七年级上册思想品德复习提纲(打印稿)

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1、七年级上册思想品德复习提纲注意：本提纲的内容要求深入理解并记忆！！！第一单元走进中学1．2认识新伙伴1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。3、热情开朗的性格的作用

2、：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。4、热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。5、建立新友谊：真正的友谊，是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。①友谊要靠真诚和宽容“播种”；②友谊要靠平等与尊重“护理”；③友谊要靠信任与奉献“浇灌”；④善交益友，不交损友，乐交诤友。1．3融入新集体1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义

3、精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。2、增强班集体的凝聚力(1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。(2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。(3)做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。3、自觉维护集体荣誉(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来

4、自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。(2)做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。4、让个性在集体中张扬(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。第二单元认识自我2.1悦纳自己1、认识自己的方法：(1)自己的外表和体质状况；(2)自己的精神世界；(3)自己在集体中的地位。2、认识自己的途径（有三种）：①自我探索；②与他人比较；③

5、倾听他人评价。3、悦纳你自己(1)原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。）②悦纳自己是心理健康的表现。(2)如何做到悦纳自己：①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。②6每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。③客观地评价自己。(3)如何完善你自己——可以通过这些方

6、面完善自我：①发扬优点。适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。②克服缺点。不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。③追求进步。学会用发展的眼光看待自己。2.2调控情绪1、情绪“万花筒”：情绪是一种内心体验；情绪具有多样性和复杂性，虽然人的基本情绪只有——喜、怒、哀、惧，但又会演变为又惊又怒，喜忧参半等复杂的情绪。2、我的情绪我做主：情绪需要调适；情绪可以调适；调适情绪的方法——输入自我调控的意识；转换角度看问题；用行动调控自己的情绪。3、保持乐观健康的心态：①树立积极健康的生活态度；②勇敢面对挫折和失败；③学会爱和感恩。2.3男生女生1、你是男生我是女

7、生：①男生和女生各有其自身的优势；②男女生的优势互补构成社会美妙的图画2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往：(1)男生女生之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从而使集体更加团结；(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性充分发挥；(3)男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。3、恰当方式ABC：(1)自然地、大方地进行交往，建立纯洁的友情。在表达友谊时，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。(2)要学会尊重对方，包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。(3

8、)要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己