《hr管理员工压力》word版

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1、招专业人才上一览英才好HR还要管理员工压力来源：一览湖南英才网重视员工压力管理，是企业人力资源管理的一个重要方面。一、压力及其来源所谓压力，是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景的情绪与生理紧张反应。压力所表现出的常见症状或信号有：第一，生理方面：心悸和胸部痛苦悲伤、头痛、掌心冰凉或出汗、消化系统题目（如胃部不适、腹泻等）、恶心或呕吐、免疫力降低、皮肤疾病等；第二，情绪方面：易怒、暴躁、忧虑、紧张、冷漠、焦急不安、崩溃等；第三，行为方面：失眠、过度抽烟饮酒、拖延事情、迟到缺勤、休止娱乐、嗜吃或厌食、吃镇定药等；第四，精神方面：留意力难集中，表达能力、

2、记忆力、判定力下降，持续性地对自己及附近环境持消极立场，优柔寡断等。企业管理者尤其是人力资源管理人员在实施员工压力管理活动时，还需首先弄清楚导致员工压力的起因即压力源。压力源从形式上可分为社会压力源、工作压力源和生活压力源三种。第一、社会压力源。每位员工都是社会的一员，自然会感受到社会的压力。社会压力源诸如社会地位、经济实力、生活条件、财务问题、住房问题等。第二、工作压力源。引起工作压力的因素主要有：工作特性，如工作超载、工作欠载、工作前提恶劣、时间压力等；员工在组织中的角色，如角色冲突、角色恍惚、个人职责、无法介入决议计划等；事业糊口生计开发，如越级

3、提升、提升迟缓、缺乏工作安全感、抱负受挫等；人际关系，与上司、同事、下属关系紧张，不善于授权等；工作与家庭的冲突，工作与家庭分属两地、工作需要常常出差与家庭成员需要照顾等；组织变革，当前，组织变革如并购、重组、裁员等使很多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角色、结识新同事等，这都将引起很大的心理压力。第三、生活压力源。美国著名精神病学家赫姆斯（Helmes）列出了43种生活危机事件，按对压力影响程度主要有：配偶死亡、离婚、夫妻分居、拘禁、家庭成员死亡、外伤或生病、结婚、解雇、复婚、退休等。可见，生活中的每一件事情都可能会成为生活压力源

4、。二、减轻员工压力的措施企业领导者和人力资源管理者应充分关心、关注、调查、分析员工体会到的压力源及其类型，从组织层面上拟定并实施各种压力减轻计划，有效管理、控制员工压力。在实施减轻员工压力的措施之前，确定员工产生压力的根本原因至关重要。最直接的方法就是进行员工压力调查，建立起一套不平等级员工匿名调查问卷体系，从员工那里直接获得压力反馈。其次是进行员工离职面谈，从离人员工那里获得对压力真实的感慨感染。一旦从员工那里收集到压力反馈，就应该相对应地确定产生压力的主要原因，对症下药，并要预防员工在未来产生同类的压力。招专业人才上一览英才1.从企业文化氛围上鼓励

5、并帮助员工提高心理保健能力，学会缓解压力、自我放松（1）向员工提供压力管理的信息、知识。企业可开设宣传专栏，普及员工的心理健康知识，有条件的企业还可开设有关压力管理的课程或定期邀请专家作讲座、报告。可告知员工诸如压力的严重后果、代价，压力的早期预警信号，压力的自我调适方法……让员工筑起“心理免疫”的堤坝，增强心理“抗震”能力。（2）向员工提供保健或健康项目，鼓励员工养成良好的、健康的糊口方式。如有些企业建立了专门的保健室，向员工提供各种锻炼、放松设备，让员工免费使用，还有一名专职的健康指导员去监视锻炼计划和流动，美国一些闻名公司还为有健身习惯的人发放奖

6、金从而鼓励健身。通过健身、运动不仅保持了员工的生理健康（这是心理健康的基础），而且还可使员工的压力很大程度上得到开释和宣泄。（3）企业可聘请资深专业人士为心理咨询员。免费向承受压力的员工提供心理咨询，使员工达成一种共识“身体不适，找内外科医生，心理不适，找心理医生”。心理咨询在为员工提供精神支持与心理辅导、帮助其提高社会适应能力、缓解心理压力、保持心理健康方面确是一种十分有效的科学方法。2.改善组织的工作环境和条件，减轻或消除因工作条件恶劣给员工带来的压力（1）领导者或管理者力求创造高效率的工作环境并严格控制打扰。如关注噪声、光线、舒适、整洁、装饰等方

7、面，给员工提供一个赏心悦目的工作空间，有利于达到员工与工作环境相适应，提高员工的安全感和舒适感，减轻压力。（2）确保员工拥有做好工作的良好的工具、设备。如及时更新陈旧的电脑、复印机、传真机，配备符合人体学舒适度的办公桌椅等。3.从组织制度、程序上帮助减轻员工压力，加强过程管理（1）人力资源培训工作中。第一，可培训员工进步处理工作的技能，使之工作起来更得心应手，减少压力；第二，可进行员工时间治理培训，消除时间压力源；第三，可培训员工的沟通技巧等，消除人际关系压力源；第四，可培训员工在个人理财、处理家庭危机等方面的知识和技巧，消除家庭压力。（2）职业生涯规

8、划工作中。帮助员工改善思维，抛弃不切实际的期望值太高的目标，而建立现实客观的SMART式的发展