自我调节机制在提升警察心理素质中的应用

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1、自我调节机制在提升警察心理素质中的应用摘要:心理的自我调节机制也称自动调节,它在警察心理素质提高过程中起到了至关重要的作用。由于体现心理素质的重要指标(个体的适应能力和心理抗挫折能力)在很大程度上受到个人自我调节能力的影响,因此,提高个人的心理素质就必须首先从提高个人的自我调节能力着手。有意识、有计划的自我调节心理训练会帮助警察在心理上更好地适应环境和抵抗挫折,从而更好地提高自身的心理素质,达到内心的健康与平衡。关键词:警察心理素质;自我调节机制;操作性训练中图分类号:D631.15文献标识码:A文章编号:1674-4853(2011)06-0038-05OntheApplicationofM

2、echanismofSelf-regulationintheImprovementofPoliceMentalQualityHUANGWu-ping(DepartmentofInvestigation,FujianPoliceCollege,Fuzhou350007,China)Abstract:Themechanismofself-regulationisalsocalledself-regulation,whichplaysaveryimportantroleduringtheperiodofimprovingpolicementalquality.lfapolicemancanuseth

3、emechanismofself-regulationfreely,hewilladjusthimselfwelltotheenvironmentandimprovehismentalquality.Policecanimprovetheirentirementalqualityandabilityofself-regulationbyconsciousacclimatizationtraining.Keywords:policementalquality;themechanismofself-regulation;acclimatizationtraining警察的心理素质是非常重要的业务素

4、质,无论是负责刑事侦查工作的侦查人员,还是处理日常安全工作的巡警、交警、治安警或机关与户籍勤务警,他们的心理素质对其工作的顺利进行都具有十分重要的意义。在当前日益复杂多变的社会形势之下,侦审合一及交巡警合一的体制对警察的心理素质提出了更高更为严格的要求,提高警察自身的心理素质已经成为了新形势下的迫切需要。[1]由于心理素质主要指的是个体在后天的发展过程中培养起来的对其生存环境所具有的适应和革新能力,是一种以个体内在的主导为主的能力,因此在很大程度上要受到个人的自我调节能力的限制,要提高个人的心理素质,就必须首先从提高个人的自我调节能力着手。自我调节又称自动调节,它是一种个体内在的处理机制,这种

5、处理机制之下的个体会随时间与环境的变化不断地引导自己的目标定向。人的自我调节机制功能主要表现在当个人规律性的活动或目标行为受到阻碍和影响的时候,就会启动起来进行调节。在这个机制的运行过程中有5个相对独立的阶段,它们互相影响又不断重复,对个人的整体心理起到了持续有效的调整和维护作用。一、自我调节机制的基本模式自我调节的理论起源于20世纪60年代以来的认知理论,这种理论认为调节是一种整体性的且是持续的动力过程,是一种多因素循环着的监控机制。笔者认为这种理论对人心理调节的可取之处在于它主张在人实现其目标的过程中用一种客观理性的态度来对整个过程进行调控,个人所起到的作用就如一个行动总指挥者,必须保持自

6、始至终的监控和不断地进行信息处理。在这种情况下也就自然避免了许多主观因素的影响和不良情绪的干扰。自我调节机制运行的基本模式可以通过以下例子来理解和认识。例如,某一人有一个总体的目标是希望得到一份理想的工作,在运用到自我调节机制时他就会首先把总的目标分解为一些亚目标,然后再将所有目标的结构成分进行比较。在通过比较后这个人可以初步明确该如何去调节,又该如何使得目前调节的对象和自己的愿望一致。这时收集到的信息就会被提供给一个服务器,它被称作比较器。这个比较器会对信息进行细致的比较,将传送过来的驱动信息和收集回来的反馈信息进行一一对比和参照,并做出反应。一旦发现信息间存在不匹配的情况,那么其中存在差异

7、的信息都会被输送到系统中的控制器。控制器具有控制的功能,负责根据所得到信息对一系列的行为作出选择,被选定的信息随后将会被输送到负责行动的服务器,也叫行动器。行动器主要的功能是负责具体的行为反应,在它作用下的具体行为影响到了周围的环境。在以上一系列过程中,每个环节运行都需要唤醒器的参与,而每个服务器的启动都要耗费一定的能量,因此这个系统的运行还需要在能量上得到保证,而提供这种能量的源泉则来自于一个系

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