途中跑的教学反思

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1、途中跑的教学反思[途中跑的教学反思]本学期的体育教育教学中我对二年级进行了弯道跑教学，在教育教学中有许多的得与失、成与败，为了今后能够更好的为教学服务，现将进行弯道跑教学总结和反思，途中跑的教学反思。课堂上我教学生在中长跑中弯道跑时，与直道跑的技术不同，弯道跑是做圆周运动，虽然这个圆周很大，但跑的途中还是有离心力的影响，应该说速度越快，圆周弧度越小，离心力就越大，所以当以较快的速度前进时，中长跑的运动员仍要将整个身体自然协调的向左倾斜一下，其向左的角度均应控制在7～10°左右，有些高水平者还要大一些，弯道跑的上肢动作主要集中在摆臂上，摆臂的动作一般可以帮助制造离心力，右臂向前摆动时，右

2、手的位置应向左接近身体中线，有时可以适当过中线一点；向后摆动时右肘可以向右斜后方摆出，教学反思《途中跑的教学反思》(..)。但是在教学过程中我发现学生的奔跑速度并没有得到明显提高，课后我经过总结与反思后发现：中长跑在弯道上两腿的姿势是至关重要的，髋关节此时不要紧张，要有助于抬膝向前的运动。右腿前摆时，膝盖应稍向内扣一些，不要向外撇，是个细微动作。有些人体会不出还可以做向前的姿势，以免影响向前的速度。右膝内扣的同时，右脚也应自然的以前脚掌内侧的大拇指部先落地，在膝同时稍向左撇一些，左脚自然的以前脚掌外侧的无名指和小趾先着地。而且，摆臂动作不要摆的过高过大，以免影响重心向前。左臂摆动的要比

3、右臂小些，向前摆动时手腕的动作可以做一个向左翻动的细微动作，向后摆动时肘部要紧贴于躯干部并适当的摆动快些。这样摆动，两臂可以很好的协调起来，有助于身体向前的速度。两臂的肩部在摆动时要自然的放松，左肩略低于右肩，但这个动作不要同于像200米短跑那样的姿势。针对以上的不足，我在同年级另一班教学中，修订了教案并加以实施，果然效果不错。途中跑的教学反思2　　第2篇跑的教学教案　　〖预览〗一、指导思想《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。

4、它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。二、本课的设计思路1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。本课采用情景教学，假设每位同学都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的情景设计跑的练习形式。在教学中调动学生的积极主动，利用初一学生喜欢竞争比赛的特点

5、，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。2、本课教学中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争光的作风。三、教学目标a)通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。b)&n……途中跑的教学反思3　　第3篇奔跑的“情书”　　〖预览〗她没什么文化，斗大的字认不了一箩筐。她长得也不好看，皮肤黑黑的，眼睛不大，个子瘦。那时她唯一的优势，就是她家比他家有钱，他是从她家借了几十块钱当路费才勉强到省城里去读书的。那几十块钱的代价，就是他要承载起她后半生的幸福。　　　

6、帅气的他，身边站着矮小瘦弱的她，他如玉树临风，她则像他阴影里的一棵小草。两个人站在一起，怎么看都让人生出一种遗憾。可他还是跟她结婚，带着她进城。她只在城里待了一个月，就匆匆忙忙逃离。她只说在城里待不习惯，而真正的原因却是，她外出买菜路上听到几个人在身后悄悄议论：想不到李老师一表人才却娶了这么一个人。她是为着那一句，才坚决要离开的。她其实是那么喜欢城市，喜欢和他待在一起。可她不想让别人在他走过的地方指指点点。他真的送她回去了。从此以后，他在城里做着体面的城里人。她在乡下，仍旧做着面朝黄土背朝天的村妇。因为她不识字，他很少给她写信，她给他的信更是稀少。只是在每个季节，山里的时鲜果蔬下来时，

7、她会拎着大包小包，山水迢迢，去看他。见面，她也只会家长里短地絮叨，里里外外帮他收拾一遍。偶尔叮嘱他要保重身体，就算是她给他最甜蜜的情话。　　　离婚协议书，是在他们婚后第五年，他千思万想后才拟定的。在那份无爱的婚姻里，他实在坚持不下去了。家里的房子、孩子，还有他几年来在城里的积蓄，全部给她。总是说不出口，他只能选择……　　〔途中跑的教学反思〕