高中生的心理健康教育之我见

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1、高中生的心理健康教育之我见作者：马景喜    文章来源：本站原创    点击数：846    更新时间：2008-3-26 湖北省赤壁市第一中学马景喜437300 素质教育是全面贯彻教育方针，面向全体学生，全面提高学生素质的教育。这些素质主要包括思想政治素质、道德素质、科技文化素质、心理素质和身体素质。它们相互联系，是人的全面发展中缺一不可的有机组成部分，对于实现人生价值都具有重要的意义。其中，健康的心理素质对于形成良好的其他素质十分重要。高中学生身体发育趋于成熟，具备了一定水平的科技文化知识，世界观、人生观正处于初步形成时期，作为教师，无

2、论是班主任还是科任教师，都要研究和了解他们的心理特点和发展规律，引导他们走上健康的人生之路。希望有效地提高教育和教学质量，为社会主义现代化建设培养和输送合格的人才。高中阶段是一个特殊阶段，它既是人生的“黄金”时期，又是人生的“危险”地段。从初中到高中，是人生旅途上的一次飞跃，它既有理想可望变成现实的欣喜，更有害怕理想成为泡影的压力。尤其是那些通过非当正途径而进入高中的学生，这方面更为突出。因此，大部分高中生心理正常，而心理异常者也大有人在，某重点高中，全校3500名学生，2005年至2006年学年度，因各科原因受到政教处处分的学生一百六十多

3、名。这个数字一方面说明该校对学生要求严格，严格执行中学生守则、行为规划和学校的校纪校规，对学生起到警示和教育作用。另一方说明，这些学生（还有一些未受处分的学生）心理素质不健康，在高中学生中开展心理健康教育很有必要。一、高中生心理异常的表现1、缺乏远大的理想，没有正确的人生观，学习目的不明确。甚至有的学生抱着“做一天和尚撞一天钟”的思想，整日不思进取，不求进步。这种学生，读高中不是他们的愿望，或者说他们根本就没有想过要继续读书，是因为家长望子成龙，把他们送进高中，反复的开导，他们才能勉强留在学校。2、不能正确对待自己，总认为自己都是优点。当老

4、师或同学一旦指出其缺点或不足，便认为是他们有意和自己过不去。于是，便产生一种逆反心理。某学生上课听MP3，老师下课后找他谈话，她不但不接受批评，反而在第二天上课时将两个耳塞挂在耳朵上，弄得老师一脸无奈。3、精神压力过大，整日埋头苦学、性格孤僻、性情抑郁不和他人交际，不参与公共活动。某校一女生，高中三年，没有上过一节体育课、活动课，每天除了学习还是学习，甚至不和同学一起进食堂和上厕所，一天下来，很难看见她的笑容，总是在低头思考，心神凝重。4、不能正确对待成功与失败。成功时，欣喜若狂，夜郎自大；失败时，忧伤失望，一蹶不振。高中学生情绪波动大，自

5、我调节，适度表现能力差，因为自己的成功表现高兴过度，乐极生悲，酿成家庭悲剧的不是没有。5、心理抵御能力较弱，经不住外界不良因素的诱惑，沉湎于网络游戏，而忘掉了自己的身份和任务。某校一优生，周日和昔日的同学见面，分外亲热，同学邀他上网玩游戏，他便乐不思蜀，走进网游世界，他认为新奇、刺激，便不愿再回到教室。6、缺乏应有的青春期生理卫生知识，遇有相关的生理反应，焦躁不安，手足无措，有的甚至神情恍惚，心猿意马。二、高中生心理健康的标准人的健康包括两方面的涵义，即身体健康和心理健康。它们同等重要，相互影响。联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健康，不

6、但是没有缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应力。”那么，高中学生应具有怎样的健康心理呢？我认为主要有以下几个方面的标准：1、能正视现实。心理健康的学生能对周围的事情有清醒的、客观的认识，既有高于现实的理想，又不沉迷于过多的幻想；对生活中的问题、困难和矛盾，能以切实的方法去加以处理，处处表现积极进取的精神。2、能了解自己。心理健康的学生有自知之明，不但了解自己的优点、缺点和各方面的条件，而且对自己的能力、性格、爱好以及情绪和动机也能把握，并据此安排自己的生活、学习和工作。3、能善于人处。心理健康的学生乐于与人交往，善于处理自己和别

7、人之间的感情交流，能和多数人建立良好关系。4、能情绪乐观。心理健康的学生心胸开朗，情绪稳定、乐观，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，遇有烦恼能自行解脱。5、能自尊自制。心理健康的学生谦而不卑，自尊自重，既不狂妄自大，也不退缩畏惧，既能有所为，又能有所不为。好的行为便主动做，坏的事情会抑制自己而不做。三、高中生心理健康的教育教育是培养人的工作，教育的本质是教育者对受教育者进行引导、培育、教诲，使之成为个人有所发展，适合社会需要的人才。教师塑造人类灵魂的工程师，为高一级学校和社会输送优秀有用人才，为了达到教育和教学的目的，培养合格的高中毕业生

8、，教师要结合他们的特点，通过多种途径和方法，预防和矫正他们的不健康心理，培养和引导他们具备良好的健康的心理素质，以达到全面发展。1、引导学生树立正确的人生观。通过班会课、政治课、