网球教学课件_1

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1、网球教学课件TENNIS一、课程介绍网球运动是深受广大青少年喜爱的运动项目之一，系统地掌握网球的基本理论，基本知识和基本技能，对于搞好学校体育和社会体育工作，丰富校园体育文化，促进青少年学生身心健康发展具有极大的意义。本课程正是为了主动适应当前学校体育教育改革，更好地实现体育教师专业培养目标而设置的。通过教学，应使学员具有合格中小学体育教师所必备的从事网球教学和组织网球活动的能力。该课程主要从忘却运动竞赛组织，裁判法和主要规则等三个维度作为切入点，在网球运动竞赛组织教学时主要包括网球竞赛规程的制定，赛程表的制定，在此基础上介绍国际一般采用的编制方法；在裁判法教学时主要传授主裁判临

2、场操作，司网员及拾球员的分工职责；在网球规则教学时，以主要规则与规则问答96题的形式出现，增加可读性，便于学员学习。二、课程内容本课程分三部分内容：（一）握拍的方法（二）正手挥拍的方法（三）反手挥拍的方法正手挥拍的动作要领1准备姿势反手击球的预备姿势同正手击球的预备姿势完全相同。这一姿势是网球底线技术中上一击球动作衔接下一击球动作的基本动作。初学者往往会在击完球后忘记做这一动作而使击球前的准备不充分进而造成击球失误。为减少类似情况的发生，初学者应在每次击球后快速地回到预备姿势。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。2、拉拍上步

3、以双手变化握拍击反手球为例，当来球飞向身体左侧时，快速移动到离球的落点合适的距离，已左脚为中心转动身体和右肩向后拉拍，右脚也同时向左脚的左侧前方45°处迈出，重心放在两脚之间或左脚，这时球拍处于比击球点略低的地方，球拍对着来球方向，右手伸直大臂靠紧身体；左手紧贴右手握住球拍，肘关节弯曲准备击球。3、挥拍击球从后摆进入向前挥动时应紧握球拍，手腕固定，右脚与网成45度角，转动双肩躯干和臀部，挥拍向球，反拍的击球点应在身体的左侧前方，击球时球拍于右脚应在一条直线上。击球瞬间，挥拍头的挥动最快，对准来球把球打正，肘部应伸直，球拍与手齐平，双眼盯住球。身体重心从后脚移向前脚。4、随球挥拍

4、球拍碰击球后，左手带动右手快速的向前上方挥送球拍，使整个球拍一直挥动到身体右肩上方，这时左肩和左髋向击球方向充分转出。整个双手反手击球动作就象是往前泼出一桶水。3、国际上一般采用的编排方法国际上的网球比赛除戴维斯杯和联合会杯赛为团体赛外，大多数的国际网球赛基本上是单项比赛。由于参赛运动员多，场地少，但又需要在短时间内决出冠亚军，所以多采用单淘汰制。（1）单淘汰制的抽签办法（2）种子选手的确定与排列（3）如何安排种子选手当参加比赛的运动员人数是2、4、8、16、32、64、128等2的乘方时，可按下列格式，采用累进的淘汰制进行比赛。若人数多于128，则增加预选赛。当参加比赛的运动

5、员人数不是2的乘方时，第一轮将有“轮空”。其目的是使运动员在第二轮中形成一个“满档”，即2的乘方数，这样比赛才能顺利进行，一直到最后两名运动员参加决赛。轮空数的计算方法是：所选定的号码位置数减去参加比赛的运动员人数。例如，有27名运动员参赛，则选32个号码位置数，其中有5号码是轮空的。与这个5个号码相遇的运动员，将直接参加第二轮比赛，然后他们和第一轮比赛的11点优胜者形成2的乘方数（16）。“轮空”先从两端开始，然后移向中间。第一个轮空先从下端开始，第二个“轮空”从上端开始，依此类推，交替进行下去。如果有27名运动员比赛，就需要在31、2、29、4、27号码位置上安置“轮空”。这

6、是中国网球协会批准的在任何地区、区域或国家的锦标赛分配“轮空”的正式办法。图1是27名运动员参加比赛的抽签示意图。①根据中国网协比赛规程规定，确定种子选手应依据前一年同一比赛的名次。在被批准的比赛中，每4～8人有一名种子选手，但种子选手最多不得超过16人。如果种子选手不够，则有多少算多少，其他人由抽签来决定其位置。双打时如非原配对，则不得当种子选手，除非另有明确标准。②除1、2号种子选手外，其他种子选手的位置凭抽签来决定。1号种子选手安置在最上端，2号种子选手安置在最下端，如果抽签决定3号种子选手在上半区，那么4号种子选手的位置就应放在下半区，若3号抽在下半区，则4号应抽入上半区

7、。其余种子选手的位置，也应根据这一原则分别抽签。③国家的、地区和区域性的锦标赛，其种子选手与“轮空”的分配，均应按上述规定进行。①种子选手的号码位置与抽签：16名运动员抽签，有两名种子选时，1号种子选手安置在1号码位置上，2号安置在16号码位置上。32号运动员抽签，有4名种子选手时，1号种子选手在1号位置，2号种子选手在32号码位置；3、4号种子选手抽签决定第9和24号码位置。64名运动员抽签，有8名种子选手时，1、2号种子选手安置在第1和64号码位置上，第3、4号种子选手抽签决