开题报告_太极拳对老年人心理健康的影响研究3

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1、.本科毕业论文（设计）开题报告书（学生用表）学生姓名许文涛学号200811410219题目太极拳对老年人心理健康的影响研究【选题意义、研究现状及可行性分析】选题意义:如何保持健康是全人类共同的永恒追求目标。目前我国的老龄化现状如：老年人口数量大、平均寿命延长、健康余年短、疾病余年长、医疗费用的负担日益加重等老年问题已经对中国社会产生了巨大的负面影响。鉴于此，老年人的健康问题和中年人如何保持健康已成为当今亟待解决的课题。而作为健康重要组成部分的心理健康问题，已成为实现健康老龄化的关键。具有浓厚的东方民族传统体育色彩的太极拳，蕴涵着丰富的传统养生思想，集拳术、导引和吐

2、纳术于一体，对现代人的健身、修心养性以及社会适应等具有独特的养生效果。本文拟对部分有规律的进行半年以上太极拳锻炼的老年人与平时不经常锻炼的老年人进行有关心理健康的心理学测试、比较、分析，从而验证太极拳对提高老年人心理健康的健身功效；丰富其心理学方面的理论依据；也为太极拳作为提高老年人的生命质量，实现健康老龄化这一科学健身方式在国内外更广泛推广提供心理学理论支撑。。研究现状：目前国内外对太极拳对老年人心理健康的研究很少，大部分只是针对太极拳对老年人的身体健康做了多方面的研究。所以我对太极拳对老年人心理健康的影响展开研究。可行性分析：本人作为体育教育专业的学生，对体育

3、运动心理学有较深入的了解；在学习和实践中，有对太极拳锻炼有亲身经历；通过查阅期刊网、临沂师范学院图书馆相关资料等途径，给本课题提供了丰富的文献资料，对目太极拳对老年人心理健康的现状有清晰的了解和认识，经过多方论证，能够完成论文的撰写。【研究的主要问题和重点】研究的主要问题：本文主要采用问卷调查法、访问法、实验法和数据统计法，对兰山区老年太极拳锻炼者心理健康做研究。重点：研究老年太极拳锻炼者的动机，情绪，睡眠等情况难点：老年太极拳锻炼者比较分散，锻炼地点不集中，对收集资料不方便。.【主要参考文献】[1]田麦久.论运动训练计划.北京:北京体育大学出版社，1999.9[

4、2]沈李智.短跑近年训练情况、近期目标及一些问题分析.中国体育科技.1986(6).[3]王保成.对短跑技术和专项力量概念再认识[J].田径.1995(4).[4]余维立.关于我国短跑运动力量训练问题的思考[J].体育科技.1995(3).[5]李鸿江.现代短跑技术最新研究[J].田径指南.1996(3).【写作进度安排】2011年11月01日——2011年11月07日选题、调研、收集资料2011年11月08日——2011年11月13日论证、开题2011年11月14日——2012年01月15日写作初稿2012年01月16日——2012年02月20日修改、定稿、打印

5、指导教师意见：指导教师：年月日开题小组意见：开题小组组长：　年月日.（系）院意见：主任（院长）：年月日　注：各系（院）可根据专业特点对开题报告格式进行适当调整。