“弧形正面引枪”强化身体链状鞭打“顺进式”教学实验的研究

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1、学位论文独创性声明本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作所取得的研究成果。尽我所知，除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得河：f匕师范火学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中明确注明并表示谢意。学雠姗者签名：考雪．乞签字R期：朋年／歹月州日学位论文使用授权说明本人同意研究生在校攻读学位期间沦文工作的知识产权属河北师范人学。本人完全了解河北师范大学有关保留、使用学位论文的规定

2、。学校有权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版和纸质版。有权：搿学位论文用于非赢利目的的少量复制并允许论文进入学校隆

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4、}馆被查阅。有权将学位论文的内容编入有关数据库进行检索。有权将￡浮位论文的标题和摘要汇编出版。学位论文作者签名：芬主．乞签字n期：莎州r年∥月妒f'I导师签名：签字FIj蝈：年月

5、1指标枪技术教学中强化身体链状鞭打的教学实验研究中文摘要掷标枪运动是比较复杂的，它比其他投掷项目韵器械轻，而且又是田径投掷项目中唯一一种不采用旋转方法，在预加速阶段要求由周期性运动向非

6、周期性运动转换的项目。它不但要求运动员有良好的速度、较强的爆发力、适中的柔韧性、很好的节奏性，同时要求有合理的技术。技术要求能够使全身动量传递到标枪纵轴上。而技术本身又要求助跑和最后用力动作紧密衔接。长期以来，我国各体育院、系以及各专业队在标枪的教学和训练中，掷标枪技术的教学基本上是沿着由简到繁，由易到难，由静到动，由零到整的顺序进行的。从投掷标枪运动的发展史来看，掷标枪技术的每次改进提高都是围绕着助跑和最后用力进行的。但在训练和教学中，虽然大家都力图使助跑和最后用力连接的更完美，但都未能取得理想效果

7、。为此，本人总结十几年来掷标枪教学与训练的经验，走访了我省数名从事标枪教学与训练的专家教授，分析了国际大赛相关的技术图片，并以大量的文献资料为基础，运用运动生理学、运动生物力学、运动解剖学等方面的理论知识及“弧形的正面引枪"的教学手段，突出完整技术的“顺进式”教学方法进行了论证，旨在揭示掷标枪技术的规律性，找出符合掷标枪教学的客观规律，为教学工作者提供一份参考资料。本文采用了文献资料法、录像法、访谈法等方法进行研究。通过研究和分析我们发现，强化身体链状鞭打技术的教学方法和常规的教学方法对学生掌握掷标枪

8、技术的程度具有明显的差异。从达标成绩、技术评定成绩、助跑贡献率进行对比和分析，找出了强化身体链状鞭指标枪技术教学中强化身体链状鞭打的教学实验研究打技术的教学方法和教学手段在教学中的可行之处。揭示了常规掷标枪教学中存在的问题，．并提出了改进的措施和方法，有效的提高了教学质量。关键字：“弧形正面”、引枪、掷标枪、技术、教学方法、常规、完整DachingexperimentalstudiesOilthejavelinfinalthrowingtechniquein．javelinteaching．Iavel

9、inincludesseriesofconnectionsanditswholeprocessiscomplicated，consistingofcomplextechniques．OfCO[1rse，itisundoubtedthatitsinstrumentismtmhlighterthanthoseofotherthrowingevents．Inaddition，ofalltllrowingeventsitisuniquethattherotationmethodcanllotbeusedini

10、tspre—accelm’atingpei’iod。Thus，itinquiresathletesofhighspeedl，excellentexplosiveforce，moderateflexibility,theabilitytoperformancewithsuitablerhytlunaswellasreasonabletechniques．DtKingthehistoryofitsdevelopment，theimprovementot、techniquesofjavelintin-owi

11、nghasbeenfocusingOiltileaid～1unningandfinalWOI‘king．Meanwhile，thetechniquerequirestheinsepaI’ablelinkoftheaid一1’Iulningandfinalworking．However,itisquitedifficnlttogetperfecteffect．Dill’ingtilelong—termteachingandtrainingpractice，