早孕期孕妇应注意哪些事项

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1、早孕期孕妇应注意哪些事项　　早孕是指受孕后的头三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形。首先要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎。其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油

2、腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串

3、门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，一定按医嘱治疗。另外，家族成员要关心早孕妇女，尤其丈夫要体贴妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流产，帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰，顺利渡过早孕阶段。孕妇在孕期卫生保健应注意哪些问题1）劳动和休息：怀孕期间必须保证充足的睡眠和规律的生活。室内要保持空气新鲜、流通。健康的孕妇可以照常参加日常工作。但要避免参加重体力工作或劳动，避免接触有害物质，以免引起流产、早产或胎盘早期剥离。孕7个月后要增加工间休息，不上夜班，预产期前2周开始休息。农村妇女安

4、排劳动时应注意调轻不调重。（2）衣着：孕妇的衣服要宽大、松软、式样简单、寒暖适宜。不要穿高跟鞋、紧身内衣、裤带、袜带不宜太紧，以免影响血液循环及胎儿的正常发育。（3）清洁卫生：怀孕期间新陈代射比较旺盛，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多，因此每日要用温水洗外阴，勤洗澡、勤换内衣，以保持体表及外阴的清洁，促进周身血液循环及皮肤的排泄作用。洗澡不要用盆浴，以免污水进入阴道引起感染。淋浴用的水不宜过冷或过热。（4）大便:妊娠期间肠蠕动减弱、全身运动减少，使孕妇易发生便秘。如果大便过于干燥可引起肠粘膜裂伤出血或发生痔疮。所以孕妇应多饮水、多

5、吃蔬菜、瓜果，并养成定时排便的习惯。便秘时只能用缓泻剂如液体石腊等，不能用强泻剂，以免引起子宫收缩，造成流产。（5）乳房卫生：妊赈后期经常用温水擦洗乳头，然后涂上油脂，以防哺乳时乳头皲裂。如有乳头内陷者，应每天用手指压乳晕轻轻外拉乳头。孕妇应避免哪些工作及环境？　　1、过重体力劳动；2、高度紧张的工作；3、接触刺激性物质或某些有毒化学物品的工作；4、频繁上下楼梯的工作；5、受放射线辐射的工作；6、长时间站立的工作；7、不能得到适当休息的连续流水作业的工作；8、噪音污染严重的环境；9、没有很好的通风设备的环境；10、工作环境温度过低。怀孕

6、四个月时，胎盘已经发育完全，孕妇流产的可能性减少，已经基本度过妊娠反应期，需要注意以下事项：怀孕四个月孕妇应注意事项一、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。怀孕四个月孕妇应注意事项二、如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。　　怀孕四个月孕妇应注意事项三、充分了解有关怀孕、生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与恐惧，也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保健科索取资料，也可阅读有关孕产保健的书籍。　　怀孕四个月孕妇应注意事项四、为使生产变得轻松，最好从现在开

7、始做一些孕妇体操，但是要量力而行，千万不要过分勉强。　　怀孕四个月孕妇应注意事项五、再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。加肥、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。　　怀孕四个月孕妇应注意事项六、去美容院理发时，可请理发师设计一个易梳理的发型，除让人看起来清爽外，自己心清也会变得愉快。　　怀孕四个月孕妇应注意事项七、为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。　　怀孕四个月孕妇应注意事项八、此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。　　怀孕四个月孕妇应注意事项

8、九、身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并且勤换内裤。孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,都要先靠饮食来供给.孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育,而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一