职高女生健康讲座

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1、女生卫生保健知识讲座慈溪市锦堂职高李燕辉2012.3.13做一个充满朝气的健康女生生命诞生过程了解我们的身体常见的妇科疾病青春期，学会保健悦纳自我1，精子通过阴道、子宫进入输卵管。在这里遇到卵细胞。精子与卵细胞相结合形成受精卵。2，进行分裂，形成胚泡。3，胚泡再植入子宫。4，发育的过程应该是：受精卵──胚泡──胚胎──胎儿5，胎儿通过脐带和胎盘连接，获取营养。6，通过产道（阴道）进行分娩。生殖过程受精过程受精妊娠3周时的胚胎妊娠6周时的胚胎妊娠11周时的胎儿妊娠15周时的胎儿妊娠18周时的胎儿妊娠20周以上返

2、回女性生殖器官（解剖图）女性生殖器官的侧剖面（图）外生殖器返回常见的乳房疾病乳腺小叶增生乳腺小叶增生是一组既非炎症又非肿瘤的病变。以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张，增生改变为主的病理过程。它的发生、发展与卵巢内分泌功能紊乱有关。乳腺癌乳腺癌是常见女性乳腺恶性肿瘤，它是乳腺导管上皮细胞恶性增生的结果。乳腺癌的预防要早：即早发现，早期诊断与早期治疗，妇女平时应定期进行乳房自我检查。常见的阴道疾病正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导

3、致阴道炎症。常见的阴道炎★细菌性阴道炎★滴虫性阴道炎★霉菌性阴道炎★老年性阴道炎常见的宫颈炎慢性宫颈炎：急性宫颈炎：宫颈糜烂宫颈息肉宫颈粘膜炎宫颈腺囊肿宫颈肥大电子阴道镜下部分宫颈病变图片：轻度糜烂中度糜烂重度糜烂.纳囊息肉宫颈炎的预防1.不过早开始性生活2.避免过早、过多、过频的生育和流产3.避免不洁性生活4.积极治疗，定期妇检返回如何保护好乳房少女时代，选择好适合自己的文胸。成年后，学会自我检查。定期妇检。怎样注意经期卫生注意外阴清洁，内裤、毛巾应在太阳下晾晒。注意防寒保温，多喝温水。劳动量适度和避免剧烈

4、运动月经期饮食宜选择新鲜而易于消化的食品，但不宜过饱。月经期间应保持心情舒畅，避免参加情感过于激动或使精神易于疲劳的活动勿乱用药。青春痘产生原因我们皮脂腺分泌的油脂会通过皮脂腺导管，输送到皮肤表层的毛孔排出，进入青春期，皮脂腺分泌旺盛，如果不及时清除多余的油脂的话，毛孔就会阻塞了，常常形成黑头或白头。如果油脂连同污垢、老化角质在毛孔下继续堆积，并感染细菌，就会红肿、发炎，形成痤疮，就是平常所说的青春痘。青春痘的产生会受到下列各种因素的影响内分泌：月经来前期，痘痘会增多食物：如花生、巧克力、油炸食物情绪：如紧张

5、、焦虑、睡眠不足。气候：日晒、湿度过高。青春痘的应对措施1，睡眠充足，心情愉快避免焦虑烦燥2，注意饮食结构的合理3，洗脸注意方法4，适当的药物治疗返回悦纳自我，塑造自我正确认识，不是不足。去除完美，悦纳不足。合理比较，不怕不足。不断改善，弥补不足。从正规渠道了解性知识现在我们高中阶段的学生，已经处在青春期的晚期，性发育已经成为趋向成熟，对一些性知识也有了许多了解。但仍然处于对性的好奇和无知并存的阶段。既渴望了解更多的性知识，也很想尝试。但我们赞成从正规途径来了解这些知识。自尊与自卑并存中学时期是自我意识迅猛增

6、长的时期。青春期的少女开始对自我进行分析，渴求自主，期待能够得到他人的承认和尊重。这个年龄的女孩子对周围的及自身的变化大都表现出非常的敏感，加之少女那特有的羞涩心理，因此，也就格外关注那来自外界的目光了。当发现不能得到来自外界的承认时，往往会产生自卑的心理。正确对待正常的异性交往与早恋随着生理发育和对性知识的逐步了解，女孩子便渐渐地从对异性的疏远到表现出一种喜欢接近异性的心理。对异性产生好感是健康的心理表现，它不等于初恋。但有些女生易把好感误当爱情。给自己和别人带来无形压力。谢谢