能互相支持,共同分担家务；　　３.在家庭中,每个人都能充分表达自己的意见,说出自己想说的话；　　４.家庭成员彼此感觉亲近、和睦,喜欢共同生活在一起；　　５.互相尊重个人意见,尊重他人的隐私；　　６.处处体现尊老爱幼的美德；　　７.夫妻间相亲相爱,互相肯定和理解对方；　　８.成员之间能够相互表达赞赏、感激之情；　　９.家庭给孩子留有一个值得回忆的快乐童年《矛盾论和方法论如何指导生活和工作》                                                  2004为一部队朋友而作（题目改动）       矛和盾原本是古代用于进攻和防守的两种武器,最早将其联系到一起的是《韩非子》的一篇寓言故事,故事的内容大部分人都知道,此处就不必多说了,现在所说的矛盾是指相互对立的事物.可以说宇宙中的所有事物都存在于矛盾之中.大到宏观的星系和星系之间;恒星、行星和卫星之间.小到微观世界分子、原子、及更小微粒之间.中到大自然中的万物及国家之间、人与社会、人与家庭、甚至说自我之间，无不存在着相互对立的矛盾.任何事物也无法超越和凌驾于矛盾之上.牛顿的万有引力，也可以说成是矛 盾的别称.矛盾是靠力来产生的,矛盾本来是力的一种体现,是事物运动中平衡点的移位.可以说平衡是暂时的,或者说是相对的,而移位是永恒的.因为不断有新的力或者说是事物参与使平衡点移位.因此,在研究矛盾时,首先要弄清其平衡点和各种力(或者说是各种因素)的方向及大小,才能有效地利用和掌握,甚至驾御矛盾.认识、利用和掌握甚至驾御矛盾,所采用的是方法.方法也可以说或是矛盾的一部分,也介于在矛盾之中,是人为制造的可以使平衡点移向与己所需事物最有利位置的一种力.矛盾是普遍存在的并不可怕,怕也没有用.我们无时无刻不存在于矛盾之中而不自知，这和《庄子》"鱼相忘于江湖"是一个道理.既然如此.那我们就要在矛盾之中利用一切可以利用的事物,一切可以采用的办法来使平衡点移到与己有利的位置上.   事物都是一分为二的,矛盾有其有害的一面, 同时也有其有利的一面,可以说,如果没有矛盾,宇宙中的天体就不会演变,自然中的万物就不会变化.人类也就无法产生,更谈不上社会的发展,人类的进步了.因此了解认识矛盾的利与害，并找到其解决的方法是非常重要的.综上所述,宏观和微观及自然中的矛盾,大部分要由科学家来研究解决,我们只作一点了解即可,这不是我们的主要研究对象.作为一名领导干部,我们所要研究和解决的主要是存在于社会之中的矛盾,及其解决方法,可以说我们研究矛盾是为了看清矛盾的来龙脉,只有这样才能有的方矢地找到其解决的最佳方法,因此方法才是最重要的,可以说好的方法是一种艺术,可以使矛盾化解在无形之中,而一种错误的方法,则可能使矛盾激化和升级.方法是知识和经验的再一次运用,但所有的方法都不是一成不变的.用不变的方法来迎接变化的矛盾是要一败涂地的.艾滋病菌之所以无疫苗可防.就是因为其能变异,所以才没有像天花病菌一样被消灭,所以不变是暂时或相对的,而变才是永恒的.也就是说，解决矛盾的最佳办法应该随着矛盾的发展变化而改变.方法的变化只能在看清矛盾的发展变化规律后，才能有的放矢地进行.《庄子》养生主中，有庖丁解牛这篇寓言故事,也说明此理,故事中的牛就是矛盾的综合体,而庖丁之所以一把刀能用十几年仍锋利无比,而且经他解的牛都不知自己已死,最主要的一点就是庖丁能充分了解牛.熟知牛,熟知从何下手如何解法才能不伤刀又省力且使牛的痛苦减到最低限度.这个故事原意是说如何养生,和在矛盾之中如何保全自己.故事中的刀就是自己.而作为一名领导干部首先要解决好大我和小我之间的关系，如果将单位利益看作一个整体.甚至说将国家和民族利益看作一个整体,看成是广义上 的我,那所保全的就是单位甚至是国家民族的利益了.   老子在《道德经》中说过“治大国若烹小鲜”也就是说物本一理,小事物是大事物的全息反映,矛盾也是如此,虽然其千变万化错综复杂,有普遍矛盾和局部矛盾之分,但万变不离其中.因此我们在处理矛盾时要充分看透其发展变化规律,再采取相应的办法才是行之有效的,解决矛盾的方法。从大的方面来说,无非有以下几种:化解矛盾、利用矛盾、转移矛盾、驾御矛盾、甚至有时还要激化矛盾或积极回避矛盾.还有就是寻找矛盾的切入点或者说是突破口.也是一种关键的方法.如我有一个战友转业到一旅游景区负责处理景区个体业户和游客间的纠纷.一次聊天中,他跟我谈了这样一件纠纷:某旅游团中的一个小孩，打破了个体经营业户的一件水晶工艺品其家长拒不承认,周围业户和这些游客各执一词,业户为业户作证而游客也为游客作证.我战友通过分析找到了突破口小孩.他问小孩说:小朋友做人要诚实才是好孩子.是不是你打的?小孩子当众承认.游客无奈只得按价赔偿,使矛盾得以解决,此事虽小,但对我的感触却很深.因此寻找切入点是非常关键的.我们认识矛盾寻找矛盾解决方法不但要在理论上弄通,更要的将其 灵活地运用于日常生活、工作学习、部队训练管理及未来战斗中.可以说人生的过程，就是解决矛盾的过程.所遇到最多的矛盾就是处理方方面面的关系.关系也可以说是矛盾的别称,人生的大部分精力都用于无休止的平衡各种关系上,这种平衡就是一种解决矛盾的方法.化解、转移、利用和驾御及激化和积极回避就是解决矛盾方法的综合运用.比如说一个人在家中要平衡好父母、夫妻、子女、兄弟姊妹之间的矛盾；在社会和单位中又要平衡亲朋好友甚至冤家对头,单位领导和同事及上下的的矛盾.而作为一名领导干部若能平衡好上述关系，工作就能得心应手.处理关系的最佳处理方法首先要摆正自己的位置,只有找对正确位置，再采取相应的方法，才能达到应有的效果.一个单位领导干部首先要摆正其位置,才能领导好该单位,找位置的过程就是寻找自我的过程,在工作中要放弃个人利益上的小我，也就是解决小我和大我之间矛盾的过程.找到正确的我也就摆正了位置.就如同演员要进入角色一样,一名优秀的演员，主要的是在演出过程中要放弃自我而最大程度地进入角色.一个单位主管领导的“我”就是单位的整体利益.不但如此一个人的能力是有限的.他所做的事情也是有限的,一个单位的主管领导如果事物巨细都亲自去做的话.一定不是一个好领导,因为其没有找到其正确的位置.一个好领导不但要有驾御全局的水平,更要使其单位，人尽其才物尽其用.充分调动各方面的积极性.任何人任何事物都有其长处和不足.作为一个领导要正确处理好两者之间的矛盾.使人人都能发挥其特长和才华,克服其缺点与不足.这才是学习矛盾论和方法论的充分运用.    作为一名部队的领导干部,研究矛盾及解决方法,主要是用于部队的发展建设和未来战争.军队是解决国家和民族矛盾的重要工具.国家和民族矛盾的解决方法,从大的方面来讲有三种:一是通外交手段、二是通过经济手段、三是通过军事手段即战争.可以说外交是要依靠强大的经济和军事实力来作后盾的,弱国无外交就是此理.一名军事指挥官的主要任务是准备迎接未来战争,战争是国家和民族矛盾的升级.一个优秀的指挥官,在战争中不但要有指挥己方作战的能力,更要有指挥和牵制敌方的本领,战争的过程不但是军事实力的较量,更主要的是双方指挥官在谋略上的较量,谋略就是解决矛盾的方法.正确的方法不但可以战胜敌方甚至可以以少胜多或不战而屈人之兵.《孙子兵法》谋政篇就有”百战百胜,非善之善者也,不战而屈人之兵,善之善者也”《孙子兵法》的中心思想就是”避实就虚,因敌制胜”以及“战胜不复,而应行于无穷.”“动而不迷,举而不穷.”也就是说要“知己知彼才能百战不殆.”要充分了解敌方,再采取与之对立的方法,此方法要因敌方的变化而及时变化,如果不是这样就要犯纸上谈兵和教条主义的错误.如《孙子兵法》作战篇有“兵贵胜不贵久”的战略思想。而毛泽东的《论持久战》却以与之相反的理论指导了当时的抗战,这可以说是灵活运用.战争是政治,经济军事及外交手段的综合运用.和不是孤立的.可以说历史上的赤壁之战就是上述综合手段的完美结合和典范战例.战争开始曹军的矛头首先是对着刘备而来,诸葛亮不愧为优秀的军事指挥家和外交高手,其利用高超的外交手段(即舌战群儒)激化了吴魏矛盾而使矛头转向东吴,己方在不伤一兵一足的情况下利用东吴打败了南下的曹军保全了自己,又因为当时蜀国的军事实力不足以与东吴对抗，因此又在华融道上巧妙的放走了曹操,使当时的天下按其设想成为相互牵制三足鼎立的政治革局.   当今世界是错综复杂的,国家和民族间的矛盾也是错复杂千奇百怪,世界已由单极化成为多极化的 政治,经济及军事格局,使未来战争更加复杂,而且未来战争是高科技的战争,这就要求我们军事指挥干部不但要有深谋远虑的眼光和高超的指挥艺术,更重要的是要有渊博的政治经济及军事知识.可以说科学再发展,军事实力再强,战争还是要靠人来指挥,也就是说谋略是战争中永远不可缺少的主要因素.战争是矛盾的升级,而谋略是方法的运用,谋略产生于知识,因此作为一名新时代的军事指挥干部必须用知识来武装自己,为打赢未来战争而努力学习.永远在于态度——积极的态度是r快乐工作之本世界上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。你对待工作的态度如何，直接关乎到工作的进展，直至结果。如果你能够以积极乐观的态度对待工作，即使遇到世界上最枯燥艰难的工作，你也可以出色地完成，并且享受到由衷的快乐；反之，你不但无法完成工作任务，而且还有可能使自己堕进烦恼的深渊。一句话，工作做得怎样，永远只在于你的态度。快乐的生活才能快乐地工作人生在世几十载，怎样才能快乐地度过这一生而不虚度年华。有人说的好：身上的事少，自然苦就少；口中的言少，自然祸就少；腹中的食少，自然病就少；心中的欲少，自然忧就少；脑中的愁少，自然纹就少！好友人说：生活是一张网，打捞起来的有幸福也有痛苦；苦与甜是推动人前进的两个轮子。人生在又有苦又有甜的生活中，才会体会到生命的本来价值。生活中，每一个人都应该做到：多一点宽容，多一点理解，多一点沟通，多一点坦诚。这样，人与人之间才能和谐的相处，社会才会有和谐.。只有这样，才能快乐地工作，才会有快乐的生活。快乐的生活不能没有朋友，最好的朋友会使自己觉得放心；最好的知己会使自己觉得贴心；最好的家庭会使自己觉得宽心；最好的生活会使自己觉得开心! 所以，朋友是快乐生活的源泉。只有过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能快乐地活着，才能快乐地工作，才会有快乐人生。生活的理想其实就是理想的生活!快乐其实很简单人只能活一次，千万别活得太累学会原谅如何走出心理困境愈放下，愈快乐！快乐工作快乐生活人生感悟人生哲2008-08-3015:34:56阅读298评论0  字号：大中小 订阅5.再苦也要笑一笑（终结版）　　product.dangdang.com/product.aspx编辑推荐在通向成功的路上，每一位渴望成功者都会碰到许多困难和挫折，这些困难和挫折往往会使人感到痛苦和折磨，让人对前途一片茫然和悲观。此时，只有乐观才能给生命注入一份活力与生气，使人从痛苦、贫困、难堪的处境中霍然站起，摆脱因困难和挫折而带来的悲观与失落。乐观，是生命保鲜的最佳良药；“再苦也要笑一笑”是人生之旅永恒的金玉良言。内容简介每个人心中都有一把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管，其实快乐的钥匙始终在你自己手中，请记住：无论何时，再苦也要笑一笑！生命是自己的，生活是自己的，毫无疑问，我们该为自己快乐地活着。苦中作乐是人生的一大境界，那些成功的伟人都曾在困苦中保持着微笑，这即体现出他们博大的气魄，也体现出他们积极的人生态度。勇于自嘲，是一种积极勇敢的处世态度。面对困境，学会勇敢地自嘲，勇于承认自己的不足，能够宣泄积郁，制造快乐。追求可以成为一种快乐，欲望却永远都只是生命中沉重的负荷。再苦也要笑一笑，就是劝慰人们要学会苦中作乐，惟此才能抵挡人生中不测风雨的来袭，才能做到失意时不失志。苦中作乐不是自我麻痹，不是消极退却，是以一种自强与自信面对命运，于莞尔一笑间接受命运严肃的挑战。1.乐观【图书简介】         乐观，活出快乐人生的20个指南。乐观孕育出更多的快乐，并且建筑内在的坚强。爱，尊重以及感激等情感，使得我们胸襟更加开阔！你是否觉得厌倦、伤心、担忧、沮丧、抑或只是长期累积的不满？不再焦虑！培养你的创造性。更加自信！找到最真的自己。爱！让你更坚强，征服恐怖！本书中，我们冒昧地使用苏格拉底的方法：例如寻求者提出了大部分的问题，而智者提供了大部分的答案。如果今天你扮演寻求者的角色，这些问题也许不全是你想提问的，但不忍看看它们是否提及某些你想知道答案的问题。你或许会对智者的言语感兴趣。快乐，是人生的完满结局及目标，但它也是令人难以捉摸的。我们必须以间接的方式有耐心地去接受它，即便如此，我们可能仍无法得知需要哪些条件方能获得。一位参与预防忧郁症实验计划的青年说：“人们以为所谓的快乐就像是在花丛间散步似的；但实际上，快乐就是对你自己是谁感到满意。”-读书网|DuShu.com经济管理»自我实现/励志»成功心理学»乐观2.坚定的乐观主义http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20303877坚定的乐观主义-当当图书    内容简介：普赖斯?普里切特是研究社团文化和组织变化的国际著名学者之一。他向我们提供了一套全新的、培养我们乐观主义思想和习惯的方法。这套方法不仅可以提高我们的工作效率，还能改善我们各个方面的生活质量。他通过运用正面心理学的研究成果，指导我们如何乐观向上——一种集迅速恢复愉快心情、精力、创造力和希望于一体的思维模式，以此实现人生的每一个目标。本书将教你12种有力且被实践证明十分有效的秘诀，减少你负面的想法，然后采取成功者的态度，抓住机会，克服困难，从而对你周围的人产生正面的影响力。通过本书提供的训练步骤，你就能够做到以下的事情：?认识和应对悲观主义现象；?采用乐观主义的方法分析事情；?用正面的评价来处理难题和失望；?知道何时及如何运用负面思想对待自己的优势；?发挥自己的优势；?运用感谢和谅解来消除悲观。遇事要认真分析真相，不要掩饰；要控制好自己的想法，设法改善不好的结果。这样，自己就会树立起坚定的乐观主义，从而能坦然应对你生活和事业中的每一个困难。目录书摘product.dangdang.com/product.aspx2.快乐工作72招www.dushu.com/book/11913247/【图书简介】　　人活着不仅仅是为了工作，但为了能够过上幸福的生活，每个人都必须勤勤恳恳地工作。可以说，人生的三分之一时间是在工作中度过的，如果你能带着愉悦的心情进行工作，你的整个人生将是快乐、幸福的。-读书网|DuShu.com目录第1章　因为爱所以爱——在乐趣中工作才能真的爱工作成功学家卡耐基曾经向一位著名的成功人士请教成功的第一要素是什么，得到的回答是：做自己感兴趣的工作，并爱上工作。如果你热爱自己所从事的工作，那么工作再忙再累，对你来说，都是快乐充实的事情。所以，你绝不应该仅仅将工作当做谋生的手段，更要学会在工作中寻找乐趣，享受乐趣。第l招 了解工作的意义与价值第2招尊重工作，善待工作第3招把工作当做人生的乐趣第4招从事你最擅长的工作第5招让兴趣与职业“接轨”第6招干一行，爱一行第7招对工作要有使命感第8招追求工作和生活的和谐第2章　激情燃烧的日子——点燃工作的热情，过好每一天有一种情绪状态叫热情。这种情绪状态催人奋进。古往今来的一切成功之士.与其说成功取决于他们的才能，倒不如说成功取决于他们的热情。如果你想取得成功，想在工作中享受永久的快乐，你就应该用百分之百的热情去工作，这样的话，无论从事多么枯燥的工作，你都会发现其中的乐趣。第9招不要忽视热情的魔力第10招自动自发地工作第ll招　倾注100％的热忱第12招　像对待爱人一样对待工作第13招　恪尽职守，兢兢业业第14招以最佳的精神状态投入工作第15招专注于工作可以忘掉一切烦恼第16招切莫为薪水而工作第17招摆脱“蓝色星期一”第3章永远在于态度——积极的态度是r快乐工作之本世界上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。你对待工作的态度如何，直接关乎到工作的进展，直至结果。如果你能够以积极乐观的态度对待工作，即使遇到世界上最枯燥艰难的工作，你也可以出色地完成，并且享受到由衷的快乐；反之，你不但无法完成工作任务，而且还有可能使自己堕进烦恼的深渊。一句话，工作做得怎样，永远只在于你的态度。第18招绝不让消极情绪膨胀第19招　没有任何借口第20招　停止抱怨第2l招　今日事，今日毕第22招　笑对挫折第23招向自己的极限挑战第24招　永不满足，积极进取第25招　不怕从基层做起第26招以老板的心态对待工作第27招　让工作富有成效第28招　抛弃自卑，树立自信第29招重视工作上的细节第4章　将玩乐进行到底——一半是工作。一半是玩乐玩乐在过去被当做是影响工作效率的最大因素，但随着工作价值观的不断改变，玩乐不再是影响工作的因素，而是激发工作动力、提高工作效率的最佳招数。工作与玩乐都是一种生活的态度，不存在应当或不应当的区分，相信只要你能把二者有机地结合起来，并找到最佳比例进行分配，你必然能玩出格调，玩出工作的正面效益。 第30招　把工作当做游戏第3l招　娱乐工作两相宜第32招少做多玩，赚钱更多第33招　把办公室看做狂欢的游乐场第34招与电脑适当接触第35招　享受商务旅行第36招为工作加点创意第37招享受工作，享受运动第5章构建和谐的平台——追求融洽相处中的快乐在工作中，“和谐”经常会被忽略，但其却是快乐工作的重要因素。因为，工作除了要有满意的薪资收入、能够学习之外，更重要的一点是要能跟领导、同事相处愉快。因此，在职场中，你要多花些时间与精力，去跟身边的领导、同事建立起和谐融洽的关系。这样你的工作环境才会愈加顺心遂意，而你的工作也会愈加轻松自如。第38招主动与上司沟通第39招别为吹毛求疵的上司烦恼第40招领会上司的意图第4l招适应不同领导的工作风格第42招千万别戳老板的脊梁骨第43招　向老板说“不”要讲究策略第44招　和同事做朋友第45招　争取同事的合作第46招　凡事不可太计较第47招　信赖同你共事的人第48招　别忘了对工作伙伴说“谢谢”第49招多看别人身上的长处第50招　切莫招惹职场小人第6章　寻找快乐的因子——只要肯寻觅，快乐无处不在在工作中，我们常常看到有人快乐，有人苦闷。其实外在的工作环境并没有什么不同，主要是人们对快乐的感悟不同所致。快乐是什么？快乐原本蕴藏在每个人的情感体验之中，只要你的内心有了快乐的“活性因子”，善于开发和寻找，快乐就会随时随地地衍生、繁殖和扩展。既然如此，你还等什么呢？赶紧让快乐的因子活跃在你工作中的每一天吧！第51招　营造舒适的工作环境第52招　别跟自己过不去第53招用心制订工作计划第54招　做时间的主人第55招　摒弃烦恼，捕获快乐第56招　善抓工作重点第57招　敢于担当责任第58招　莫要轻易动怒第59招勇于突破常规第60招知己知彼，轻松晋升第61招要善于给自己“充电”第7章　与压力共舞——学会自我减压，享受工作乐趣有人说：“人类的最后一个禁忌，不是吸毒也不是性乱，而是压力。”这话颇有道理。压力最容易将一个人击垮，让其饱受心灵的折磨。在工作中，如果你无法减少工作带来的压力，最起码你应该想办法去减少自己内心的压力。只有保持一颗健康的心灵，找到自己的最佳发力点，你才能轻松上阵，与压力共舞。 第62招　走出压力的沼泽第63招坚决不做“工作狂”第64招　每天睡个神奇的午觉第65招　把部分工作分给别人第66招让电话远离一会儿第67招　保持心理平衡第68招　拒绝“昏迷”，保持清醒第69招　挣脱抑郁的纠缠第70招　懂得适时宣泄第7l招“吃”掉压力，吃出健康第72招向工作低潮说“拜拜”经济管理»自我实现/励志»成功心理学»快乐工作72招3.快乐的秘密product.dangdang.com/product.aspx编辑推荐《快乐的秘密》是一本适合送人的好书。而它本身就是我送给广大读者的一份厚礼。这本书向我们揭示了生活中情感的重要性。我们该如何表达情感？感情的催化力量在哪里？语言在这其中扮演什么角色？快速的生活节奏如何改变我们？读完了《快乐的秘密》，我们就会找到这些问题的答案。正如塞巴斯蒂亚·塞拉诺所说的：“我们良好的生存状态，很大程度上取决于我们对情感世界中信息的正确处理。如果能够很好地控制和管理这一信息，我们就可以在生活中体验到更多、更深的幸福。”“塞拉诺再一次施展其交流天赋，来揭示情感的重要性。”内容简介快乐和幸福在哪里？快乐源于你与亲人和朋友分享你的放事；快乐是您有需求时，马上获得伴着笑脸的帮助：快乐和幸福源于情人之间情感交流的升华；快乐是一种大脑深处的微妙变化。西班牙交流大师为您剖析人类快乐的奥秘，从行为学的角度讲述快乐产生的原因，分析现代生活对人们快乐感的削弱作用，向读者介绍找到快乐的方法和技巧：用微笑打破人与人之间的隔阂，采用“交流食谱”积极与人交流。读完这本书，你会发现，找到快乐和幸福其实很简单。3.经济管理»自我实现/励志»成功心理学»每天笑一笑【图书简介】●笑一笑是一种成熟艰难险阻是人生对你另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是结你意志的磨炼和考验。落英在晚春凋零，来年又灿料一片、黄叶在秋风中飘荡，春天又焕发出勃勃生机。这何尝不是一种洒脱，一份人生的成熟，一份人情的练达。●笑一笑是一种给予收获与付出往往成正比，我们在品味别人给我们带来的使利时也要想到时去给予。其实，给予别人快乐也是一各快乐。给予快乐，你就会收获快乐，因为你为自己创造了快乐。生活是被快乐包围着的，只要我们用心去品味，我们就会时时感受到快乐时光。●笑一笑是一种淡泊正确地面对竞争，适当地调节自己，掌握和谐之道，学会淡薄处世，你会发现超越竞争的更多快乐！　●笑一笑是一种自信悲观的人，决定了消极的态度。乐观的人，则决定了积极的态度。面对生活，悲观的人总是看到失望，甚至是绝望：相反，乐观的人却总是在失望中找到最后的一线希望。-读书网|DuShu.com 4.做一个快乐工作和快乐生活的人hi.baidu.com/cjp886/blog/item/e71f9bef7e6c8715fcfa3c30.html5.经济管理»自我实现/励志»成功心理学»无法选择工作但可选择态度一个人做事的“态度”，决定了他日后成就的“高度”。我们不能延伸生命的长度，但可拓展生命的宽度。改变不了环境，但可改变自己。本书可以说是一本适合所有企业员工、公职人员的职业素质培训书，教你如何用真诚和智慧实施人生规划，凭借对工作的热爱去发掘内心的活力、热情和创造力，以一种正确的态度来面对工作，并从中感受到快乐，把自己打造成最能实现自我价值的员工。-读书网无法选择工作，但可选择态度_连载_读书_腾讯网:改变不了过去，但可以改变现在。过去的就让它过去，只要未来走得更好。抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。人生如此短暂，有什么理由不去好好地生活呢？有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍爱。不要回头看，前面的世界更精彩。你不能左右天气，但你可以改变心情。你对生活微笑，那么生活也对你微笑。让我们的心不再压抑，让它解脱吧！让自由的心灵飞翔，让它在蓝天和白云之间翱翔，去迎接那绚丽的阳光吧！不能样样顺利，但可以事事尽心在生活中，在工作上，不可能每件事都一帆风顺、称心如意，要学会以一种“容”的心态对待别人、对待自己、对待事情。这个世界没有“完美”，但有“完善”，达不到不代表不能做，我们必须以一种尽心尽责、爱岗敬业去工作；不可能样样顺利，但可以事事尽心，这样的员工，才能受到领导的赏识，才能实现自己的价值。...“过去不等于未来。过去你成功了，并不代表未来还会成功；过去失败了，也不代表未来就要失败，因为过去的成功或失败，只是代表过去，未来是靠现在的行为去决定的。现在干什么，选择什么，就决定了未来是什么!失败的人不要气馁，成功的人也不要骄傲，成功和失败都不是最终的结果。它只是人生过程的一个事件。因此，这个世界上不会有永恒成功的人，也没有永远失败的人。”6.放下就是快乐-全集-精华版www.china-pub.com/904531【内容简介】人活着，最重要的就是快乐，要想快乐，就要遇事想得开、分得明、把心事放下、理智地去应对每一件事。当然，要做到把烦恼抛开并不容易，所以，要经营好人生，应该少去想那些不切实际的东西，少去为那些不现实的东西烦忧。简单点说，就是调整好心态，把烦恼的事放下，做好自己该做的事，你就会成为快乐的人！放下就是快乐全集(精华版)/www.bookuu.com/kgsm/ts/2007/09/28/1185540.shtml封面：人很多的烦恼都是源于自己舍不得放下，人很多的痛楚都是源于自己不懂得舍弃。学会放下，你的心灵就能得到洗涤。懂得放下，快乐就随时伴在你身边。庸人自扰烦自己，无事生非害自己，拿起放下靠自己，做人做事做自己。       学会忘记，学会放下，快乐就会变得很简单。努力生活的更快乐才是对伤害过你的人最好的回答。只有放得下，你才能以理解、宽容、忍让的态度去面对生活中的一切，才会蹚过烦恼的河流去追求一种新的境界。本书以独特的视角来阐明快乐的真谛。本书文字优美，语言流畅，利用大量经典的、充满智慧的故事和深入浅出的道理，帮您消解心里的困惑，帮你寻找快乐的秘方。7.快乐的生活才能快乐地工作人生在世几十载，怎样才能快乐地度过这一生而不虚度年华。有人说的好：身上的事少，自然苦就少；口中的言少，自然祸就少；腹中的食少，自然病就少；心中的欲少，自然忧就少；脑中的愁少，自然纹就少！好友人说：生活是一张网，打捞起来的有幸福也有痛苦；苦与甜是推动人前进的两个轮子。人生在又有苦又有甜的生活中，才会体会到生命的本来价值。生活中，每一个人都应该做到：多一点宽容，多一点理解，多一点沟通，多一点坦诚。这样，人与人之间才能和谐的相处，社会才会有和谐.。只有这样，才能快乐地工作，才会有快乐的生活。快乐的生活不能没有朋友，最好的朋友会使自己觉得放心；最好的知己会使自己觉得贴心；最好的家庭会使自己觉得宽心；最好的生活会使自己觉得开心!所以，朋友是快乐生活的源泉。只有过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能快乐地活着，才能快乐地工作，才会有快乐人生。生活的理想其实就是理想的生活!学会原谅如何走出心理困境愈放下，愈快乐！《快乐工作快乐生活》内容为：快乐生活可以拥有以下优势：更多的动力和优势；更和谐的人脉关系；更多更好的刨造力；更好的健康状况；更少的压力；更多的成功；快乐的工作都具有以下特征：更高的生产效率；更优质的产品和服务；更多的创意和创造力；更好的业绩，更高的利润。