二级个体心理咨询方案3则

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1、今年，共有19所高校部分外国语专业可单独招生，这些单招的试点院校将按有关规定自行组织命题和单独考试，在全国统考前提前录取二级个体心理咨询方案3则　　以下是网友分享的关于二级个体心理咨询方案的资料3篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。　　 　　《个体心理咨询方案的疗法二级咨询师范文一》　　个体心理咨询方案的实施　　1、系统脱敏法　　2、冲击疗法　　3、认知行为疗法　　4、求助者中心疗法　　　　第一单元系统脱敏法　　用于治疗对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑　　一、基本原理　　1、交互抑制的作用　　2、基本思想：　　让一个原可引起

2、微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。　　二、工作程序　　（一）学习放松技巧小语种自主招生的对象主要是外语教学质量较高的普通高中应届毕业生，考生被录取后，不得再报考其他高校，新生入学后也不得转入其他专业。今年，共有19所高校部分外国语专业可单独招生，这些单招的试点院校将按有关规定自行组织命题和单独考试，在全国统考前提前录取　　1、让求助者想象自己处于令其放松的情境中　　2、咨询师引导，依次练习放松　　3、重点强调面部肌肉放松　　4、1次/天，20-30分钟/次　　（二）构建

3、焦虑等级　　1、求助者把引起焦虑的事件或情境从小到大进行排序　　2、每个事件指定一个焦虑分数　　0代表完全放松；100代表极度焦虑　　3、尽量做到各等级之间级差均匀，循序渐进　　4、每一级刺激因素引起的焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度　　（三）系统脱敏　　1、让求助者想象最低等级的刺激事件或情境，感到焦虑紧张---→停止想象，全身放松---→（平静后）重复　　2、每次放松后询问焦虑分数　　3、分数超过25分------继续放松　　4、反复次数不限，以求助者如此想象时不再感到紧张焦虑为　　标准（一级脱敏）　　5、进行高一级的脱敏　　三、注意

4、事项　　1、可针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表小语种自主招生的对象主要是外语教学质量较高的普通高中应届毕业生，考生被录取后，不得再报考其他高校，新生入学后也不得转入其他专业。今年，共有19所高校部分外国语专业可单独招生，这些单招的试点院校将按有关规定自行组织命题和单独考试，在全国统考前提前录取　　2、求助者想象次数的多少，依个体和情境不同而变化　　3、焦虑等级划分细一些（最低一级不要超过50），各等级之间跨度不要太大　　4、降低焦虑水平的方法可多种　　　　第二单元冲击疗法　　又称满灌疗法，暴露疗法之一　　一、原理：消退性抑制　　让求助者持

5、续一段时间暴露在现实或想象的唤起焦虑的刺激情境中，不采取任何缓解焦虑的行为，让焦虑自行降低，是一种被动的放松过程。　　现实冲击疗法:真实、自然　　想象冲击疗法：对产生焦虑情境的性质无限制　　二、工作程序　　（一）筛选确定治疗对象　　1、实施前要进行身体检查、实验室检查　　2、排除6类人群：严重心血管病；中枢神经系统疾病；严重呼吸系统疾病；内分泌疾患；老人、儿童、孕妇及身体虚弱者；精神病性障碍　　（二）签订治疗协议　　事前向求助者进行详细说明（原理、过程等）　　（三）治疗准备工作小语种自主招生的对象主要是外语教学质量较高的普通高中应届毕业生，考

6、生被录取后，不得再报考其他高校，新生入学后也不得转入其他专业。今年，共有19所高校部分外国语专业可单独招生，这些单招的试点院校将按有关规定自行组织命题和单独考试，在全国统考前提前录取　　1、确定刺激物：求助者最害怕，最忌讳的　　2、根据刺激物决定治疗场地　　3、治疗室不宜太大，布置简单，一目了然　　4、房门原则上由咨询师把持　　5、刺激物非具体物件时，选择特定现场进行　　6、准备应急药品　　（四）实施冲击治疗　　1、治疗前求助者正常进食、饮水，排空大小便；穿戴简单、宽松　　2、进入治疗室在指定位置坐下，咨询师迅速猛烈地呈现出刺激物　　3、情绪

7、反应力求达到极限（逆转），生理反应出现明显的植物神　　经功能变化　　4、情绪和生理反应已过高潮减轻，再呈现5-10分钟的刺激　　物精疲力竭（通常一次治疗持续30—60分钟）　　5、实施时间：1日1次或间日1次，一般实施2—4次　　三、适应症　　恐惧症、与焦虑有关的障碍、强迫性障碍、创伤后应急障碍　　四、与系统脱敏法的区别小语种自主招生的对象主要是外语教学质量较高的普通高中应届毕业生，考生被录取后，不得再报考其他高校，新生入学后也不得转入其他专业。今年，共有19所高校部分外国语专业可单独招生，这些单招的试点院校将按有关规定自行组织命题和单独考试

8、，在全国统考前提前录取　　五、注意事项　　1、求助者对疗法有足够的了解、同意并签订协议后才能采用　　2、咨询师既不能有求必应，也不能一意孤行　　3、出现通气过度综合