团体辅导策划书方案

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1、团体心理辅导设计方案团体心理辅导技能训练`学院名称：教育学院专业：应用心理学班级：13心理1姓名：宋芳芳学号：20132321202015年12月15日团体心理辅导设计方案情绪调节团辅设计方案团体名称:情绪调节-做情绪的主人团体训练团体性质：封闭式、发展性、同质性、结构性团体团体对象：大一学生团体规模：24人活动时间：90分钟活动地点：49号楼215教室团体领导者：应用心理系大三学生团体目标：1.使成员更好的认识自己，了解自己的情绪。2.增强成员的心理承受能力，使成员能够更好的调控自己的情绪。3.让成员能从他人的角度思考问题，建立积极的人际交往关系，增强自

2、我效能感，以更加积极的态度待人待事。团体设计的理论基础团体动力学原理库尔特·勒温在1939年提出，其认为团体具有改变个体行为的力量。团体的特征不是由各个个体的特征决定的，而是取决于团体成员相互依存的内在关系，每个成员的状况与行动与其他成员的状况与行动密切相关。团体动力学不仅为团体心理辅导提供了理论依据，也为团体气氛的创设、辅导者的作用提供了重要的研究成果。创业团体心理辅导活动充分利用团体的教育资源，创建良好的团体舆论，营造积极的人际互动团体环境，促使学生在互助与自助中成长。社会学习理论社会学习理论是由美国心理学家阿尔伯特·班杜拉（AlbertBandura

3、）于1952年提出的。班都拉认为，个人的行为是由个人与环境的交互作用决定的，即行为与环境、个人的内在因素三者相互影响，构成一种三角互动关系。人的大部分社会行为是通过观察他人、模仿他人而学会的，在观察学习的过程中起决定性作用的影响第12页共14页团体心理辅导设计方案因素是环境，如果环境发生变化，人的行为也会发生变化。团体心理辅导为学生创设了一种充满理解、关爱、信任的特殊情境，团体成员相互沟通，交流信息，探索自己，互相模仿与学习适应社会的态度与技巧，团体环境易引起学生行为的改变。人际沟通理论人际沟通不仅具有传递信息和维护心理平衡的功能，还具有增强自我认识和协调

4、人际关系的功能。团体心理辅导的过程就是一种人际沟通的过程。人际沟通理论为团体辅导过程中人与人之间如何交往，怎样增强沟通效果，建立良好的人际关系，避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考，也为团体辅导者选择怎样的团体沟通方式，如何观察、指导团体成员的沟通，增进对自我和对他人的了解，在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方法和技巧。人本主义理论代表人物罗杰斯。人本学派强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥，而潜能是一种类似本能的性质。其认为人的行为是理性的，伴随美妙的和有条理的复杂性，向着他的奋斗的目标前行。人的本性在生长和

5、发展，富有建设性和创造力。只有个体的行为产生积极的经验体验，同时受到他人的积极评价或尊重，人就会形成积极地经验、成就感。人本身有积极关注，成就感的需要，自我实现的需要。充分肯定人的尊严和价值，积极倡导人的潜能的实现。强调人的自我表现、情感与主体性接纳。设计背景情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。良好的情绪不仅有助于活动效率的增强，还有利于人际活动和记忆力的增强等。情绪调节的设计是针对考试易焦虑，性格孤僻不合群，或者在人际关系方面缺乏技巧，不会很好的处理

6、自己的情绪的人群设计的。在不同专业领域里，考试难度不同，考试压力的大小也不一样。学生面对不同的压力，自我的应对方式也大不相同。通过此次团辅，期望帮助那些不会很好的调节自我，认知方面有偏差或人际、行为方面有不妥举动的学生更好的融入团体。评估：1.小组成员的自我改变量表。2.小组咨询员的观察记录。3.小组成员的总结。第12页共14页团体心理辅导设计方案团体方案：团体活动设计简表单元单元名称单元目标活动内容所需材料活动地点一你我相识了解团体的目的和宗旨初次相见的成员相互了解使成员了解团体规范你来我往滚雪球小组雕塑喜怒哀乐分享总结写有讨论题目的纸条49#215二情

7、绪初体验让成员积极地认识自己的情绪自信之行小组雕塑说出你的故事秘密大会串彩虹桥分享总洁纸笔49#215三敞开心扉使深入了解自己和他人的情绪体验及情感反应鸡蛋变凤凰照镜子凡人天使和魔鬼分享总洁无49#215四原来如此通过心理剧释放自己,找到积极认知,发现自己的优势拍背放松小组雕塑汪洋中的一条船话剧表演分享总洁卡片49#215五你我相知通过小组协作使成员发现自己的优点增加成员们对他人的信任度，促进成员间的信任与接纳肯定自我价值找家分组无敌风火轮分享总洁信任之旅结束分享报纸、胶带西苑操场六你我如初交流活动的心得分享礼物,告别团体打招呼你真棒真情告白歌曲告别纸笔4

8、9#215第12页共14页团体心理辅导设计方案主题一：你我邂逅活动