全国青少年健美操运动员踝关节损伤原因和对策

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1、全国青少年健美操运动员踝关节损伤原因和对策3.3易致使踝关节损伤的动作环节及对策易造成损伤的动作以腾空后落地类动作为最多，占66.7%o这与其项目特点有关，健美操中的腾空动作大都是难度动作，其中有些主要依靠踝关节的负重发力而起跳，在完成难度动作后又要依靠膝踝的缓冲而落地，如屈体分腿跳、团身跳转体360度、克萨克跳等；有些是落成腑撑，靠腕关节和踝关节落地完成，如舒舒诺娃、转体180度躯体分腿跳成俯撑、剪式变身跳180度成俯撑等；还有些时直接靠上肢完成负重的，如托马斯全旋、分切等。这些动作的完成都是在踝关节或腕关节的直接

2、超负荷参与下完成的，且要求踝腕关节有很好的力量和柔韧，加强关节的稳定性和灵活性。所以难度动作是造成踝关节损伤的主要动作。而转体也占到了31.2%,这主要由于动作的技术规格不正确或是转动轴的偏移造成的。因此训练中要加强踝关节力量和柔韧的训练，同时注意动作的正确性和专业素质训练。专项素质是掌握专项技术，提高专项水平的基础，也是有效预防怀关节损伤的基本条件，鉴于技术动作不正确和腾空后落地类难度动作是踝关节损伤的主要原因，训练中要加大专项素质训练的比例，同时与技术动作练习相结合，这样可有效的提高预防损伤的能力，使损伤降至最低

3、。3.4踝关节损伤的动作性质及对策健美操的成套动作是有规定的几部分造成的，踝关节损伤的部分也是有规律的，主要发生在难度动作和操化动作之中，难度动作的造成原因有似于上面第三条分析的；操化动作中发生是由于动作的节奏快和路线、空间、时间的高频率大幅度变化，使踝关节在没有充分准备好的情况下承受来自不同方面的负荷而到造成踝部受损。因此在日常的素质练习中要加强踝关节的灵活性和力量训练，使之适应完成连续复杂和高强度动作对踝关节的力量和灵活性的要求。另外，在配合、开始、结束、过渡与连接中也容易造成踝关节损伤，所以在教学和训练中也不容

4、忽视。4结论4.1踝关节的生理结构、健美操的运动特点、青少年运动员的肌肉力量欠缺，使踝关节损伤在青少年健美操运动员的损伤中占78.3%o4.2动作技术不正确、教学训练场地和自我保护能力差是造成踝关节损伤最为主要的原因，而准备活动不充分、疲劳、周围环境等原因也是不容忽视的。4.3大部分难度动作都是腾空后落地和转体类动作，除了要求运动员能正确完成动作外还需要踝关节具有很好的缓冲能力，力量素质，柔韧素质和自我保护能力，所以腾空后落地类动作成了健美操动作中踝关节损伤的多发动作。4.4在一套操中，难度动作和操化动作是踝关节损伤

5、的多发时机。4.5在众多损伤原因中，难度动作和动作技术完成的正确与否是最主要的原因也是最根本的原因。自我保护能力的好坏又是预防损伤的关键。参考文献：[1]康国华，傅春梅，常见软组织损伤推拿治疗图解[M],上海中医药大学出版社[2]陈海春，踝关节运动损伤发生的动力解剖学基础[J].福建师范大学学报(自然科学版),1998,14(3)：107-111[3]谢利民，魏敏民。踝关节内翻不稳定的国外进展[J].中国骨伤1996,9(1)：60[4]RubinG,etal,JBoneandJointSurg1960；42A；31

6、1-326摘要：校企合作是职业教育发展的必由之路，是新形势下学校和企业发展的战略诉求。目前，由于政策法规不配套、教学理念更新慢、企业缺乏热情等因素，导致校企合作尚处于自发的、浅层次的、松散型的状态。如何推进校企合作，使之成为长期、稳定、规范地发展模式？如何构建企业、学校共赢的合作机制？我认为只有凝聚地方政府、主管部门、企业和学校四方之力，才能切实推动校企合作的深化。关键词：校企合作；长期；稳定；规范；发展；深化一、校企合作现状目前职业教育的校企合作已形成一种风尚和趋势，大家都在主动与相关企业合作。不过，职业教育仍以学

7、校教育为主，在校企合作过程中多数局限于按市场需求确定专业方向，在企业建立实习基地，建立教学指导委员会，校企人员互聘，与企业签订顶岗实习协议等。学校只能为企业提供咨询、培训等服务，校企合作尚处于一种自发的、浅层次的、松散型的状态，学校与生产企业之间还有较大的距离。二、校企合作存在的问题(1)无配套的政策法规支撑，政府缺乏有力的财政和政策支持；(2)市场经济下的企业缺乏参与校企合作的热情，企业在校企合作中的贡献得不到社会的认可，企业在校企合作中支付的费用得不到合理补偿，企业在校企合作中难以实现责权利对等。(3)公办学校缺

8、乏办学自主权和灵活性，教学成果和工作量仍是评价教师的标准，校企合作受到多种因素的制约；(4)观念的差异，对校企合作意义的认识不到位。人们普遍认为培养人才是学校的责任，企业无需参与。教育与经济脱节、理论与实践脱节的现象还比较普遍。有些企业虽然已经认识到实用性人才对企业发展的重要性，但是并没有真正意识到培养实用性人才也是企业的责任，缺乏合作办学的主