2011年高考最后冲刺如何合理复习

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1、2011年高考最后冲刺如何合理复习　　距离6月7日的高考还有最后的一个月，随着高考脚步的越来越近，考生们都已进入最后的备战阶段。在这最后的一个月时间里，考生们应怎样合理安排各科的复习？家长们又如何助家中的考生一臂之力？记者为此采访了资深的高三老师、状元家长以及心理专家。　　有着10多年教学经验的深圳实验学校高中部语文教师樊春喜认为，最后一个月，考生应注意保温训练，增强复习的计划性、针对性和时效性，每周做一至两套试题练习，对于自己薄弱的部分，应适当加大训练。　　他说，在巩固基础知识方面，对于字音、字义的巩

2、固，应遵循“记特殊，不记一般”的原则，多看看做过的试卷，关注多音字、形近字、易读错的字、统读字，关注近义词、容易用错的成语等，进行重点识记。　　文言文阅读常常被学生认为是高考难点，对于这部分的复习，他认为重在“静读”、“揣摩”、“联系”、“比较”，切忌心浮气躁，望文生义。近几年来选文多出自《史记》、《汉书》等经典史书，可重温《鸿门宴》、《廉蔺列传》、《信陵君窃符救赵》等经典文言文，准确掌握文下注释相关内容。　　“作文题方面，一定要做到充实严谨，切忌凭空而谈。”樊春喜说，写作时要言之有物，言之有序，要求内

3、容充实，材料的选择上力争人无我有，人有我新；文章还必须层次清楚，结构严谨。关注时政、辩证思考和真情实感将是得分重点。良好的作文能力需要长期的积累，但是最后一阶段，多看新闻，观察生活，将有助于在高考获得巧胜。在做模拟题训练时，作文题不应跳过，而应写一个简单的提纲，训练自己的写作能力。　　在深圳外国语学校高中数学科组长刘仲雄看来，最后一个月的复习虽然时间比较短，但异常重要，可分为两个阶段。最后一个月的前三周为一个阶段，刘老师建议需要考练结合，他要求考生至少3天内集中某一个时段限时完成一套试题，在做题中把握好

4、自己的做题节奏，并有意识地针对每一类题型，归纳形成系统的解题方法，从而提升考试的状态。而在训练的题目上，学生应该根据自身的情况而制定不同的重点，程度较高的学生可以将重点放在最后三道大题上，而程度稍差的学生则应将重点放在前三道大题上，前三道大题的考试内容基本稳定在三角、概率与统计以及立体几何上，在这三方面下功夫还是能够收获不少。　　“最后一个月的冲刺，重点在于提高考生的应试状态。”刘老师说，考生应该针对考试的具体时间段来调整作息时间，尤其是数学考试，安排在下午3点到5点进行，这个月内学生就应该有意识地选择

5、在这个时段做题，让自己的兴奋点与高考的考试时间保持一致。　　最后一周或者一周半为冲刺复习的第二阶段，这段时间的复习与前段时间不太相同，尤其在做题方面，刘老师表示，已无必要做大量的题了，只需将过去做过的试卷翻出来，逐一浏览，特别是看到做错的题目时，可进一步地归纳这些常犯的错误。　　作为去年全省理综最高分张莹的妈妈，李杏灵女士告诉记者，去年临近高考时，她经常跟女儿说的不是学习，而是尽量地放轻松。尤其是在学校的时候，李女士总是在电话里叮嘱女儿不要长时间呆在课室里，应该利用课间好好放松。而当女儿回到家中，在自己

6、房间内每复习一两个小时，她都会主动地让女儿出来透透气。越是靠近考试，越是应提醒孩子放松。　　跟许多住宿的学生一样，在学校住宿的张莹也是一周才回家一次。“在家的时候，我们的饭菜也会丰盛些，但基本上以清淡为主。”李女士说，在她印象当中，女儿在家的时候，鱼是经常做的一道菜，也会经常炖汤给女儿喝。此外，每个周末李女士都必须给女儿准备好6个苹果，让女儿带回学校，每天吃上一个。　　失眠、焦虑、情绪波动大……这些是高考前夕学生们常有的心理状态。如何在最后一个月的冲刺时间，将负面的心理情绪降到最低？深圳市教科院心理专家

7、、国家一级心理咨询师王秋英建议，家长应抱平常心去面对高考，保持原有的生活习惯，以免给孩子带来紧张情绪，学生应通过运动、聊天等方式缓解压力，平稳情绪。　　王秋英说，高考前夕，学生最常见的心理状态主要有3类：怀疑、惶恐和惧怕。怀疑是长时间努力学习到一个阶段后，成绩无法再突破，从而开始怀疑自己的能力；惶恐是不自觉地和身边的同学比较，比如看到别人做题快、复习时间长等，任何一个细节都有可能被无限放大，形成对自己不利的信息，带来内心的惶恐不安；惧怕是成天杞人忧天地担心考前出现意外，或者考砸了怎么办。　　针对这些症状

8、，她建议学生应根据自己的实际情况有意识地做一些放松训练，通过运动、聊天等方式来平稳情绪，心情沮丧时多憧憬未来的美好生活。此外，考前一个月，学生应有意识地调整生物钟，尽量让自己的作息习惯与高考时间保持一致，以利于考试的发挥。　　她认为，家长在调节学生心理的过程中也发挥了重要作用。高考前夕，往往是家长比孩子更紧张，虽然他们在口头上对孩子说：“不用紧张，只要尽力就行”，但行动上却无时无刻不表现出自己的重视。有的家长为了不影响孩子学习，在家时蹑手蹑