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时间:2018-10-04
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1、养生文化优雅乐曲:紫竹调文本组编:Zsq-XiZuo-20150329素材资料源自网路/中国中医药报养生要从养心入手养生要修德、修心、修性摘自:中国中医药报第3480期养生的关键在于养心浇花要浇根,养生要养心。医学教授郝万山说,养生不需要特殊的保健品,把心态调整好是最重要的。养生要从养心入手。医家主张养心,就是修养心性;易家主张洗心,就是改变心志;儒家主张正心,就是使人心归向于正;道家主张静心,就是使心灵安定宁静;佛家强调明心,就是使心思清明纯正。气功家主张修心调心,即修养调摄心性。这些养生家都是从调心入手来养生。养生的关键在于养心所以我们要正确了解和认识自
2、己在社会群体中的定位,正确恰当地评价自己,对待自己、他人和社会,乐观、开朗、积极向上,有满足感和幸福感;有效率地工作与学习,对家庭和社会有所贡献,从容应对日常生活和工作中的各种压力。养生要修德、修心、修性摘自:中国中医药报第3480期修心保健“十养诀”下面是关于修德修心修性“十养诀”,供喜爱的朋友参阅!“忍”能养福;“忠”能养禄;“乐”能养寿;“动”能养身;“学”能养识;“静”能养心;“勤”能养财;“爱”能养家;“诚”能养友;“善”能养德。养生文化谢谢分享yyyy年M月d日星期祝你愉快安康
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