应对风格与心理治疗

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1、应对风格与心理治疗【摘要】应对风格是一个充满争议的概念，不同研究者本着对它的不同理解进行了分类。它对心理治疗有着重要的作用，可以作为治疗反应一个重要指标。【关键词】应对；应对风格；治疗反应　　　随着社会的发展,人们面临越来越大的压力，许多心理方面专家不断研究和发展有关应对、应对策略、应对风格的理论。可以说，整个20世纪研究者从一个广阔的领域认为生活中的压力和应对对人们的健康和疾病有着深刻的影响。研究虽然众多，但是对于其中一些有与应对有关的概念并没有形成一个统一的认识，“这是一个不同的研究者应用不同的理论来描述人们的行为的概念”。[1]作为应对的一个子概念

2、应对风格更是存在争议，本文来试图通过讨论应对与应对风格的概念、类型及其在心理治疗效果中的作用，对应对风格作一个全面探讨。一、应对与应对风格　　与应对有关的研究中，一个难点就是对应对相关概念的届定。“我们对于压力和应对的困惑来自于对两个概念的定义问题（石林2005）”，[2]不同的研究者从不同的角度进行了不同的届定。（一）应对　　应对是一个复杂的概念。应对研究早期，人们将其定义为寻求对现实的保护的任何努力。这一定义存在两个问题。第一，太模糊，无法对研究产生指导作用。第二，忽略非现实倾向的策略（Beulter，Moos，2003）[1]。随着研究进展，定义的

3、操作性越来越强，心理学家Lasarus将应对定义为“应对由应付（控制、忍受、减小）环境、心理需要、冲突的行为和心理努力组成的一种结构（construction）。”（LazarusandLaunier,1978,p.311)[3]，而1999年，他对应对重新界定，把应对看作一个过程，而不是一种结构。还有研究者认为应对是“一个不断变化的认知和行为上的努力，以管理被评价为消耗或超出个体资源的外部或内部的要求。”。[4]Matheny和其同事则将下应对定义为：应对是任何预防、消除或减弱压力源的努力。这种努力包括健康和不健康的、有意识或无意识的努力。这种努力也可

4、能是以最小的痛苦方式的影响给以忍受。[5]　　从研究开始到现在，可以发现，对应对的定义有的认为应对是个体为了对付应激而采取的各种认知活动和行为活动，是重要的心理应激因素[6]。因此，应对概念不仅包括针对具体应激所采取的行为的、认知的和情绪的反应，也包含针对应激而形成的一些固定的应对策略。　　从国内外研究可以看出，应对定义有广义狭义之分：一个是比较广泛的定义，是指针对应激做出的所有的认知的、行为的努力，这个定义与“应对技巧”较为接近。另一个是更为狭窄的概念，指与行为密切相关的一种比较持久的模式应对，或称之为“应对风格”。一句话，应对因情景而变（Lazaru

5、s，1993），但也存在跨时间和不同应激情景的一致性和稳定性（McCraeCosta，1986；Hep;Flett，1996）。[7]若说应对是应对是特质与过程的结合，那么在应对过程中打上了某种不易改变的烙印，这就是应对风格。（二）应对风格　　对于应对来说，可以从几个方面来描述说明。针对具体的压力情景个体做出的具体反应，可以称之为应对技巧，个体在应对不同压力时会表现出一致性，这种一致性我们可以称为应对风格。但是应对风格究竟是特质的还是情景的现在一直存在争议。一些研究者认为其与人格、一样是特质的，较为固定，难以变化；一些研究者认为其既具有特质性特征也具有情

6、景性特征。如国内学者石林（2005）认为应对风格不仅包含针对具体应激情景而采取的应对策略，也包括跨情景的不变特质成分。[2]　　正是上述原因，直到现在，很难找到一个大家都认同的关于应对风格的概念。查阅资料发现，诸多定义是从特质性应对理论给应对风格定义的。如早期特质性理论的研究者者认为，人们都有自己偏好的应对策略，在不同情景下都会使用这些应对策略，称为应对风格。一些研究者将其定义为：一个人面临压力时可观察的行为，这种行为显示了处理压力时的倾向性和规律性，同时显示了压力唤醒时个人的不同应对（Beulter,Moos,2003）。[1]这个概念将应对方式限制于

7、行为上，而是否包括应对压力时思维和认知的变化，而且不能说明应对风格是压力情景的反应，还是处于情景中个人的反应。若将应对风格归为人格特质的一部分，此概念定义比较模糊，区分不出人格与应对风格之间正确的关系。后来，Beutler和Clarkin经过研究和综合，认为应对风格是一种通过不同方式测量诸如冲动性、情感控制程度、社交、刺激搜寻、社会回避、自我投射和社会关系中的攻击性和被动性获得的一种行为结构。这些行为特性表现了人们适应性行为的持久特性，其中包括了许多人格特征。因此，应对方式包含人格中的某些特征，但不是简单的人格构成。[8]　　因此，我们将应对风格定义为人

8、们的某种或某些行为风格，而不包括认知、情感等，这也有利于我们界定其内涵，也易于研