浅谈中职健美操课教学的设计

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1、浅谈中职健美操课教学的设计一、设计思路健美操课以中职《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持“健康第一”的指导思想,结合我校的实际情况,把课程学习内容与提倡个性发展相结合,从而提高学生学习的积极性,激发学生健美操锻炼的热情,为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中,加强学生模仿自学、自编自练的能力、使学生能够灵活的运用所学的知识、让学生在学习过程中获得习得的成功感,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信、自尊、自爱、乐观等良好的心理素质,培养学生相互探究、相互尊重、团结合作的精神,促进身心全面协调发

2、展,增强社会适应能力。二、学情分析健美操课程内容提倡个性发展,引导学生根据自己的具体情况选择自身喜爱的运动项目,进行较系统的学习,促进学生形成自己的运动爱好与专长。本课为健美操专选课程,学生是各专业的学生,经过一学期健美操课的学习,大部分学生已经掌握了健美操的基本动作特点,能够按照音乐的节奏和速度,协调、规范、优美地完成组合动作,并且能够结合所学的健美操理论知识,进行动作、造型的创编,为后期的自主学习动作和队形创编打下扎实的基础。三、学习的重要性中等职业学生的身心发展正处在主要、重要阶段,通过学习健美

3、操,不仅可以增强体质,还能提高学生的身体素质,塑造学生端正的身体姿态、提高艺术素养、陶冶情操、增强自信心自尊心、培养学生团结协作精神及群体意识。健康活力健身操黄金级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合,动作舒展大方,运动路线多变化,利于多角度开发学生的思维,同时能够体现当代中学生的青春朝气,使学生进一步的体会健美操的艺术魅力,提高学生学习健美操的热情。四、教学过程设计健美操教学过程由课堂常规、热身运动、学习健康活力健身操黄金级套路A组、自学健康活力健身操黄金级套路A组相反方向动作、创编空间、放松、总

4、结几个部分来构成。(一)课堂常规。集合整队,清点人数,师生问好,宣布本课内容。(二)热身运动。教师指导学生把学习过的动作套路进行简单的队形变换,以表演的形式来展示学习成果。让学生在充分热身的过程中,去复习巩固上次课的动作组合,同时提高学生的表现力和感染力,增加学生的自信心,提高学生对健美操的热爱。(三)学习健康活力健身操黄金级套路A组动作。教师完整动作示范,动作分解教学,使学生建立正确的动作概念。教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法、视频教学等教学方法,使学生逐步学习组合动作,并且结合音

5、乐巩固练习,从而提高学生的学习效益,加强学生动作的优美性和力度感,增强学生的韵律感。(四)自学健康活力健身操黄金级套路A组相反方向动作。以6―8人为单位,小组形式自学相反方向动作,让学生在自学自练的过程中逐渐发现问题,然后带着问题去学习研究并解决问题。自学小组由组长发挥作用,带领组员相互学习,相互促进,发扬团结协作的精神。教师对个别学习领悟慢的学生进行指导,使基础不同层次的学生在原有的基础上,都可以有不同程度的提高。练习过后,由教师检验学生的自学成果,并带领学生跟随音乐练习,提高动作的规范性。(五)创

6、编空间。要求学生在熟练掌握健康活力健身操黄金级套路A组动作的基础上,将健美操创编理论知识与本节课所学的新知识相结合,让学生创编新的动作套路。开展以小组的形式,组长带领组员,积极参与队形的创编练习,让学生能够真正的把理论知识运用到实践中去,使健美操组合富有特色、更加充满生气、丰富多彩,从而激发学生的学习兴趣,开拓学生的创编思维,给学生一个自由发展的空间,从而达到培养学生创新意识和团队协作精神。(六)放松练习。教师在[1][2]下一页音乐的伴奏下,带领学生做舒展柔美的形体操放松,使学生能够充分的拉伸身体和

7、自我身心调整。(七)课后小结。教师对本节课的内容进行总结点评,提出下节课要求及课后作业。五、教学特色(一)在新课前热身活动中,通过展示表演的形式,使学生在复习巩固原有知识之余,增强了学生的表演意识,激发了学生对本节课新知识学习的热情。(二)通过教师动作套路分解教学的方式,让学生主动模仿,进行递加式学习,并自学反方向动作,逐步掌握知识。这样不仅培养了学生自主创新的能力,而且也对自学能力有了积极的认识,更激发了学生对体育课的热情。(三)创编环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。在创编过程中

8、,学生发挥并利用创造力,编排出特色的、独特的造型和队形。使学生在展示个性的同时,也提升了团结协作精神,从而提高学生的社会适应能力。