七年级体育与健康上册 足球—头顶球技术教案

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1、足球头顶球技术教材内容1、复习脚内侧传接球技术；2、学习跳起前额正面头顶球技术；3、身体素质练习；课的任务1、通过本次课的教学活动学生体验运动的乐趣2、通过前额正面头顶球技术的学习，使学生对足球基本技术有一定的理性认识，培养学生对足球运动的兴趣。3、通过课堂上多项内容的练习，发展学生协调，灵敏，力量等身体素质课的部分教学内容教师教学策略与要求学生活动与组织形式运动负荷时间次数强度开始部分准备部分课堂常规热身运动慢跑热身400米徒手操1.上肢运动2.扩胸运动3.踢腿运动4.体侧运动5.体转运动6.腹背运动7.全身运动8.跳跃运动一.整队集合报告人数二.师生相互问好三.

2、检查服装四.安排见习生五.宣布本节课内容六.安全教育教师带领绕田径场慢跑400米教法：1．教师讲解、示范动作，并提出要求。2．教师进行集体、个别纠正队伍组织成四列横队，要求整队时做到静、齐、快。1绕田径场慢跑热身，队伍整齐，速度适中2学生模仿练习。3学生按口令进行集体练习。要求动作到位，有力度体操队形：123114*8拍小中中基本部分球性练习1复习脚内侧传接地滚球技术教师先示范后讲解动作要领；采用镜面示范。颠球练习要求：用双脚颠球时，注意控制触球时踝关节、膝关节的适当放松；颠球的高度尽量不超过膝部。动作频率可逐渐加快。重点：脚触球的部位难点：支撑腿的着地位置复习脚内

3、侧传接地滚球技术复习要求：1）、支撑脚的位置、击球时摆动腿外转；脚尖稍翘起；击球的中后部；击球后的随球摆动。2）、强调迎撤动作。1．教师讲解示范动作，并提出要求。2．学生进行练习：1）自抛自颠2）原地拉挑球练习3）双脚交替颠球练习3．教师进行纠正。1．教师讲解示范动作，并提出复习要求。2．学生练习，教师纠错。3．迎面传接球★★★★★★4．四角跑动传接球★★★★★★6104020中中结束部分2学习前额正面头顶球技术前额位置3身体素质练习一．放松练习二、小结本课1、，示范讲解动作，示范突出重点：判断选位、蹬地与摆动、击球时间与部位。2、组织学生，分组练习。3、教师示范，

4、面授机宜。4、分层次练习。动作要领：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。顶球过程中，身体重心前移发展跳跃能力：十级蛙跳*3组1、集合整队，放松腿部肌肉2、评价本次课学练情况。3、安排值日生归还器材★★★★★★1.教师讲解、示范动作。2.学生进行练习：1）、单、双脚起跳模仿练习。2）、原地自抛自顶球。3）、跳起顶抛球，两人一组。教法：自抛自顶或一抛一顶，轮换练习。要求：抛球要有一定的弧线，4）

5、、面对球门配合进行头顶球射门练习。要求：动作协调连贯准确。重点：蹬地、摆体、甩头击球动作。重点：判断选位、时机把握学生在规定距离内完成十级蛙跳1、听哨音迅速集合整队2、两人一组互相按摩腿部肌肉3、值日生归还器材。18322031中中小教学资源足球20个，绳干8练习密度预计38%平均心率预计132次/分