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时间:2018-12-19
《七年级政治下册 做情绪的主人教案 苏教版》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、做情绪的主人教案 苏教版思想品德 课题:课题:第19课与快乐相伴 第一框做情绪的主人 【教学目标】 1、引导学生用良好的心态对待情感世界,不断加深对调节情绪重要性的理解,能对自己的情绪有一个较为正确的分析和评价。 2、培养学生良好的品格,克服不良情绪,做一个活泼开朗的快乐小天使。 3、学会在生活中根据不同的情况运用调节情绪的不同方法,克服不良情绪。 【教学重点与难点】 重点:调控情绪的方法 难点:如何运用方法调控自己的不良情绪 【教学方法】讨论法、活动法 【教学过程】 阅读:书43页“生活在线” 1、
2、想一想,这位邻居对老奶奶说了什么话? 2、看了故事,你明白了哪些道理? 学生回答(略) 教师做情绪的主人教案 苏教版思想品德 课题:课题:第19课与快乐相伴 第一框做情绪的主人 【教学目标】 1、引导学生用良好的心态对待情感世界,不断加深对调节情绪重要性的理解,能对自己的情绪有一个较为正确的分析和评价。 2、培养学生良好的品格,克服不良情绪,做一个活泼开朗的快乐小天使。 3、学会在生活中根据不同的情况运用调节情绪的不同方法,克服不良情绪。 【教学重点与难点】 重点:调控情绪的方法 难点:如何运用方法调控
3、自己的不良情绪 【教学方法】讨论法、活动法 【教学过程】 阅读:书43页“生活在线” 1、想一想,这位邻居对老奶奶说了什么话? 2、看了故事,你明白了哪些道理? 学生回答(略) 教师:消极情绪对人产生消极结果,积极情绪对人产生积极结果,但消极情绪与积极情绪是相对的,是可以转化的,关键在于你如何调控自己的情绪,做情绪的主人。 【新授设计】 教师:在社会生活中,我们都会有情绪,其中难免会有消极的情绪,我想大家也曾体验过,下面请结合自己的体验,谈谈情绪变化对自己学习、生活的影响。 学生小组交流并发言,教师适当引导
4、。 一、不会控制情绪的主要影响 1、会影响正常的学习、生活、人际关系。 2、会影响我们的身心健康。 3、会给自己、他人甚至社会带来麻烦。 …… 教师出示 中医观点: 七情过度则伤人,如喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。 问:中医观点给我们什么启示呢? 学生思考、回答。 教师:情绪过于激动、过于平淡、过于变化对我们的生活都会产生不良的影响,情绪如果不适当的控制可能就会转产生消极的结果。 师问:那我们该怎么办呢? 生答: 二、如何调控自己的情绪? 必须善于调节、控制自己的情绪,保持积极情绪。
5、让自己情绪的表达既合理又合情,并控制在一定的程度和范围之内,时刻保持乐观、开朗的良好心态。 学生活动:“我来献一计” 要求:分组选择,做好记录,全班交流。 1、平时还比较认真,但考试没考好,心里很郁闷。 2、老师总批评我,我觉得老师总是针对我,太气愤了。 3、周末回家想好好放松一下,可爸爸妈妈老是唠叨我的学习,我很烦。 4、班上同学都很优秀,我总觉得自己比不上别人,我是没希望了。 5、近期为了一点同学间的小事老爱发脾气,我的人际关系越来越差了,我很苦闷。 6、我很认真地履行班干部的职责,但同学老是说我打小报告,
6、我很愤怒。 7、测试比较难,但我得了100分,兴奋地睡不着。 教师点评、引导、方法归纳 三、调控情绪的常见方法 注意转移法 意志控制法 认识改变法 合理发泄法 情绪升华法 课堂练一练 【板书设计】 一、不会控制情绪的主要影响 1、会影响正常的学习、生活人际关系。 2、会影响我们的身心健康。 3、会给自己、他人甚至社会带来麻烦。 二、如何调控自己的情绪 必须善于调节、控制自己的情绪,保持积极情绪。 让自己情绪的表达既合理又合情,并控制在一定的程度和范围之内,时刻保持乐观、开朗的良好心态。 三、
7、调控情绪的常见方法 注意转移法 意志控制法 认识改变法 合理发泄法 情绪升华法 五、【教学后记】
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