在助人自助中成长.doc

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1、目录1、个人成长报告——在助人自助中成长11.1自我成长分析11.2职业行为分析3参考文献52、案例分析——一例因小孩高考导致焦虑的案例报告62.1临床资料62.2评估和诊断82.3咨询方案的制定82.4咨询过程102.4.1第一阶段：诊断评估阶段102.4.2第二阶段：咨询治疗阶段102.4.3第三阶段：结束阶段152.5咨询效果评估16参考文献17在助人自助中成长摘要：心理咨询是一个助人自助的职业，回顾自己的成长历史，发现是一个充满酸甜苦辣的过程，在这个过程中不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，促使自己不断地成长，不

2、断地蜕变成一个合格的心理咨询师。通过对自己职业行为的分析，表明了自己想成为心理咨询师的愿望，并确定了自我努力的方向。关键词：自我成长分析；职业行为分析一、自我成长分析1、自我发展史一九八二年，我出生于一个普通的工人家庭。小时候在父母的疼爱中长大，他们在生活上无微不至地呵护我，在精神上全心全意的支持我。父母的爱让我的身心得以自由的成长。对我来说，父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者，在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信，在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。家庭是我人生第一所学校，在这所学校里，我学会了爱，也拥有了一颗坚强、乐观、

3、自信、善良和真诚的心，这也一直影响着我以后的生活和学习。3岁时，到了上幼儿园的年龄，父母把我送去了幼儿园，在那里我认识了许多小朋友，整天无忧无虑在一起玩耍。幼儿园的生活充满了快乐，在那里结识了人生的第一批朋友。进入小学后，我度过了一段天真浪漫的童年生活。校园里，许多同学是我幼儿园时的玩伴，我不仅有儿时的朋友陪伴着，还认识了许多新朋友，他们是我人生的一大笔财富。从他们身上，我学会了包容和接纳他人。在学习上，我的成绩一直很好，虽不是出类拔萃，但因我很勤奋且尊重老师，因此在老师和父母的眼里我是一个好学生、好孩子，经常得到他们的表扬，我从

4、中体验到了勤奋的快乐，并养成了爱学习的好习惯。我第一次感觉到自己长大是在小学六年级时，那时感觉父母为了自己，总是不辞辛劳做着各种事情，小到穿衣、吃饭，大到教育学习，生活的重心时刻围绕着我的，他们让我感觉到了家庭的温暖和大爱的无私，因此我就想为父母煮一顿饭，来表达我对他们的爱。于是，我就在旁边偷偷看父母做饭做菜并牢记于心，在一个寒冷的晚上，父母下班后，我端上了第一次为父母做的饭菜，虽然简单的家常菜，但是看到他们开心的吃着，我很自豪。进入初中后，我学习比较勤奋努力，自己也感觉到父母的喜欢，老师的赏识，同学的友好相待。成绩也很稳定，所以

5、我理所应当的认为我能考上我理想的高中。可是我们总是在现实面前那么无力，在中考的考场上我因为过分紧张发挥失常，我中考失败，只考上了一所普通高中，这也是我人生的第一个低谷。一直过着顺风顺水的日子，使得中考的失利成为我人生中一个严重的败笔和污点，让我感受到了现实的残酷。因没有考上好的高中，使得我对自己的期望降到最低点，这样的心态导致我在高中开始自暴自弃。但是自暴自弃的沉沦，总是让人感到窒息和困惑，经过不断的思想斗争，在即将到高三的时候我终于从挫折感中冲出重围，发现我的幼稚。我突然觉得我对不起父母的殷殷期盼，对不起我曾经所拥有的那份梦想和

6、自我期待，于是我觉醒了，重新点燃斗志，开始发奋图强。经过一番的努力，在老师和同学们的帮助下，最后终于考上了理想的大学。大学生活的总是让人回味的，一直闪烁着积极进取，乐观坚强。四年的大学生活，我过的很充实，除了学好专业课之外，我喜欢参加学校组织的各种社团活动。在生活上，我吃苦耐劳、勤俭节约，形成了自立、坚韧的品质。现在的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解和更多的关怀。在这期间，由于对心理咨询师的喜欢，我参加了心理咨询师培训班的学习，一年多的学习让我的心情变得快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容

7、，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园；我还懂得坚持也懂得放弃，我认为人要成为一个有价值的人，有追求、有思想、有智慧、有作为，这也是一个成熟的人所具备的。2、自我人格剖析结合我的成长过程，我的性格：踏实努力、坚强、善良、真诚、助人、能较强的适应外部环境，朋友们都喜欢和我在一起。从艾森克人格问卷的测试结果来看，我是粘液质—胆汁质的混合型人格。我的应对方式问卷中的六个因子得分由高到低依次是解决问题、求助、自责、合理化、退避、幻想。我拥有的四个最好的品质是：真诚、善良、坚持、负责。俗话说“金

8、无足赤，人无完人”，当然我也有我的缺点，比如有时太过于理想化、完美化、太在乎别人对自己的看法，做事不够果断。如果用两个形容词来描述自己就是：理性、善解人意。在朋友们的眼里，我是一个比较随和，容易相处的人。经过多年的磨练，我的人生观、价值观也发生了巨